Velké fazole milujeme. Dnes jsme si moc pochutnali téhle dobrotě.
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo tempehu je opravdu výborná!
Zelné placky jsou oblíbená pochoutka. Díky kysanému zelí jsou vláčné a díky koření chutnají i samotné. Skvělé jsou místo pečiva k pomazánce, ale my si je klidně dáme na talíř i k omáčce místo knedlíků.
Netradiční kombinace mrkve, sladkého jablíčka a kysaného zelí. Výborný přílohový salát k hlavním jídlům skládajícím se z těstovin nebo třeba čočky.
Střapačky nebo-li halušky se zelím a uzeným k nám přišly ze Slovenska. Díky "špeku" z tempehu a kysanému zelí je to chuťově výrazné, syté a lahodné jídlo.
Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký úspěch i členů rodiny, kteří jen tak něco zdravého nesní. Nikdo nepoznal složení a všem chutnalo.
Nemáte ještě vlastní salát? Skočte na zahradu pro lebedu a řebříček. Chutnají skvěle a jsou plné vitamínů.
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a k rozveselení talíře v zimě, nebo k příjemnému osvěžení v létě.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a musím říct, že do oběda nemám hlad.
Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Když máte založený presovaný salát, můžete ke každému jídlu vykouzlit jiný čerstvý salát. Je to velmi jednoduché a rychlé. Přesvědčte se sami. Máme pro vás mnoho tipů na obměnu. Co salát, to originál :-)
Asi vás překvapí, že se tady vyskytuje slovo špek, ale když se začtete do receptu, zjistíte, že se o opravdový špek vůbec nejedná. Rychlá a velmi chutná snídaně vás zasytí na celé dopoledne a dodá vám i spoustu důležitých...

ČTĚTE TAKÉ

Pozvánka na festival Miluj svůj život

45.mezinárodní festival ezoterických a duchovních směrů se uskuteční ve dnech 11.-13.3.2016 v Praze. Během těchto tří...

Experiment: co se mnou udělaly 3 týdny na kaších s ovocem

Také snídáte kaši s ovocem? Celozrnné obiloviny jsou zdravé a ovoce má spoustu vitamínů....

Čarodějnické prsty

Krvavě hrůzostrašné, ale lahodně dobré prsty čarodějnice ježibaby. Tímto zdravým halloweenským občerstvením potěšíte malé...

Polévka s quinoou a se žampiony

Když se ochladí, je ten správný čas začít dělat husté polévky. Sezónní zelenina (řepa,...

Meduňkový čaj

Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

Dá se zhubnout zdravě bez cvičení? Bez mučení a drastických diet? Ano! Máme to...

Vaječný koňak bez vajec

Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla...

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

Veganství není dieta, ale životní styl. Nezaměřuje se pouze na jídlo, ale na mnoho...

Čerstvý vzduch potřebujeme k životu

Jíte zdravě, ale jste stále unaveni? Na poradách usínáte a ráno se budíte otráveni...

Za 6 dní v kurzu Hubnutí do plavek má dole...

Dagmar: Jsem 6.den v kurzu Hubneme do plavek a moje výsledky zatím jsou: -...

Omáčka ze zelených fazolek

Také máte najedou úrodu zelených fazolových lusků a už nevíte na jaký způsob je...

Jsem ráda, že jsem do toho šla!

Giana: Chtěla bych moc poděkovat za celé zpracování kurzu, včetně videí a všech informací....

“Tvarohová” tofu pomazánka s mrkví

Bylo potřeba udělat honem něco slaného na oslavu. Za pár minut byla hotová tofu...

Retro: Vánoce tehdy a teď

Vánoce mám rád. Měl jsem je rád už jako dítě a mám je rád...

Nejjednodušší jogurt z kokosového mléka

Toto je asi nejjednodušší a nejrychlejší rostlinný jogurt, jaký existuje. A lahodnyý! Příprava zabere...

Bezlepková čočková sekaná

Helčinu čočkovou sekanou milujeme, tak jsem se rozhodla vyzkoušet bezlepkovou verzi. Dopadlo to výborně,...

Kurz se mi líbí čím dál tím víc

Tereza: Ahoj Evi, na Vánočním detoxu jsem již po 3. (aspoň myslím) a musím...

Vyhlášení soutěže o koření značky Benkor

Moc děkujeme všem, kteří jste se zúčastnili soutěže, za vaše nádherné odpovědi, čím vás Jíme...

Poslední letošní sběr třezalky

Třezalka nám ještě stále vesele kvete na zahradě, vyrostly jí i nové výhonky, takže...

Ráno vstanu v 6 a můžu fungovat (Andrea, 30 let)

Překvapilo mě, co všechno se u nás změnilo během 6 týdnů.  Já shodila 10...
Téma: ovesná kaše, vitariánství, večeře, sójová omáčka, bez lepku, oslava, vegan tatarka, dýně máslová, slané občerstvení, falešný špek, kmín, presovaný salát, bobkový list, svačina, kroupy, špaldová mouka, Jíme Jinak v kuchyni, brokolice, tymián, bez mléka, fit strava, vločky, bez vejce, celer, sezóna léto, mrkev, uzený tempeh, řebříček, česnek, obědová polévka, kaše, raw, celiak, original JJ, bílá rýže, bez laktózy, kysané zelí, rostlinná smetana, lebeda, ovesné vločky, pšeničná mouka, rýže, syrová strava, Hokaido, kyselé okurky, kedluben, občerstvení, jablko, kvašené zelí, dip, Video, dýně, jak udělat domácí tatarku, top recepty, kvašáky, Hokkaido, probiotika, pivo, kvašená zelenina, pomazánka, uzené tofu, seitan, tatarka, dýně hokaido, bílé tofu, ledový salát, bez vajec, fitness strava, raw food, alergie na mléko, vegetariánské recepty, střevní mikrobiom, kaše z vloček, rostlinná tatarka, kaše z ovsa, ABKM, fazole, mrkvovo jablečný salát, přírodní tofu, natural tofu, nakládané okurky, dýně hokkaido, vločková kaše, zdravé občerstvení, silvestr, velké bílé fazole, silvestrovské pohoštění, děti, obilná kaše, miso pasta, citron, tempeh, shizo, batát, petržel, špek, snídaně, tofunéza, tatarská omáčka, kukuřičný škrob, mrkvový salát, chia, veganství, kedlubna, vegetariánství, rychlé občerstvení, řasy, bez masa, miso, vitarián, salát z mrkve, pesto, jarní cibulka, pažitka, cibule, rychlovka, shiromiso, bez sóji, daikon, kysaná zelenina, salát, červená paprika, chia semínko, len, rýžový ocet, divoká zelenina, sezóna podzim, pohanková mouka, hlávkové zelí, oslavy, vegan, řasa Wakame, květák, ředkvičky, oběd, halušky, celiakie, sladká paprika, low carb, hořčice, wakame, pohoštění, Online kurz Super saláty, bílé zelí, kapusta, sezóna zima, sezóna jaro, veganská tatarka, tahini, sezam

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?