10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Ajka

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu dráždivý tračník a posílají nás domů, že jsme jinak zdraví. Znáte to? Zkuste to jinak. Podívejte se na těchto 10 studiemi podložených způsobů, kterými si svá střeva můžete dát do pořádku.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

k Jak se zbavit aknéMoc děkuji za tento rozhovor...přišel tak akorát vhod...
k Bezlepkový pečený jáhlový burgerNo jinak , místo adzuki byla cizrna a jáhly jsem
k Cuketový perník (bez lepku)Výborný perník. Dala jsem půl napůl lupinovou a pohankovou mouku,
k Ořechový dort – variace na klasický recept od babičkyKlárko, děkuji moc 🥰. Určitě je chutný se špaldovou moukou,
k Ořechový dort – variace na klasický recept od babičkyPoužívám 26 😃, když dáte menší, budete mít vyšší a
k Šťouchaná dýně s cibulkouHledala jsem něco ke zbytku jáhlovorýžové kaše a čočkové sekané.
k Sleva na celý sortiment v eshopu Country LifeEvi, budete vyjednávat slevu i teď na rok 2021?
k Voňavý citronový čirok s čočkouDekuji
k Bezlepkový pečený jáhlový burger🙏🙏výborná zpráva, děkuji😘💕

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

Vstupenka do nového života (Martin, 45 let)

Cítím se jako Fénix, který vstal z popela (Dagmar, 63 let)

Sedíme na zemi, nemáme televizi a Vánoce slavíme po svém

Slova vděčnosti (Gabika, 51 let)

Manžel mi to pěkně spočítal!

Děti mají horečku 39°C – co s tím?

Důležitost bílkovin v naší stravě

Nekynutá batátová pizza se „sýrovou“ omáčkou. Chutná celé rodině!

Ondřej (15 let) a Jakub (18 let) Hosnedlovi: Kluci od mě chtěli koupit sushi

Online vaření 3 – Bramboračka bez brambor, řepové karbanátky a čočková omáčka

Nemocné dítě a strava ve školce

NAPSALI JSTE NÁM

Vyčistilo se nám nejen tělo, ale i mozek (Inesinka)

VIDEO KURZ ZDARMA

Jak na zimu – Seriál o stravě na zimu ZDARMA

🍀 Posílat recepty na email?