Prebiotika

Blog

Rostlinná strava léčí deprese. Projekt podporovaný EU dává doporučení

průmyslově zpracované potraviny střevo průmyslově upravené potraviny kardiovaskulární onemocnění prebiotika kardiovaskulární nemoci psychické choroby dysfunkční střevo Ajka

Lidé s depresemi nebo s náchylností k depresem by měli dle projektu MyNetGut podporovaným EU konzumovat více celistvé rostlinné stravy. Může jim prospět potvrdily...

Blog

Pouhé 3 dny v nemocnici změní váš střevní mikrobiom k horšímu

střevní bakterie prebiotika patogenní bakterie střevo nemocnice nerovnováha ve střevě pacietnti vláknina Ajka

Nemocnice by měla být od toho, abychom se brzy zotavili. Místo toho nám ale pobyt v ní může v těle nadělat paseku. Studie zjistila,...

Zdraví, léčba, prevence

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

imunita problémy s trávením fermentace zeleninový vývar mléčné produkty zánět střeva střevo zánět Ajka

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Zdraví, léčba, prevence

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

jídelníček nadýmání časté prdění umeocet nafouklé břicho co jíst při trávicích problémech probiotika prebiotika pickles Ajka

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Zdraví, léčba, prevence

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

průmyslové potraviny regenerace odpočinek dehydratace kdy chodit na záchod stres zácpa střeva Ajka

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která...

Zdraví, léčba, prevence

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

střevní mikrobiom ATB natto pickles fermentovaná zelenina doplňky stravy střeva dysbióza Ajka

Probiotika se až doteď považovala za velmi přínosná. Ale v poslední době se začíná objevovat čím dál tím více výzkumů, které ukazují, že s...

Jídlo pod lupou

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

kvašení ječmen prebiotika antinutrienty grahamový cereální obilí semolina Eva

Jaký je rozdíl mezi bílou a celozrnnou moukou. V čem je která lepší. Jaké máme druhy pšenice. Jak funguje vláknina v obilí. Co jsou...

Zdraví, léčba, prevence

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

kvašená zelenina ABKM fermentovaná zelenina bez mléka umeocet tibi střeva mikrobiom Ajka

Střeva mají mnohem větší význam, než si myslíte. Neřídí pouze trávení potraviny, ale také vaši imunitu, hubnutí, myšlení, náladu i spánek. Proto je třeba...

Zelenina a saláty

Kvašená červená řepa s křenem

ABKM fermentace bez laktózy vitarián vegan celiak vitariánství syrová zelenina Ajka

Křen posilňuje organismus, odhleňuje, udržuje správnou mikroflóru ve střevech a pomáhá při infekcích ledvin i močových cest. V kombinaci s řepou a zelím v...

Zdraví, léčba, prevence

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

antibiotika prebiotika vegetariánství sýr cukr cholesterol ekzém vláknina Ajka

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i autismus, nervozita nebo pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem...

Zdraví, léčba, prevence

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

celiakie živočišné potraviny cukr sladkosti nemoci kvašená zelenina probiotika autismus Ajka

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem těle. Mají větší...

Téma: živé bakterie, co jíst při trávicích problémech, obiloviny, hřebíček, mléčné kvašení, pšenice, střevní mikrobiom, deprese, žlutá stolice, bílá mouka, kváskové pečivo, prebiotikum, žito, co jíst při problémech s trávením, křen, bakterie ve střevech, masáž, psychické nemoci, kvašené zelí, akleróza, kvašení, zelí, sýr, nemoci, nadýmání bylinky, kysané zelí, raw, průmyslově upravené potraviny, glykemický index, průmyslově zpracované potraviny, celiakie, rostlinné jogurty, klíček, trávicí nemoci, jilm, low carb, tymián, fitness strava, jablečný ocet, skleróza, jídelníček problémy s trávením, esenciální olej, mikroflóra, kdy chodit na záchod, jogurt, psychické choroby, průmyslově zpracovaná strava, syrová strava, odpočinek, vegetariánství, bez cukru, rejuvelac, probiotikum, polyfenoly, děti, kolik vlákniny, zdravá výživa, nedostatek vlákniny, paleo, wc, éčka, dehydratace, GMO, obilné zrno, celiak, celer, úzkost, celozrnné pečivo, nadýmání čaj, semolina, strava při problémech s trávením, nedostatek živin, strava, prebiotika, doplňky stravy, bifidobakterie, low food map, vláknina, jak často by se mělo chodit na WC, vitariánství, cestování, fermentované potraviny, porod, císařský řetz, bakterie, celozrnné obiloviny, zánět střeva, toxiny, Enterococcus faecium, lepek, luštěniny, glukóza, průjem, ATB, esenciální olejíček, kamut, živočišné potraviny, nezdravá strava, střevní mikroorganismy, propustné střevo, meditace, sedavý způsob života, těstoviny, aditiva, dysbióza, sliznice střeva, vitamín C, ekzém, zdravá strava, bolesti břicha, plynatost, andosperm, mouka, trávicí soustava, řešení nadýmání, mléčné produkty, kvašená zelenina, ABKM, sójová omáčka, pickles, patogenní bakterie, hlávkové zelí, nadýmání ze stresu, častá stolice, cvičení, kardiovaskulární onemocnění, zelenina, proti nadýmání, léčba střevních potíží, syrová zelenina, rostlinná strava, reflux, jak se zbavit nadýmání, psychika a střevní choroby, bez lepku, GI, vitarián, trávení, jak léčit dráždivý tračník, bílé zelí, mikrobiota, zelená stolice, spánek, potíže s trávením, sladkosti, zdravá stolice, tibi, jak vyléčit nadýmání, relax, regenerace

Není nic, co by mi z vašich jídel nechutalo

Alena: Milá děvčata! Moc Vám fandím! Od počátku, kdy jsem byla seznámena s tímto stylem stravování. Není nic, co...

číst dál

prebiotika

NAPSALI JSTE NÁM