Avokádo

Péče o tělo

První pomoc pro sluncem poškozené vlasy

vlasy měď jogurt kokosový olej olivový olej vegetariánské recepty vejce káva Jíme Jinak

Dlouhodobý pobyt na ostrém slunci, koupání ve slané či chlorované vodě, ale také barvení, fénování a používání chemických přípravků může způsobit, že budou vaše...

Jídlo pod lupou

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

vitarián střevo probiotika glukosinoláty sezóna léto odšťavňovač mangold syrová strava Jíme Jinak

Smoothie a zelené detoxikační šťávy zažívají boom. Možná o nich máte také představu, že jde o tu nejzdravější věc, kterou pro své tělo můžete udělat....

Škola zdravého vaření

Jak nahradit máslo

děti ABKM kakaové máslo bambusové máslo Klub Jíme Jinak pečení čím nahradit máslo rostlinná másla Jíme Jinak

Začali jste s rostlinnou stravou, anebo máte alergii na mléčnou bílkovinu a najednou nevíte, co si místo másla namazat na chleba? Co použít do...

Škola zdravého vaření

Jak správně skladovat ovoce a zeleninu, aby dlouho vydržela

skladování bylinek batáty jablka banán rajče česnek okurky načatá zelenina Jíme Jinak

Jak skladovat zeleninu? Co patří do lednice a co rozhodně nikoli? Jak prodloužit životnost brokolici a květáku? A jak skladovat bylinky a saláty? A...

Škola zdravého vaření

Jak na majonézy: krok za krokem

zdravá majonéza veganství tofunéza majonéza kešu vegan jak připravit majonézu bez vejce Jíme Jinak

Zkusili jste si někdy zdravou majonézu sami vyrobit? Je to jednoduché! Připravili jsme několik tipů na různé druhy majonéz z ingrediencí, ze kterých byste...

Zdraví, léčba, prevence

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

sacharidy energie luštěniny rotein bílkoviny fitness strava kalorické tabulky makroživiny Jíme Jinak

Správná výživa při jakémkoliv pravidelném sportu je víc důležitá. Ať už sportujete závodně, navštěvujete posilovnu, anebo cvičíte doma a chcete vyrýsovat postavu, je třeba...

Jídlo pod lupou

Těmto potravinám lednice škodí. Skladujete je správně?

zázvor hrušky jablka rajčata avokádo cibule citrusy citron Jíme Jinak

Myslíte si, že když dáte jakékoliv potraviny do lednice, tak vám vydrží všechny déle čerstvé? Omyl. Některé potraviny nemají chlad rády a lednice jim...

Zelenina a saláty

Jarní detoxikační salát

na piknik celiak naklíčená ředkvička online kurz Super saláty avokádo Video na výlet alergie na mléko Jíme Jinak

Jarní lehoučký salát pro detoxikaci a vyživení organismu plný svěžích zelených lístků a klíčků s jemnou avokádovou zálivkou a křupavou posypkou.

Jídlo pod lupou

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

ketodieta živočišné produkty paleo vejce keto olivový olej whole 30 erythritol Jíme Jinak

Žádné nebo minimum sacharidů ve stravě. Raději maso a tuky. To je fenomén dnešní doby. Slyšeli jste již o low carb způsobu stravování? Pojďme...

Pomazánky a dipy

Avokádo s křenem a bylinkovým tofu

cibule avokádo citron Tamari česnek křen tofu pajhendr

2ks Avokáda 1ks bylinkové Tofu křen (podle chuti - nemusí být) jeden stroužek česneku (podle chuti - nemusí být) 2 lžičky umoocta 2...

Blog

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

tuky dovolená avokádo kokos ovoce těžko po jídle tučná strava chia Jíme Jinak

Můj milý deníčku, že jsem měla problémy se stravou v letadle, to už víš z předchozího vyprávění. A že mi po ní bylo špatně,...

Dresinky

Avokádová zálivka

bezlepková dieta bez mléka salát raw bez lepku vitarián avokádový dresink celiak Jíme Jinak

Krémová, našlehaná a jemná zálivka plná zdravých nenasycených mastných kyselin a živin. Mimo saláty se dá použít i jako dip, omáčka nebo pomazánka.

Téma: ovoce, lednice, trývení, zázvor, na piknik, ABKM, makroživiny, sojanéza, vegan, raw food, citronová šťáva, rostlinná másla, keto, kešu ořechy, nafouklé břicho, chia, majonéza, alternativa másla, vitariánství, zelená zelenina, ořechy, lilek, kokosové mléko, smoothie, bez sacharidů, antinutriční látky, selhání ledvin, zelenina lednice, pepř, ledviny, přírodní tofu, koktejly, rukola, cukry, salát, štítná žláza, olivový olej, rotein, jak skladovat zeleninu, posilování, eko kosmetika, pomeranč, letní salát, jak nahradit máslo, hlávkový salát, pampeliškové listy, celiak, zeleé šťávy, kokosový tuk, ledový salát, LCHF, obiloviny, kakaové máslo, antioxidanty, tofunéza, ananas, chia semínka, ovoce v lednici, bez lepku, kalorie, jak skladovat bylinky, zácpa, bez vajec, vegan máslo, cibule, sádlo, zelenina v lednici, okurky, datle, vlasy, kakao, veganství, bylinky, chleba, kadeřavá kapusta, ořechová másla, zelí, dýně, čím nahradit máslo, paleo, semínka, ketóza, sezóna léto, provamel, vegetariánské recepty, celiakie, kousání, rostlinná strava, top recepty, květák, quinoa, do práce, bílkoviny, hrušky, sport, těžko po jídle, Tamari, zeleninový salát, voda, otrava, jak udělat majonézu, vitarián, trávicí problémy, jak připravit majonézu, listy pampelišky, nemáslo, xylitol, problémy s trávením, hormony, křen, antibiotika, kokos, syrová strava, mléčné produkty, jablka, sezóna jaro, maso, jablko, večeře, křupavá quinoa, kde skladovat zeleninu, skladování ovoce, hypotyreoza, natural tofu, plnost, online kurz Super saláty 2, měď, ztráta menstruace, citróny, chléb, fitness, online kurz Super saláty, dovolená, česnek, oleje, máslo, jarní salát, lehký salát, načatá zelenina, bazalka, naklíčená semena, GAPS, okurek, na výlet, živočišné produkty, dresink, fit strava, brokolice, sacharidy, střevo

I večer jsem plná energie. To už jsem dlouho nezažila!

Petra: Chci moc poděkovat za super kurz. Už je to 3 týdny, co jsem jídelníček dokončila, ale...

číst dál

avokádo

První pomoc pro sluncem poškozené vlasy

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

Jak nahradit máslo

Jak správně skladovat ovoce a zeleninu, aby dlouho vydržela

Jak na majonézy: krok za krokem

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

Těmto potravinám lednice škodí. Skladujete je správně?

Jarní detoxikační salát

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

Avokádo s křenem a bylinkovým tofu

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

Avokádová zálivka

NAPSALI JSTE NÁM

I večer jsem plná energie. To už jsem dlouho nezažila!

VIDEO KURZ ZDARMA