Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Nemáte ještě vlastní salát? Skočte na zahradu pro lebedu a řebříček. Chutnají skvěle a jsou plné vitamínů.
Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.
Klasické dušené zelí vás už nebaví? Zkuste toto s jablíčkem a křenem. Můžete podávat s knedlíkem nebo třeba těstovinami.
S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo tempehu je opravdu výborná!
Voní a chutná téměř jako štrůdl. Kvašené zelí a jablíčka v kombinaci s kořením a zázvorem jsou výbornou zahřívací a velmi chutnou kombinací kvašené zeleniny do chladnějších dnů. Navíc díky vitamínu C chrání proti chřipce a virózám.
Kucmoch neboli také škubánky jsou tradičním jídlem české kuchyně. Nejčastěji se podávalo nasladko s mákem. Výborné je ale také naslano s kysaným zelím.
Zelné placky jsou oblíbená pochoutka. Díky kysanému zelí jsou vláčné a díky koření chutnají i samotné. Skvělé jsou místo pečiva k pomazánce, ale my si je klidně dáme na talíř i k omáčce místo knedlíků.
Netradiční kombinace mrkve, sladkého jablíčka a kysaného zelí. Výborný přílohový salát k hlavním jídlům skládajícím se z těstovin nebo třeba čočky.
Střapačky nebo-li halušky se zelím a uzeným k nám přišly ze Slovenska. Díky "špeku" z tempehu a kysanému zelí je to chuťově výrazné, syté a lahodné jídlo.
Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký úspěch i členů rodiny, kteří jen tak něco zdravého nesní. Nikdo nepoznal složení a všem chutnalo.
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a k rozveselení talíře v zimě, nebo k příjemnému osvěžení v létě.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a musím říct, že do oběda nemám hlad.
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Když máte založený presovaný salát, můžete ke každému jídlu vykouzlit jiný čerstvý salát. Je to velmi jednoduché a rychlé. Přesvědčte se sami. Máme pro vás mnoho tipů na obměnu. Co salát, to originál :-)
Téma: polenta, kyselé zelí, kucmoch, dýně, kysané zelí, kvašáky, jak uvařit zdravý oběd, mrkvovo jablečný salát, celiakie, kvašená zelenina, pšeničná mouka, škubánky s mákem, okurka, halušky se zelím, květák, noky, jablko, kvašení, fermentace, pohoštění, sójová omáčka, hlávkové zelí, bez vejce, sezóna jaro, sezam, rychlé občerstvení, top recepty, lněné semínko, špaldová mouka, silvestrovské pohoštění, kvašené červené zelí, vegetariánství, zelí s křenem, pekany, sladkokyselé zelí, pikls, kvašené okurky, křen, ABKM, obědová polévka, kvašené zelí, kapusta, děti, raw food, červená paprika, lebeda, fermentovaná zelenina, střevní mikrobiom, kedluben, rukola, chia semínko, svačina, zelí, jarní cibulka, kyselé okurky, vegan dušené zelí, tofu, fermentované zelí, místo brambor, škubánky, fazole na kyselo, rýže, tempeh, probiotika, mikrobiom, alergie na mléko, zdravé občerstvení, řebříček, dušené zelí, smetana, pomazánka, fit strava, noky bez lepku, mrkev, nakládaná zelenina, bezlepkové noky, jáhlové noky, velké bílé fazole, marinovaný tempeh, rychlovka, bezlepková dieta, polévka, hlávkový salát, miso, natural tofu, večeře, jáhly, bez lakózy, kysaná zelenina, divoká zelenina, Hokkaido, majoránka, rostlinná tatarka, bílá rýže, oslavy, přírodní tofu, chřipka, fitness strava, online kurz Super saláty, batáty, špenát, Video, pivo, dip, štrůdl, mrkvový salát, střevní mikroflóra, citron, sezóna léto, veganství, chia, vitariánství, bílé tofu, syrová strava, bez masa, kedlubna, křenové zelí, česnek, jak udělat domácí tatarku, oslava, bez laktózy, pekanové ořechy, nakládané okurky, silvestr, bílé zelí, paleo, zázvorová šťáva, chřipky, místo masa, kmín, dýně hokaido, oběd, bez lepku, rýžový ocet, vařené zelí, rostlinný jogurt, bez cukru, fazole nakyselo, ředkvičky, seitan, vitarián, domácí tatarka, bez brambor, kroupy, vegan, bobkový list, batát, Hokaido, pesto, bílé fazole

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?