Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu dráždivý tračník a posílají nás domů, že jsme jinak zdraví. Znáte to? Zkuste to jinak. Podívejte se na těchto 10 studiemi podložených způsobů, kterými si svá střeva můžete dát do pořádku.
Domů Magazín Zdraví, léčba, prevence 10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)
Vaše opravdové příběhy
Za 2 měsíce o 7 kg a 26 cm méně (Věra, 47 let)
Do kurzu jsem šla s velkým respektem a obavami,...
Jíme Jinak je mým motorem na cestě ke zdraví (Jana, 47 let)
Mám transplantované obě ledviny a potíží s věkem jen...
Byla jsem chronická dietářka (Naďa, 60 let)
Vyzkoušela jsem snad všechny diety. Nic nebylo dlouhodobě udržitelné....
Po 2 měsících nepotřebuji antidepresiva a dcera je bez ekzému
Bylo mi 20 let, když jsem poprvé ucítila šílenou...
Jak chlapi snáší změnu jídelníčku (Pepa, 51 let)
Poslechněte si pohled na jídlo, vaření a vztahy očima...
