Bez vajíčka

Slané chuťovky

Košíčky s dýňovým sýrem

místo sýra slané pohoštění Slaná chuťovka alternativa sýra bez laktózy veganská jídla bezlepková jídla vegetariánství Klára

Košíčky s dýňovým sýrem se skvěle hodí jako pohoštění pro návštěvu nebo jako lehká svačina. Navíc jsou bez lepku a příprava nezabere mnoho času.

Slané chuťovky

Raz dva krekry

veganské recepty slané sušenky Rychlá příprava chuť na slané bez vajec fitness recepty slané pohoštění na pohoštění Klára

Výborné krekry, které jsou rychle hotové a příprava nevyžaduje kypřicí prášek ani kvásek. Skvěle se hodí k různým pomazánkám nebo jen tak samotné. Do...

Místo masa

Jáhlovo-luštěninová sekaná se sušenými rajčaty

bazalka veganská kuchyně vegetariánství veganská sekaná fitness recepty sušená rajčata bez vajíčka veganská jídla Klára

Další varianta na výbornou bezlepkovou sekanou, která lze skvěle vytvarovat a po upečení krájet. Jistě potěší i nejednoho masožravce.

Rolky a palačinky

Slaný palačinkový dort

vegetariánské recepty veganský dort bez vajíčka bez bílé mouky vegetariánství veganské recepty slaný dort bez vajec Klára

Dort z palačinek ocení hlavně malí strávníci a krásně do něj schováte nejrůznější zeleninu či luštěninu. Recept je trošku časově náročnější, ale určitě stojí...

Karbanátky a nákypy

Quinoové karbanátky se salátem z horské čočky

salát z čočky celiakie Horská čočka čočka veganská jídla bez masa bezlepková dieta vegetariánské recepty Klára

Horská čočka vyniká svou jemně oříškovou chutí a pevnou strukturou. Na salát se proto perfektně hodí. Karbanátky z quinoi salát skvěle doplňují a společně...

Zeleninová jídla

Letní izraelská shakshuka

bez lepku veganské recepty vegetariánské recepty bezlepková dieta bezlepková jídla rajčata vegetariánství bez sóji Viera

Shakshuka je tradiční jídlo na Blízkém východě. Jde o výtečnou směs zeleniny, koření a v originále i vajec, která jsme v našem receptu vynechali...

Dezerty

Nepečené kokosové kostky

jak udělat krém z kešu ořechů dezerty veganský dezert bezlepkový dezert bez lepku datlová pasta dezert bez lepku dezerty bez laktózy Klára

Jednoduchý nepečený dezert, který je bez lepku, cukru i mléka a zajisté potěší chuťové buňky všech milovníků kokosu.

Hlavní jídla

Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou

bez masa olivový olej ABKM fitness recepty bezlepkové vegetariánství pažitka bezlepková jídla Viera

Velmi rychlý, chutný a voňavý recept. Letní a italský, barevný a svěží, zkrátka výborný. Klidně si přizpůsobte recept podle toho, jakou zeleninu máte rádi...

Moučníky

Meruňkový koláč s kokosem

bez mléka bez cukru bez bílé mouky koláč bez cukru ovocný dezert ovocný koláč bez cukru koláče moučníky Klára

Výborný nadýchaný koláč, kde se úžasně doplňují meruňky s kokosem a skořicí. Je ideální také jako svačinka na výlet či v létě k vodě.

Slané chuťovky

Roláda plněná kešu sýrem

palačinky svačina s sebou ABKM fitness strava celiakie na výlet bez mléka bezlepkové chuťovky Klára

Bezlepková roláda je jednoduchá na přípravu a skvěle poslouží jako studená večeře doplněná zeleninovým salátkem nebo jako svačina s sebou k vodě či na...

Zeleninová jídla

Květákové šulánky s bazalkovo-oříškovou omáčkou

špaldová mouka Domácí šulánky místo noků vegetariánství fitness recepty ABKM jak jíst vegansky jak použít tofu Klára

Zdravá variace na oblíbené šulánky, tentokrát z květáku. Jednoduché a lahodné jídlo, po kterém se jen zapráší. Je skvělé jako rychlý oběd nebo večeře.

Hlavní jídla

Zapečené těstoviny

bez lepku bezlepková dieta zapečené těstoviny bezlepkové těstoviny veganská mozzarela fitness recepty zapečené těstoviny bez vajec dijonská hořčice Klára

Recept na klasiku trošku jinak. Je to skvělé, rychlé a variabilní jídlo, kde není třeba vejce, aby nám těstoviny držely pohromadě.

Hlavní jídla

Zelené letní gnocchi

italská kuchyně italské recepty italské těstoviny veganství vegansky zdravě veganská kuchyně večeře bezlepková dieta Viera

Tyto rychlé gnocchi jsou díky hrášku krásně barvené a díky hrachové mouce mají výraznou chuť. Doporučujeme je servírovat pouze zakápnuté kvalitním olivovým olejem, abychom...

Hlavní jídla

Kantonská veganská rýže

bez lepku olivový olej veganské menu fit strava tofu natural jarní cibulka bezlepkové recepty bezlepkové Viera

Pokud si také rádi občas připravíte recept připomínající živočišné jídlo, ne ze stesku po něm, ale prostě proto, že jste hračičky a baví vás...

Slané chuťovky

Slaný koláč – mini quiche

vegan quiche fitness strava jídlo na výlet bez laktózy špaldová mouka pro hosty jídlo na cesty veganská strava Viera

Tento slaný koláč nezklame opravdu nikoho. Je velmi vhodný jako občerstvení na slavnosti a party, protože skvěle chutná i za studena.

Slané chuťovky

Pikantní indický snack sev – základní recept

olej na smažení indické recepty kurkuma vegetariánské recepty ABKM místo chipsů bezlepkové krutony bez mléka Viera

Tradiční indický snack z cizrnové mouky, křupavé nudle s pikantním kořením. Tento jednoduchý recept můžete klidně využít i jinak, než v indické kuchyni, odkud...

Slané chuťovky

Sváteční cibulové sušenky

sušenka bez laktózy silvestrovské pohoštění svačinka sezóna zima veganské sušenky zdravé občerstvení bez vajec Viera

Jednoduché cibulové sušenky, které si můžete připravit předem. Vhodné k pomazánkám, nebo jen tak na mlsání. Když vám náhodou nějaké zbydou, hodí se i...

Hlavní jídla

Pyramidy s indickou čočkou

Pyramidy s indickou čočkou bez sóji saturejka luštěnina veganství recepty s luštěninami dlouhý pepř bezlepková dieta Viera

Indická kuchyně je opravdu rozmanitá a bohatá na koření. Pokud jí máte rádi a vaříte si indické recepty doma, určitě vás neodradí koření v...

Hlavní jídla

Špagety s rapini a žampióny

špagety těstoviny brokolice bezlepková jídla klíčky do čeho použít klíčky bez mléka rapini Viera

Další recept na oblíbené špagety, tentokrát v pikantní verzi se žampiony a zeleninou rapini. Jedna ze zdravých rychlovek, které máte za pár minut na...

Hlavní jídla

Zapečené palačinky s houbami a špenátem

sójové mléko bez laktózy veganská jídla slané občerstvení olivový olej veganské jídlo bez vajec palačinka Viera

Velice snadný a chutný recept, na kterém si pochutná celá rodina. Připomíná zapečené lasagne. Je skvělý třeba i jako pohoštění pro návštěvu.

Polévky

Online vaření: Tempehová polévka, cizrnovo-dýňová omáčka, jáhly s kroupami a napařená...

dýně polévky mletý kmín veganství kroupy kompletní jídlo jak uvařit zdravý oběd vegetariánské recepty Roman

Dokážete uvařit polévku, hlavní jídlo, vývar a uklidit kuchyň během 30 minut? Na Jíme Jinak vaříme zdravě, chutně a rychle. Pojďme si s námi...

Hlavní jídla

Těstoviny ve „vajíčku“ (vegan)

přírodní tofu bez laktózy alergie na mléko LSD bílé tofu celiak cibule lahůdkové droždí Jíme Jinak

Těstoviny nebo nudle ve vajíčku. Česká tradiční rychlovka v rostlinné podobě (bez vejce) - potěší malé i velké a je hotová do 15 minut.

Blog

Moje veganské Vánoce

zmrzlina cukroví chlebíčky vánoční cukroví koňak veganství hraška vegan Lucka

Stromeček, cukroví, kapr, dárky, koledy...To jsou teď nejčastější témata během prosince. Každý řeší Vánoce. Nakupuje, šílí, cpe se. Jak to ale dělá vegan?!...

Kondimenty

Vaječné gomasio

bez vejce vajíčková sůl sezamová semínka veganství jak dochutit jídlo celiak fit strava vaječné gomasio SlávkaN

Černá sůl Kala namak má silně vajíčkové aroma, ale tepelnou úpravou se postupně ztrácí. Jak tedy jídlům dodat vajíčkovou chuť, když solení hotového pokrmu...

Blog

Moje babička a moje veganství aneb jak jsme společně pekly dort

bez laktózy bez vajíčka vánočka vegan dezert veganství bez mléka cheesecake Lucka

Babičky a vegan strava, to byla vždycky potíž. Moje vlastní zkušenost mě ale naučila, že to opravdu jde. Někdy je to náročné. A někdy...

Téma: dýně, sladká svačina, místo sýra, slaná svačina, veganský sýr, oběd, topinambur, alternativa sýru, dosolení jídla, lasagne, Domácí zálivka na salát, polévka, koláč bez cukru, Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou, vegan quiche, svačinka, polévky, žlutá čočka, asijská kuchyně, zdravý koláč, dochucení, divoká červená rajčata, veganské jídlo, občerstvení, polozrnná mouka, prášek z červené řepy, bez lepku, bez masa, veganské vejce, červené zelí, olivový olej, čínská kuchzně, veganský dezert, bezlepkové pokrmy, vhodné na cesty, bezlepková svačina, sladké pohoštění, cuketový dort, natural tofu, zdravá pochoutka, bez vajec, bez vajíčka, kmín mletý, Veganský mini quiche, cizrnová palačinka, zeleninový karbanátek, topinambury, vegan sekaná, houby, kmín drcenný, rajčatová šťáva, vegetariánství, celiak, jídlo s sebou, rajský protlak, letní recepty, alternativa sýra, italské těstoviny, slané dobroty, špaldová mouka, dort z palačinek, paprika, zmrzlina, bezlepkové dezerty, vánoční recepty, jarní cibulka, sýr bez mléka, jak použít tofu, dezerty bez lepku, vlašské oříšky, nepečené dezerty, vaše příběhy, bylinky, Pyramidy s indickou čočkou, pohoštění na party, houbové recepty, nepečený dort, Domácí šulánky, pohoštění, dochucovadla, sýr bez laktózy, vlašské ořechy, bezlepkové, bezlepkový dezert, čokoláda, noky, cizrnová mouka, těstovinová jídla, palačinky, kala namak, chuť na slané, perličkový ječmen, sváteční pohoštění, Vánoční cibulové sušenky, vegan palačinky, bobkový list, sušenky, muškátový oříšek, Vánoce, palačinky bez lepku, silvestrovské pohoštění, skořice, dezerty bez mléka, dijonská hořčice, kukuřičný škrob, Dýňový sýr, pippali, veganské sušenky, dezert bez lepku, rukola, chuťovka, bio citronová šťáva, tofu natural, jídlo na výlet, party, děti, psyllium, kmín, na výlet, místo pečiva, luštěninové jídlo, slaný dortík, bezlepkové menu, petrželová nať, květák, italské crespelle, česnek rukola, quiche, zima, pažitka, sezóna zima, pórek, náhrada sýru, křupavá pochoutka, mezinárodní kuchyně, sušená rajčata, zdravá svačina, fitness recepty, dýňová omáčka, kokos, zeleninová směs, zeleninové noky, veganská svačina, červená řepa, vánoční cukroví, dezerty bez cukru, veganský quiche, slané krekry, dýně hokaido, bez vejce

bez vajíčka

Košíčky s dýňovým sýrem

Raz dva krekry

Jáhlovo-luštěninová sekaná se sušenými rajčaty

Slaný palačinkový dort

Quinoové karbanátky se salátem z horské čočky

Letní izraelská shakshuka

Nepečené kokosové kostky

Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou

Meruňkový koláč s kokosem

Roláda plněná kešu sýrem

Květákové šulánky s bazalkovo-oříškovou omáčkou

Zapečené těstoviny

Zelené letní gnocchi

Kantonská veganská rýže

Slaný koláč – mini quiche

Pikantní indický snack sev – základní recept

Sváteční cibulové sušenky

Pyramidy s indickou čočkou

Špagety s rapini a žampióny

Zapečené palačinky s houbami a špenátem

Online vaření: Tempehová polévka, cizrnovo-dýňová omáčka, jáhly s kroupami a napařená...

Těstoviny ve „vajíčku“ (vegan)

Moje veganské Vánoce

Vaječné gomasio

Moje babička a moje veganství aneb jak jsme společně pekly dort

NAPSALI JSTE NÁM

Začátek nebyl snadný, ale výsledky jsou neuvěřitelné!

VIDEO KURZ ZDARMA