Avokádo

Jídlo pod lupou

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

vitarián glukosinoláty žvýkání zelí jednoduché cukry střevo mangold těžké kovy Ajka

Smoothie a zelené detoxikační šťávy zažívají boom. Možná o nich máte také představu, že jde o tu nejzdravější věc, kterou pro své tělo můžete udělat....

Škola zdravého vaření

Jak nahradit máslo

kakaové máslo kešu oříšky děti alternativa másla bez laktózy ABKM nemáslo bambusové máslo Ajka

Začali jste s rostlinnou stravou, anebo máte alergii na mléčnou bílkovinu a najednou nevíte, co si místo másla namazat na chleba? Co použít do...

Škola zdravého vaření

Jak správně skladovat ovoce a zeleninu, aby dlouho vydržela

zelenina v lednici lednice jak skladovat bylinky česnek batáty hrušky bylinky cibule Ajka

Jak skladovat zeleninu? Co patří do lednice a co rozhodně nikoli? Jak prodloužit životnost brokolici a květáku? A jak skladovat bylinky a saláty? A...

Škola zdravého vaření

Jak na majonézy: krok za krokem

veganství kešu avokádo tofunéza jak připravit majonézu bez vajec kešu ořechy zdravá majonéza Ajka

Zkusili jste si někdy zdravou majonézu sami vyrobit? Je to jednoduché! Připravili jsme několik tipů na různé druhy majonéz z ingrediencí, ze kterých byste...

Zdraví, léčba, prevence

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

ztráta menstruace energetický výdej tuky posilování cukry rotein obiloviny sacharidy Ajka

Správná výživa při jakémkoliv pravidelném sportu je víc důležitá. Ať už sportujete závodně, navštěvujete posilovnu, anebo cvičíte doma a chcete vyrýsovat postavu, je třeba...

Jídlo pod lupou

Těmto potravinám lednice škodí. Skladujete je správně?

šalotka avokádo jak skladovat ovoce citrusy česnek chléb jablka lednice Ajka

Myslíte si, že když dáte jakékoliv potraviny do lednice, tak vám vydrží všechny déle čerstvé? Omyl. Některé potraviny nemají chlad rády a lednice jim...

Zelenina a saláty

Jarní detoxikační salát

online kurz Super saláty do školy celiakie ABKM dresing na piknik veganství bez laktózy Ajka

Jarní lehoučký salát pro detoxikaci a vyživení organismu plný svěžích zelených lístků a klíčků s jemnou avokádovou zálivkou a křupavou posypkou.

Jídlo pod lupou

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

máslo ketóza ketodieta low carb semínka paleo xylitol avokádo Ajka

Žádné nebo minimum sacharidů ve stravě. Raději maso a tuky. To je fenomén dnešní doby. Slyšeli jste již o low carb způsobu stravování? Pojďme...

Pomazánky a dipy

Avokádo s křenem a bylinkovým tofu

cibule křen Tamari citron avokádo tofu česnek pajhendr

2ks Avokáda 1ks bylinkové Tofu křen (podle chuti - nemusí být) jeden stroužek česneku (podle chuti - nemusí být) 2 lžičky umoocta 2...

Blog

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

avokádo tuky jednoduché sacharidy plnost kakao chia semínka chia trávení Ajka

Můj milý deníčku, že jsem měla problémy se stravou v letadle, to už víš z předchozího vyprávění. A že mi po ní bylo špatně,...

Dresinky

Avokádová zálivka

vegetariánské recepty saláty bez laktózy zeleninový salát raw food bez mléka vitariánství Video Ajka

Krémová, našlehaná a jemná zálivka plná zdravých nenasycených mastných kyselin a živin. Mimo saláty se dá použít i jako dip, omáčka nebo pomazánka.

Péče o tělo

První pomoc pro sluncem poškozené vlasy

jablečný ocet mléko veganství olivový olej kokosový olej jogurt vejce vegan Ajka

Dlouhodobý pobyt na ostrém slunci, koupání ve slané či chlorované vodě, ale také barvení, fénování a používání chemických přípravků může způsobit, že budou vaše...

Téma: aquafaba, kapusta, křen, vitarián, zeleé šťávy, otrava, nakrojená zelenina, tofunéza, kadeřavá kapusta, low carb, náhrada másla, máslo, vejce, hlávkový salát, top recepty, citróny, antioxidanty, střevo, chleba, sádlo, lednice, Klub Jíme Jinak, bezlepková dieta, brambory, maso, koktejly, energetický příjem, erythritol, nízkosacharidová strava, voda, jablko, okurka, bez laktózy, načatá zelenina, bez lepku, antinutrienty, alternativa za máslo, provamel, odšťavňování, jak udělat majonézu, nemáslo, kalorie, kadeřávek, detox, hypotyreoza, stévie, fitness, oleje, jak připravit majonézu, alternativa másla, cukry, mléčné produkty, jak skladovat zeleninu, na výlet, trávení, rostlinná strava, dýně, těžko po jídle, sojanéza, těžké kovy, česnek, skladování ovoce, ořechy, zeleninový salát, eko kosmetika, trývení, do školy, zelí, problémy s trávením, thallium, keto, tuky, sezóna jaro, potraviny v lednici, posypka, která zelenina patří do lednice, trávicí problémy, živočišné produkty, hormony, paleo, rukola, tofu, mangold, mizuna, online kurz Super saláty, dresink z avokáda, mléko, fitness strava, sport, vegan, raw, zelené smoothie, pomeranč, pepř, skladování, zelenina lednice, bylinky, alsan, celiakie, smoothie, pečení, pampeliškové listy, dresing, majonéza, vegetariánské recepty, chia, proteiny, okurek, ABKM, kousání, quinoa, štítná žláza, alergie na laktózu, divoké byliny, cuketa, jablka, posilování, dovolená, probiotika, chléb, oxaláty, jogurt, zelená zelenina, plnost, bezmléčná dieta, LCHF, do práce, Lactobacillus rhamnosus, naklíčená ředkvička, LC, Video, kokosový tuk, květák, avokádový dresink, ananas, rotein, ghee, dresink, vlasy, oběd, koktejl, semínka, prosliňování, makroživiny ve stravě, kakao, pampeliška, bez sacharidů, naklíčená semena, luštěniny, antibiotika

Manžel je ze stravy nadšený. Řekl, že už končí se slaninou!

Bára: Dala jsem na stůl polévku a najednou dcery (4 a 5 let) na mě od stolu...

číst dál

avokádo

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

Jak nahradit máslo

Jak správně skladovat ovoce a zeleninu, aby dlouho vydržela

Jak na majonézy: krok za krokem

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

Těmto potravinám lednice škodí. Skladujete je správně?

Jarní detoxikační salát

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

Avokádo s křenem a bylinkovým tofu

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

Avokádová zálivka

První pomoc pro sluncem poškozené vlasy

NAPSALI JSTE NÁM

Manžel je ze stravy nadšený. Řekl, že už končí se slaninou!

VIDEO KURZ ZDARMA