Prebiotika

Blog

Rostlinná strava léčí deprese. Projekt podporovaný EU dává doporučení

bifidobakterie kardiovaskulární onemocnění obezita psychické choroby fermentované potraviny prebiotika vláknina probiotika Jíme Jinak

Lidé s depresemi nebo s náchylností k depresem by měli dle projektu MyNetGut podporovaným EU konzumovat více celistvé rostlinné stravy. Může jim prospět potvrdily...

Blog

Pouhé 3 dny v nemocnici změní váš střevní mikrobiom k horšímu

střevní mikroflóra probiotické potraviny prebiotika nemocnice dysbióza Enterococcus faecium mikrobiota pobyt v nemocnici Jíme Jinak

Nemocnice by měla být od toho, abychom se brzy zotavili. Místo toho nám ale pobyt v ní může v těle nadělat paseku. Studie zjistila,...

Zdraví, léčba, prevence

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

zácpa syrové ovoce trávicí problémy trávicí nemoci stres průjem lepek cvičení Jíme Jinak

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Zdraví, léčba, prevence

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

léky proti nadýmání příčina nadýmání nadýmání bylinky řešení nadýmání vláknina plynatost bolest břicha přírodní lék proti nadýmání Jíme Jinak

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Zdraví, léčba, prevence

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

dýchání trávicí problémy červená stolice probiotikum průmyslově upravené potraviny jak vypadá zdravá stolice pití mikrobiom Jíme Jinak

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která...

Zdraví, léčba, prevence

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

pikls rostlinné jogurty miso fermentovaná zelenina miso pasta antibiotika střevní mikroflóra kvašení Jíme Jinak

Probiotika se až doteď považovala za velmi přínosná. Ale v poslední době se začíná objevovat čím dál tím více výzkumů, které ukazují, že s...

Jídlo pod lupou

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

probiotika fytáty celozrnné obiloviny kvašení pšenice andosperm glykemický index celozrnné pečivo Eva

Jaký je rozdíl mezi bílou a celozrnnou moukou. V čem je která lepší. Jaké máme druhy pšenice. Jak funguje vláknina v obilí. Co jsou...

Zdraví, léčba, prevence

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

umeocet kombucha sýr bez mléka jablečný ocet kvašení tibi kefír Jíme Jinak

Střeva mají mnohem větší význam, než si myslíte. Neřídí pouze trávení potraviny, ale také vaši imunitu, hubnutí, myšlení, náladu i spánek. Proto je třeba...

Zelenina a saláty

Kvašená červená řepa s křenem

top recepty děti pickles probiotika vegetariánství prebiotika syrová zelenina fitness strava Jíme Jinak

Křen posilňuje organismus, odhleňuje, udržuje správnou mikroflóru ve střevech a pomáhá při infekcích ledvin i močových cest. V kombinaci s řepou a zelím v...

Zdraví, léčba, prevence

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

maso vegan obezita antibiotika pickles mikrobiom veganství úzkost Jíme Jinak

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i autismus, nervozita nebo pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem...

Zdraví, léčba, prevence

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

celiakie autismus střevo sladkosti obezita zdravá strava mikrobiom cukr Jíme Jinak

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem těle. Mají větší...

Téma: raw, trávicí problémy, kvašené zelí, mléčné produkty, přírodní lék proti nadýmání, dehydratace, prebiotika, žvýkání, fitness strava, zdravá stolice, nedostatek živin, strava trávicí problémy, vitamín C, deprese, střevní bakterie, éčka, bez lepku, péče o střevo, živá strava, nadýmání léčba, střevní dysbióza, jak jíst při nadýmání, nadýmání jídlo, máta, bakterie, mléčné kvašení, Klub Jíme Jinak, kysané zelí, klíčení, trénink, vegetariánské recepty, kdy chodit na WC, wc, co na nadýmání, záchod, gliadin, esenciální olej, pití, zelenina, zácpa, průmyslově upravené potraviny, antinutrienty, probiotika, dráždivý tračník, zelená stolice, řešení nadýmání, lowfood, kdy chodit na záchod, vitamín K, léčba střev stravou, strava plynatost, autismus, nafouklá střeva, polotovary, sliznice střeva, hlávkové zelí, hřebíček, zelí, kolik vlákniny, cukr, obiloviny, čočka, ABKM, pacient, pacietnti, proti nadýmání, akleróza, psychika a střevní choroby, co vyloučit problémy s trávením, jak vypadá zdravá stolice, veganství, jak vyléčit problémy s trávením, časté prdění, žito, jídelníček problémy s trávením, potíže s trávením, zeleninový vývar, dysfunkční střevo, regenerace, kvašení, obezita, prebiotikum, spánek, natto, trávicí enzymy, oregáno, tymián, toxiny, jak léčit nadýmání, candida, GMO, vitariánství, příčina nadýmání, obilné zrno, glutenin, grahamový, jak se zbavit plynatosti, pikls, trávicí nemoci, kyselina fytová, jak léčit dráždivý tračník, naložená zelenina, trávicí soustava, kandida, mouka, jablečný ocet, kimchi, střevní mikrobiom, nemoci, fytáza, fermentované potraviny, zánět střeva, bez mléka, andosperm, střevo, semolina, lékořice, cholesterol, doplňky stravy, celiak, probiotikum, jak často chodit na záchod, polyfenoly, ibišek, vitarián, vegetariánství, špatné trávení, kombucha, bez laktózy, oves, oslabené trávení, syndrom propustného střeva, mikrobiom, střevní mikroflóra, průmyslově zpracované výrobky, masáž, strava při problémech s trávením, antibiotika, léčba střevních potíží, měkká stolice, dobrá nálada, luštěniny, bobulovité ovoce, aloe vera, trávení, jogurt, imunita, klíček, problémy s trávením, meduňka

prebiotika

Rostlinná strava léčí deprese. Projekt podporovaný EU dává doporučení

Pouhé 3 dny v nemocnici změní váš střevní mikrobiom k horšímu

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

Kvašená červená řepa s křenem

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

NAPSALI JSTE NÁM

Dcerka si pochvaluje a já mám za 14 dní pryč 6 cm v pase (Daša)

VIDEO KURZ ZDARMA