Bez vajíčka

Slané chuťovky

Sváteční cibulové sušenky

bez vajíčka slané krekry štedrovečerní stůl slané sušenky veganská kuchyně chuťovka domácí krekry silvestrovské pohoštění Viera

Jednoduché cibulové sušenky, které si můžete připravit předem. Vhodné k pomazánkám, nebo jen tak na mlsání. Když vám náhodou nějaké zbydou, hodí se i...

Blog

Moje veganské Vánoce

chlebíčky bez cukru perníčky večeře cukroví Vánoce vegan hraška Lucka

Stromeček, cukroví, kapr, dárky, koledy...To jsou teď nejčastější témata během prosince. Každý řeší Vánoce. Nakupuje, šílí, cpe se. Jak to ale dělá vegan?!...

Hlavní jídla

Plněné jáhlové knedlíky s mungo kaší a lotosovým kořenem

zdravé knedlíky marinované tofu knedlík místo uzeného jak použít tofu celiak veganské menu veganské recepty Marcela

Oblíbená česká klasika jinak a zdravěji. Zkuste tuto verzi plněných knedlíků bez lepku, v netradiční, ale lahodné kombinaci s kaší z mungo fazolek a...

Hlavní jídla

Zapečené palačinky s houbami a špenátem

zdravé palačinky celozrnné palačinky palačinky naslano sójové mléko slané pohoštění palačinky žampiony vegetariánství Viera

Velice snadný a chutný recept, na kterém si pochutná celá rodina. Připomíná zapečené lasagne. Je skvělý třeba i jako pohoštění pro návštěvu.

Slané chuťovky

Košíčky s dýňovým sýrem

sýr bez mléka bez sýra slané pohoštění náhrada sýru dýně hokkaido alternativa sýra polenta bezlepková jídla Klára Regéci

Košíčky s dýňovým sýrem se skvěle hodí jako pohoštění pro návštěvu nebo jako lehká svačina. Navíc jsou bez lepku a příprava nezabere mnoho času.

Slané chuťovky

Raz dva krekry

fitness strava ABKM fitness chuťovky chia semínka chuťovka bez mléka vegetariánské recepty veganské recepty Klára Regéci

Výborné krekry, které jsou rychle hotové a příprava nevyžaduje kypřicí prášek ani kvásek. Skvěle se hodí k různým pomazánkám nebo jen tak samotné. Do...

Místo masa

Jáhlovo-luštěninová sekaná se sušenými rajčaty

slunečnicová semínka bez laktózy rajský protlak bezlepkové pokrmy žlutá čočka veganská sekaná fitness strava bez sóji Klára Regéci

Další varianta na výbornou bezlepkovou sekanou, která lze skvěle vytvarovat a po upečení krájet. Jistě potěší i nejednoho masožravce.

Rolky a palačinky

Slaný palačinkový dort

veganské jídlo Klub Jíme Jinak celozrnné palačinky rostlinná ricotta vegetariánství špenát cuketový dort Palačinkový dort Klára Regéci

Dort z palačinek ocení hlavně malí strávníci a krásně do něj schováte nejrůznější zeleninu či luštěninu. Recept je trošku časově náročnější, ale určitě stojí...

Karbanátky a nákypy

Quinoové karbanátky se salátem z horské čočky

veganské karbanátky fitness strava mrkev bezlepková jídla veganské jídlo čočka bezlepková dieta vegetariánství Klára Regéci

Horská čočka vyniká svou jemně oříškovou chutí a pevnou strukturou. Na salát se proto perfektně hodí. Karbanátky z quinoi salát skvěle doplňují a společně...

Zeleninová jídla

Letní izraelská shakshuka

vegetariánství bezlepkové recepty bez lepku olivový olej zeleninová směs kajenský pepř léto letní recepty Viera

Shakshuka je tradiční jídlo na Blízkém východě. Jde o výtečnou směs zeleniny, koření a v originále i vajec, která jsme v našem receptu vynechali...

Dezerty

Nepečené kokosové kostky

nepečené vegetariánské recepty vegetariánské dezerty nepečený dezert perličkový ječmen zdravé dezerty dezerty bez mléka bezlepkové recepty Klára Regéci

Jednoduchý nepečený dezert, který je bez lepku, cukru i mléka a zajisté potěší chuťové buňky všech milovníků kokosu.

Hlavní jídla

Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou

sezóna léto fitness recepty italská kuchyně česnek rukola pažitka olivový olej cuketa bezlepkové recepty Viera

Velmi rychlý, chutný a voňavý recept. Letní a italský, barevný a svěží, zkrátka výborný. Klidně si přizpůsobte recept podle toho, jakou zeleninu máte rádi...

Moučníky

Meruňkový koláč s kokosem

dezert zdravé moučníky koláč s ovocem bez vajec ovocný moučník veganské moučníky špaldová mouka bez mléka Klára Regéci

Výborný nadýchaný koláč, kde se úžasně doplňují meruňky s kokosem a skořicí. Je ideální také jako svačinka na výlet či v létě k vodě.

Slané chuťovky

Roláda plněná kešu sýrem

vegan palačinky vegansky zdravě slané chuťovky cuketa bezlepková jídla Mouka z červené čočky jídlo s sebou jídlo na cesty Klára Regéci

Bezlepková roláda je jednoduchá na přípravu a skvěle poslouží jako studená večeře doplněná zeleninovým salátkem nebo jako svačina s sebou k vodě či na...

Zeleninová jídla

Květákové šulánky s bazalkovo-oříškovou omáčkou

vlašské oříšky vegansky zdravě ABKM bazalka zeleninové noky vegetariánství jak jíst vegansky jak použít tofu Klára Regéci

Zdravá variace na oblíbené šulánky, tentokrát z květáku. Jednoduché a lahodné jídlo, po kterém se jen zapráší. Je skvělé jako rychlý oběd nebo večeře.

Hlavní jídla

Zapečené těstoviny

pórek rostlinný sýr lahůdkové droždí veganská mozzarella bezlepkové těstoviny veganské jídlo cuketa ABKM Klára Regéci

Recept na klasiku trošku jinak. Je to skvělé, rychlé a variabilní jídlo, kde není třeba vejce, aby nám těstoviny držely pohromadě.

Hlavní jídla

Zelené letní gnocchi

bezlepkové recepty bezlepkové noky veganství čenek veganské jídlo italská kuchyně vegetariánské recepty bez vajec Viera

Tyto rychlé gnocchi jsou díky hrášku krásně barvené a díky hrachové mouce mají výraznou chuť. Doporučujeme je servírovat pouze zakápnuté kvalitním olivovým olejem, abychom...

Hlavní jídla

Kantonská veganská rýže

bez vajíčka bez laktózy cibule veganská strava asijská kuchyně celiakie hubnutí červená řepa Viera

Pokud si také rádi občas připravíte recept připomínající živočišné jídlo, ne ze stesku po něm, ale prostě proto, že jste hračičky a baví vás...

Slané chuťovky

Slaný koláč – mini quiche

bez laktózy jídlo na cesty na párty slané pohoštění bez mléka piniové oříšky dýně mezinárodní kuchyně Viera

Tento slaný koláč nezklame opravdu nikoho. Je velmi vhodný jako občerstvení na slavnosti a party, protože skvěle chutná i za studena.

Slané chuťovky

Pikantní indický snack sev – základní recept

ločidlo čertovo lejno bezlepkové recepty bezlepkové chuťovky rychlovka bez vajec bez vajíčka alternativa k mlsání místo chipsů Viera

Tradiční indický snack z cizrnové mouky, křupavé nudle s pikantním kořením. Tento jednoduchý recept můžete klidně využít i jinak, než v indické kuchyni, odkud...

Hlavní jídla

Pyramidy s indickou čočkou

smil italský indické recepty sambar saturejka celiak čočka bez vajíčka pippali Viera

Indická kuchyně je opravdu rozmanitá a bohatá na koření. Pokud jí máte rádi a vaříte si indické recepty doma, určitě vás neodradí koření v...

Hlavní jídla

Špagety s rapini a žampióny

ABKM vegan žampiony houby silné špagety fitness recepty bez lepku veganská jídla Viera

Další recept na oblíbené špagety, tentokrát v pikantní verzi se žampiony a zeleninou rapini. Jedna ze zdravých rychlovek, které máte za pár minut na...

Polévky

Online vaření: Tempehová polévka, cizrnovo-dýňová omáčka, jáhly s kroupami a napařená...

Klub Jíme Jinak sójová omáčka dýně kari topinambury jak uvařit zdravý oběd sladké curry dýně hokaido Roman

Dokážete uvařit polévku, hlavní jídlo, vývar a uklidit kuchyň během 30 minut? Na Jíme Jinak vaříme zdravě, chutně a rychle. Pojďme si s námi...

Hlavní jídla

Těstoviny ve „vajíčku“ (vegan)

fit strava fitness strava cibule rychlovka jarní cibulka sůl kala namak těstoviny s vajíčkem vegetariánské recepty Jíme Jinak

Těstoviny nebo nudle ve vajíčku. Česká tradiční rychlovka v rostlinné podobě (bez vejce) - potěší malé i velké a je hotová do 15 minut.

Kondimenty

Vaječné gomasio

sezamová semínka vajíčkové gomasio paleo bez vajíčka sůl kala namak jak dochutit jídlo alergie na mléko veganství SlávkaN

Černá sůl Kala namak má silně vajíčkové aroma, ale tepelnou úpravou se postupně ztrácí. Jak tedy jídlům dodat vajíčkovou chuť, když solení hotového pokrmu...

Blog

Moje babička a moje veganství aneb jak jsme společně pekly dort

bez laktózy vegan bez mléka dezert babičky cheesecake bez vajíčka vánočka Lucka

Babičky a vegan strava, to byla vždycky potíž. Moje vlastní zkušenost mě ale naučila, že to opravdu jde. Někdy je to náročné. A někdy...

Téma: quiche, kešu sýr, veganské karbanátky, kurkuma, dezerty bez laktózy, vaše příběhy, koláč, červené zelí, zdravé palačinky, sýr z kešu ořechů, italské crespelle, slané občerstvení, těstoviny, vhodné na cesty, veganské menu, knedlíky s uzeným, sekaná z čočky, kapusta, bez mouky, nepečený dort, datle, party, koláč s ovocem, sýr bez mléka, palačinky bez mléka, Video, černá sůl, kmín, bez vajec, zdravý koláč, kešu ořechy, luštěniny, mletý kmín, vánoční nápady, roláda, těsto bez vajec, sladké curry, saturejka, alternativa k chipsům, jak jíst vegansky, svačina, slané palačinky, luštěnina, sezamová semínka, těstoviny ve vajíčku, konopná semínka, indické recepty, kukuřičný škrob, sladké kari, rostlinná ricotta, paprika, celozrnná mouka, silné špagety, slunečnicová semínka, místo noků, vegan sýry, květák, veganská mozzarella, špaldová mouka, pohoštění na party, sušená rajčata, dezerty bez mléka, bezlepkový knedlík, koňak, hato mugi, kmín mletý, letní recepty, bezlepkové knedlíky, sójové mléko, celozrnné palačinky, slané krekry, salát z čočky, izraelská kuchyně, slané chuťovky, klíčky, křupavá pochoutka, chia semínka, těstoviny s vajíčkem, zapečené těstoviny bez vajec, zdravé koláče, dýňová omáčka, karbanátky bez masa, konopné semínko, bezlepkové recepty, rolka, cibule, červená čočka, vánoční cukroví, domácí sýr, čínské recepty, sezóna léto, bezlepková svačina, dort z palačinek, francouzké recepty, zelené a žluté fazole, zeleninová jídla, italská kuchyně, celozrnné těstoviny, pro hosty, pórek, vlašské ořechy, fitness strava, ovocný dezert, uzené tofu, dezert, polenta, bez mléka, bez vajíčka, kala namak, domácí rostlinný sýr, rajský protlak, zálivka, fit strava, cheesecake, bezlepková dieta, náhrada sýru, bezlepkové krutony, kokos, bez masa, sýrový dort, zeleninové těstoviny, do čeho použít klíčky, cuketový dort, zdravé svačiny, veganské jídlo, mandle, koláče, tempeh, sekaná, na cesty, dýně, Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou, slaný koláč, Veganský mini quiche, roláda se sýrem, prášek z červené řepy, bez laktózy, ume ocet, bazalková semínka, domácí veganský tvaroh, hrášek, moučník, jak vařit s tofu, jídlo s sebou, na pohoštění, hatomugi, recepty s tofu, vegan sekaná, rostlinné sýry, zeleninová polévka

bez vajíčka

Sváteční cibulové sušenky

Moje veganské Vánoce

Plněné jáhlové knedlíky s mungo kaší a lotosovým kořenem

Zapečené palačinky s houbami a špenátem

Košíčky s dýňovým sýrem

Raz dva krekry

Jáhlovo-luštěninová sekaná se sušenými rajčaty

Slaný palačinkový dort

Quinoové karbanátky se salátem z horské čočky

Letní izraelská shakshuka

Nepečené kokosové kostky

Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou

Meruňkový koláč s kokosem

Roláda plněná kešu sýrem

Květákové šulánky s bazalkovo-oříškovou omáčkou

Zapečené těstoviny

Zelené letní gnocchi

Kantonská veganská rýže

Slaný koláč – mini quiche

Pikantní indický snack sev – základní recept

Pyramidy s indickou čočkou

Špagety s rapini a žampióny

Online vaření: Tempehová polévka, cizrnovo-dýňová omáčka, jáhly s kroupami a napařená...

Těstoviny ve „vajíčku“ (vegan)

Vaječné gomasio

Moje babička a moje veganství aneb jak jsme společně pekly dort

NAPSALI JSTE NÁM

Přítel mi řekl, že by tak chtěl jíst už pořád

VIDEO KURZ ZDARMA