Prebiotika

Blog

Rostlinná strava léčí deprese. Projekt podporovaný EU dává doporučení

bakterie ve střevech psychika obezita deprese průmyslově zpracované výrobky průmyslově zpracovaná strava psychické choroby mikrobiom Ajka

Lidé s depresemi nebo s náchylností k depresem by měli dle projektu MyNetGut podporovaným EU konzumovat více celistvé rostlinné stravy. Může jim prospět potvrdily...

Blog

Pouhé 3 dny v nemocnici změní váš střevní mikrobiom k horšímu

probiotické potraviny patogenní bakterie Enterococcus faecium probiotika střevní dysbióza pacient pickles střevní mikrobiom Ajka

Nemocnice by měla být od toho, abychom se brzy zotavili. Místo toho nám ale pobyt v ní může v těle nadělat paseku. Studie zjistila,...

Zdraví, léčba, prevence

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

stres reflux střevní bakterie sladkosti trávení lékořice jogurt úzkost Ajka

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Zdraví, léčba, prevence

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

kimchi luštěniny příčina nadýmání prebiotika jak léčit nadýmání jak vyléčit nadýmání zelenina kolik vlákniny Ajka

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Zdraví, léčba, prevence

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

celiak stres trénink problémy s trávením polotovary tekutiny vláknina masáž Ajka

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která...

Zdraví, léčba, prevence

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

kvašení antibiotika fermentovaná zelenina fermentované produkty pikls pickles probiotika střevo Ajka

Probiotika se až doteď považovala za velmi přínosná. Ale v poslední době se začíná objevovat čím dál tím více výzkumů, které ukazují, že s...

Jídlo pod lupou

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

kamut namáčení obiloviny prebiotika těstoviny celozrnné obiloviny ječmen obilí Eva

Jaký je rozdíl mezi bílou a celozrnnou moukou. V čem je která lepší. Jaké máme druhy pšenice. Jak funguje vláknina v obilí. Co jsou...

Zdraví, léčba, prevence

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

ABKM bez laktózy prebiotika kvašené zelí umeocet jogurt probiotika fermentace Ajka

Střeva mají mnohem větší význam, než si myslíte. Neřídí pouze trávení potraviny, ale také vaši imunitu, hubnutí, myšlení, náladu i spánek. Proto je třeba...

Zelenina a saláty

Kvašená červená řepa s křenem

raw food syrová strava fitness strava děti vegetariánské recepty křen vitariánství fit strava Ajka

Křen posilňuje organismus, odhleňuje, udržuje správnou mikroflóru ve střevech a pomáhá při infekcích ledvin i močových cest. V kombinaci s řepou a zelím v...

Zdraví, léčba, prevence

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

deprese fytáza vláknina prebiotika kyselina fytová vegan autismus zdravá strava Ajka

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i autismus, nervozita nebo pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem...

Zdraví, léčba, prevence

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

maso Klub Jíme Jinak zdravá výživa živočišné potraviny obezita zdravá strava skleróza nemoci Ajka

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem těle. Mají větší...

Téma: trávicí nemoci, měkká stolice, nadýmání byliny, pesticidy, kdy chodit na WC, miso pasta, žito, normální stolice, ječmen, mouka, rostlinné jogurty, řešení nadýmání, meduňka, jak často chodit na záchod, ekzém, syrová zelenina, crohnova choroba, nadýmání bylinky, častá stolice, červená stolice, zázvor, střevní mikrobiom, aditiva, polyfenoly, glutenin, dysfunkční střevo, luštěniny, esenciální olej, pikls, antioxidanty, vegetariánství, bez cukru, leaky gut, nadýmání ze stresu, cestování, cholesterol, bakterie, nedostatek živin, fytáty, dehydratace, fermentace, akleróza, vitamín C, alkohol, propustné střevo, kysané zelí, živočišná strava, střevní zácpa, kandida, trávení, střevo, maso, spánek, bifidobakterie, sliznice střeva, nadýmání čaj, zánět střeva, syrové ovoce, zdravá strava, toxiny, glykemický index, raw, kurkuma, mikrobiota, hřebíček, antibiotika, nedostatek vlákniny, wc, zdravá výživa, co jíst proti nadýmání, natto, péče o střevo, proti nadýmání, fytáza, veganství, bolest břicha, příčiny problémů s trávením, vitamín K, oves, klíčení, co na nadýmání, jednozrnka, sladkosti, probiotikum, jak léčit dráždivý tračník, slaná chuť, těstoviny, top recepty, příznaky trávicích problémů, andosperm, záchod, sójová omáčka, nadýmání jídlo, střevní bakterie, přírodní lék proti nadýmání, vitariánství, nafouklé břicho, léčba střev stravou, kváskové pečivo, nadýmavá zelenina, odpočinek, miso, cereální, nevhodná strava, syndrom propustného střeva, mléčné kvašení, zelenina, čočka, nafouklá střeva, kvašená zelenina, bakterie ve střevech, klíček, plynatost střev, SIBO, co dělat při problémech s trávením, tibi, jak se zbavit nadýmání, jak léčit nadýmání, bez laktózy, prebiotika, trávící potíže, jak vypadá zdravá stolice, nerovnováha ve střevě, oregáno, kolikrát chodit na záchod, porod, levandule, strava při střevních potížích, oslabené trávení, zelená stolice, živé bakterie, kyselina fytová, tymián, trénink, syrová strava, trávicí enzymy, bolesti břicha, hlávkové zelí, nadýmání, obilné zrno, žlutá stolice, pobyt v nemocnici, rostlinná strava, lowfod, léčba střevních potíží, doplňky stravy, strava plynatost, zelí, cukr, průmyslové potraviny

Uzdravila jsem se z těžké nemoci a energii bych mohla rozdávat (Božena)

Božena: Skončila jsem kurs Hubneme do plavek. Míry i kg jsou stejné, jak jsem napsala po...

číst dál

prebiotika

Rostlinná strava léčí deprese. Projekt podporovaný EU dává doporučení

Pouhé 3 dny v nemocnici změní váš střevní mikrobiom k horšímu

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

Kvašená červená řepa s křenem

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

NAPSALI JSTE NÁM

Uzdravila jsem se z těžké nemoci a energii bych mohla rozdávat (Božena)

VIDEO KURZ ZDARMA