Máta

Nápoje

Jak si vytvořit domácí čaj (+ 3 recepty)

bez jak udělat čaj čaj z bylinek černý rybíz maliník výroba domácího čaje čaj fialky Ajka

Máte rádi čaje? Není nic jednoduššího než si je vytvořit sami doma. Pojďme se podívat, co můžeme sbírat a jak krok po kroku na...

Zdraví

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

vývar léčba střevních nemocí fermentované potraviny hřebíček polyfenoly oregáno bobulovité ovoce Klub Jíme Jinak Ajka

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Zdraví

Jak se zbavit chrápání jednou provždy – celostní pohled

spaní polypy TČM ostropestřec spánek odstranění chrápání dýchací problémy polyp Ajka

Chrápání trápí nejen muže, ale i ženy a děti. Jaké jsou příčiny chrápání a jak je léčit? Vyřešte tu pravou příčinu, která za chrápáním...

Dezerty

Jahodové smoothie s mátou a meduňkou

ABKM raw food bez mouky fitness strava přesnídávka vitarián vegetariánské recepty raw Eva

Chuť na sladké a mražené výrobky snadno uspokojíte, když si připravíte lahodný koktejl z jahod. Díky mixéru je to skutečně rychlovka.

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

dušení salát játra detoxikace česnek medvědí napařování co pít na jaře vaření Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Dresinky

Kokosovo-mátová zálivka

zeleninový salát bezlepková dieta dresing fit strava máta saláty sezóna léto bez laktózy Ajka

Osvěžující kokosová zálivka s mátovým podtónem. Skvěle dochutí každý salát nebo indické jídlo.

Zelenina a saláty

Tabbouleh salát

bez mléka pepř fitness strava celiakie oběd s sebou vegetariánské recepty do práce okurek Ajka

Tabbouleh je proslulý libanonský bylinkový salát, na který nepotřebujete žádné exotické suroviny. Je lehký, rychlý, plný živin a oceníte ho zejména jako zdravé a detoxikační...

Nápoje

Melounový drink

vegetariánství bez sóji veganství léto fit strava meloun original JJ vegetariánské recepty Helena

Dopřejte si v teplých a tropických dnech melounový drink. Dodá vám tekutiny a příjemně vás ochladí.

Téma: jak odstranit chrápání, levandule, byliny, jarní recepty, bez mouky, GMO, ostružiník, tabouleh, ibišek, bylinné čaje, salát, raw, šípky, střevní potíže, do práce, živočišné produkty, sliznice střeva, problémy s trávením, okurek, masopust, polypy, jedlé bylinky, oslabené trávení, růže, jarní jídelníček, střevní mikrobiom, pampelišky, květová voda, slaná jídla, candida, miso, ovoce, leaky gut, bobulovité ovoce, výhonky, pickles, léčba střev stravou, potíže s trávením, kořeněná jídla, pelyněk, kandida, potraviny žlučník, šípek, sezóna léto, polyfenoly, spánková apnoe, zpracované potraviny, rostlinná strava, recepty jaro, strava při střevních potížích, syrová zelenina, měsíček lékařský, vegan, imunita, voda s citronem, čaj, bez lepku, dysfunkční střevo, propustné střevo, co jíst na jaře, salát z obilovin, jablka, fit strava, nemoci, jak na jaře upravit jíídelníček, úzkost, alkohol, střeva, mandle, smažená jídla, probiotika, jarní strava, porod, syndrom propustného střeva, zeleninový salát, tradiční čínská medicína, rajčata, vitamíny, aromaterapie, bolest břicha, jahodník, máta, špatné trávení, pesticidy, oběd s sebou, jedlé květy, nápoje, černý rybíz, mléčné produkty, naklíčení semena, střevní rovnováha, zánět střeva, raw food, stres, klíčené obliviny, živočišná strava, esenciální olej, chřipka, aloe vera, přesnídávka, spánek, natě, fermentace, strava při nemoci střev, kokosová smetana, bezlepková dieta, trávicí enzymy, psychika a střevní choroby, relax, hřebíček, vaření, meduňka, spaní, jak vařit, průmyslově zpracované potraviny, výroba domácího čaje, jaro jídelníček, oběd, péče o střevo, do školy, ABKM, jak léčit chrápání, pálení žáhy, zdravá strava, bio, vitarián, tabbouleh, jak vyléčit žlučník, vitamín C, léto, éterické oleje, tymián, vývar, střevní zácpa, žlučník, pepř, smoothie, jaro, mikrobiom, jilm, řeřicha, průjem, střevní bakterie, fermentované potraviny, bulgur, pitný režim, záněty, enzymy, celiakie, pažitka

Děkuji za zorganizovaný celý jídelníček v kurzu

Bezinj: Druhý týden zvládám dobře, jídlo chutná i mému manželovi, který miluje maso. Je to super, jak...

číst dál