Prebiotika

Blog

Rostlinná strava léčí deprese. Projekt podporovaný EU dává doporučení

psychické choroby kardiovaskulární onemocnění celozrnné obiloviny průmyslově zpracovaná strava mikrobiom mikrobiota průmyslově upravené potraviny fermentace Ajka

Lidé s depresemi nebo s náchylností k depresem by měli dle projektu MyNetGut podporovaným EU konzumovat více celistvé rostlinné stravy. Může jim prospět potvrdily...

Blog

Pouhé 3 dny v nemocnici změní váš střevní mikrobiom k horšímu

střevní mikroflóra nemocnice patogenní bakterie pacient Enterococcus faecium mikrobiota střevní dysbióza střevní bakterie Ajka

Nemocnice by měla být od toho, abychom se brzy zotavili. Místo toho nám ale pobyt v ní může v těle nadělat paseku. Studie zjistila,...

Zdraví, léčba, prevence

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

pickles císařský řetz candida plynatost střev toxiny strava při nemoci střev strava při střevních potížích střevní mikroflóra Ajka

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Zdraví, léčba, prevence

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

co jíst při trávicích problémech strava trávicí problémy jak se zbavit nadýmání low food map zdravé střevo pikls čočka sójová omáčka Ajka

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Zdraví, léčba, prevence

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

zdravá stolice celiakie cestování měkká stolice aditiva záchod zelená stolice zelenina Ajka

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která...

Zdraví, léčba, prevence

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

umeocet miso pasta dysfunkční střevo střeva bakterie ATB střevo mikrobiom Ajka

Probiotika se až doteď považovala za velmi přínosná. Ale v poslední době se začíná objevovat čím dál tím více výzkumů, které ukazují, že s...

Jídlo pod lupou

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

obilné zrno fermentace kvašení kamut bílá mouka těstoviny cereální střeva Eva

Jaký je rozdíl mezi bílou a celozrnnou moukou. V čem je která lepší. Jaké máme druhy pšenice. Jak funguje vláknina v obilí. Co jsou...

Zdraví, léčba, prevence

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

mikrobiom jablečný ocet tibi trávení bez laktózy ABKM fermentovaná zelenina kvašená zelenina Ajka

Střeva mají mnohem větší význam, než si myslíte. Neřídí pouze trávení potraviny, ale také vaši imunitu, hubnutí, myšlení, náladu i spánek. Proto je třeba...

Zelenina a saláty

Kvašená červená řepa s křenem

bakterie děti probiotika fermentace mikrobiom vitariánství vegetariánství zelí Ajka

Křen posilňuje organismus, odhleňuje, udržuje správnou mikroflóru ve střevech a pomáhá při infekcích ledvin i močových cest. V kombinaci s řepou a zelím v...

Zdraví, léčba, prevence

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

kyselina fytová maso sýr střevo vegetariánství jogurt ekzém úzkost Ajka

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i autismus, nervozita nebo pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem...

Zdraví, léčba, prevence

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

prebiotika stres střevo pickles živočišné potraviny sladkosti skleróza vegetariánské recepty Ajka

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem těle. Mají větší...

Téma: střevní problémy, pšenice, candida, střevní rovnováha, dysbióza, nedostatek živin, zpracované potraviny, červená stolice, celiakie, klíček, kvašení, kolik vlákniny, plynatost střev, křen, maso, levandule, bakterie mléčného kvašení, prebiotikum, dýchání, umeocet, pacietnti, bílé zelí, ekzém, střevní bakterie, oregáno, řešení nadýmání, normální stolice, antinutrienty, vláknina, bez mléka, pesticidy, bez lepku, léčba střev stravou, špalda, alkohol, GI, syrová zelenina, jak se zbavit trávicích problémů, trávící potíže, dobrá nálada, psychika a střevní choroby, aloe vera, syrová strava, nafouklé břicho, Enterococcus faecium, nadýmání, probiotikum, žlutá stolice, jídelníček nadýmání, zdravá výživa, cestování, patogenní bakterie, vitamín K, příčiny problémů s trávením, plynatost, cvičení, mikrobiom, častá stolice, kvašená zelenina, střevní zácpa, glykemický index, andosperm, průmyslově zpracované potraviny, bílá mouka, raw, děti, raw food, zdravá stolice, žito, co jíst proti nadýmání, kandida, mléčné kvašení, toxiny, ovoce, co jíst při trávicích problémech, syrové ovoce, sliznice střeva, pacient, střevo, živočišné potraviny, vegan, oslabené trávení, strava při problémech s trávením, fitness strava, živá strava, crohnova choroba, probiotika, vitamín C, wc, obezita, průmyslově upravené potraviny, dysfunkční střevo, obilné zrno, časté prdění, červená řepa, antioxidanty, jak se zbavit nadýmání, jablečný ocet, grahamový, nadýmání byliny, ibišek, vitarián, tekutiny, nadýmavá zelenina, kimchi, reflux, hlávkové zelí, Klub Jíme Jinak, shiromiso, pobyt v nemocnici, těstoviny, alergie na mléko, esenciální olej, celer, celozrnné obiloviny, stres, kardiovaskulární onemocnění, hřebíček, prebiotika, střevní mikrobiom, regenerace, glukóza, polotovary, lowfood, mikrobiota, česnek, strava při střevních potížích, nezdravá strava, bezlepková dieta, low carb, meduňka, mikroflóra, příčina nadýmání, jogurt, GMO, sladkosti, jednozrnka, fermentované produkty, imunita, rostlinná strava, SIBO, atopický ekzém, zdravá strava, dehydratace, žvýkání, leaky gut, kolikrát chodit na WC, jak vyléčit problémy s trávením, joga, low fod map

Díky kurzu jsem získala nové návyky a cítím se skvěle

Maradamc: Dobry den pani Evo a Heleno, nejdrive jsem chtela moc podekovat, za perfektni pripravene stranky. Letni...

číst dál

prebiotika

Rostlinná strava léčí deprese. Projekt podporovaný EU dává doporučení

Pouhé 3 dny v nemocnici změní váš střevní mikrobiom k horšímu

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

Kvašená červená řepa s křenem

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

NAPSALI JSTE NÁM

Díky kurzu jsem získala nové návyky a cítím se skvěle

VIDEO KURZ ZDARMA