10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Jíme Jinak

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu dráždivý tračník a posílají nás domů, že jsme jinak zdraví. Znáte to? Zkuste to jinak. Podívejte se na těchto 10 studiemi podložených způsobů, kterými si svá střeva můžete dát do pořádku.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

k Poradna Klubu Jíme JinakTo budu ráda. Béžová je dobrá 😂
k Proč chodím boskyJojo, pamatuji si hlášku paní prodavačky v obuvi, když jsem
k Užijte si léto v domě u moře – ušetřete 5.600 KčNa osobu by to tady byla pěkná raketa, to jo.
k Poradna Klubu Jíme JinakMilý Zdeňku, já taky nejsem zastánce doplňků, pokud to není
k Změna jídelníčku mi vrátila energii a dala zdravé miminko (Aneta, 34 let)Díky za odpověď, to jste krásně zvládli 🙂. Nesmím zapomenout
k Změna jídelníčku mi vrátila energii a dala zdravé miminko (Aneta, 34 let)Cestou do Španělska to bylo tak, že jsem uvařila těstoviny
k Mák – 6 věcí, jež je dobré vědět o naší české superpotraviněJo jo, také jsme takový do nedávna měli, ale už
k Mák – 6 věcí, jež je dobré vědět o naší české superpotraviněNo ten je překrásný!
k Poradna Klubu Jíme JinakMoc rádo se stalo. Irčo, hlavně si nedělejte starosti, žádný

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)

Proč chodím bosky

Už nemám deprese z jídla (Darinka, 31 let)

Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42 let)

Změna jídelníčku mi vrátila energii a dala zdravé miminko (Aneta, 34 let)

Jak se zbavit zahlenění

Seitanové „kuřecí maso“ (vegan)

Online vaření: Tempehová polévka, cizrnovo-dýňová omáčka, jáhly s kroupami a napařená zelenina

Plněná roláda s pestem a tofu

Těžké kovy v organismu, detoxikace a půsty

Dokonalý mazací paprikový „sýr“ (bez mléka). Ze 4 ingrediencí.

NAPSALI JSTE NÁM

Vaše chutná jídla obohatila náš stereotypní jídelníček

VIDEO KURZ ZDARMA