Klasické dušené zelí vás už nebaví? Zkuste toto s jablíčkem a křenem. Můžete podávat s knedlíkem nebo třeba těstovinami.
S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo tempehu je opravdu výborná!
Voní a chutná téměř jako štrůdl. Kvašené zelí a jablíčka v kombinaci s kořením a zázvorem jsou výbornou zahřívací a velmi chutnou kombinací kvašené zeleniny do chladnějších dnů. Navíc díky vitamínu C chrání proti chřipce a virózám.
Kucmoch neboli také škubánky jsou tradičním jídlem české kuchyně. Nejčastěji se podávalo nasladko s mákem. Výborné je ale také naslano s kysaným zelím.
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Zelné placky jsou oblíbená pochoutka. Díky kysanému zelí jsou vláčné a díky koření chutnají i samotné. Skvělé jsou místo pečiva k pomazánce, ale my si je klidně dáme na talíř i k omáčce místo knedlíků.
Netradiční kombinace mrkve, sladkého jablíčka a kysaného zelí. Výborný přílohový salát k hlavním jídlům skládajícím se z těstovin nebo třeba čočky.
Střapačky nebo-li halušky se zelím a uzeným k nám přišly ze Slovenska. Díky "špeku" z tempehu a kysanému zelí je to chuťově výrazné, syté a lahodné jídlo.
Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký úspěch i členů rodiny, kteří jen tak něco zdravého nesní. Nikdo nepoznal složení a všem chutnalo.
Nemáte ještě vlastní salát? Skočte na zahradu pro lebedu a řebříček. Chutnají skvěle a jsou plné vitamínů.
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a k rozveselení talíře v zimě, nebo k příjemnému osvěžení v létě.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a musím říct, že do oběda nemám hlad.
Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Když máte založený presovaný salát, můžete ke každému jídlu vykouzlit jiný čerstvý salát. Je to velmi jednoduché a rychlé. Přesvědčte se sami. Máme pro vás mnoho tipů na obměnu. Co salát, to originál :-)
Asi vás překvapí, že se tady vyskytuje slovo špek, ale když se začtete do receptu, zjistíte, že se o opravdový špek vůbec nejedná. Rychlá a velmi chutná snídaně vás zasytí na celé dopoledne a dodá vám i spoustu důležitých...

ČTĚTE TAKÉ

Natural tempeh: jak ho upravit, aby chutnal

Patříte také k těm, kteří se natural (přírodnímu) tempehu...

Velikonoční mazanec bez cukru, vajec a mléka (vegan)

Co by to bylo za Velikonoce bez tradičního mazance?...

Salátek z jarní zeleniny

Tento jarní salát plný zelené zeleniny jsem vymyslela už...

Kucmoch naslano se zelím

Kucmoch neboli také škubánky jsou tradičním jídlem české kuchyně....

Jak skoncovat s cukrem (Jana, 63 let)

Když bývalá reprezentantka v lehké atletice začne cítit tukové...

Rychlá večeře co dům dal

Nejlepší recepty vznikají neplánovaně a často z různých zbytků....
video

Menstruace – jak má probíhat a co dělat, když není

Máte před menstruací napětí v prsou či jste citlivá?...

Avokádo s křenem a bylinkovým tofu

2ks Avokáda 1ks bylinkové Tofu křen (podle chuti...

Bezová zmrzlina bez cukru

Tak tohle je ta nejlepší zmrzlina, respektive nanuk, jaký...

Členství v Klubu byla jedna z našich nejlepších investic

Martina: Dlouho jsem váhala, zda si můžeme dovolit z...

Velký dík za kurz

Jana: Paní Evičko a Heleno, velký dík za kurz vánoce...
video

Zeleninové curry se seitanem

Také milujete tu krémovou chuť kokosového mléko s pikantním...

22x inspirace na recepty s tempehem

Hledáte něco nového, co udělat z tempehu? Tento článek...

Krásné Vánoce a chutný nový rok

Přejeme vám do nového roku spoustu vydařených zdravých receptů,...

Retro: Konec i začátek

S podnikáním jsem definitivně skončil. Bál jsem se, co...

Mé druhé těhotenství – 3.měsíc

První dva měsíce těhotenství se od sebe tenkrát a...

Aktivní dovolená na Vysočině

Duhový koník pro vás připravil dovolenou na Vysočině, ve...

Podzim ve skříni – udělejte si pořádek

První mrazíky se ohlásily a my začínáme stěhovat oblečení....
Téma: chřipky, salát, kvašáky, křen, mrkvový salát, polenta, batáty, sójová omáčka, dip, hořčice, pekany, kysaná zelenina, ABKM, občerstvení, kroupy, ředkvička, bílé miso, vitariánství, salát z mrkve, jak udělat domácí tatarku, Video, jarní cibulka, rostlinná smetana, kaše z ovsa, cibule, alergie na mléko, pikls, oslavy, pohanková mouka, kvašené okurky, červená paprika, halušky, kyselé okurky, petržel, obilná kaše, pekanové ořechy, brokolice, bílé tofu, vegetariánské recepty, snídaňová kaše, rýžový ocet, dušené zelí, tahini, bílá rýže, noky bez lepku, chřipka, kvašené zelí, veganská tatarka, raw food, petrželka, sezóna jaro, špek, lebeda, vegan, tatarka, rychlé občerstvení, lněné semínko, vitarián, tofu, kedluben, rukola, přírodní tofu, Vánoce, vařené zelí, bez lakózy, mrkev, sezóna podzim, bez lepku, citron, kysané zelí, velké bílé fazole, silvestr, vegetariánství, bez mléka, máslové fazole, celiakie, okurka, fazole, škubánky s mákem, kmín, uzený tempeh, zelí s křenem, kedlubna, pomazánka, fit strava, sezam, křenové zelí, bez vajec, jáhly, řasy, veganství, květák, raw, hlávkový salát, kvašení, česnek, domácí tatarka, ředkvičky, štrůdl, kukuřičný škrob, obědová polévka, fermentované zelí, nakládaná zelenina, řasa Wakame, knedlíky, kvašené červené zelí, pažitka, bílé fazole, čínské zelí, falešný špek, trávení, nakládané okurky, slané občerstvení, vločky, low carb, fitness strava, celiak, top recepty, tofunéza, fermentace, zázvorová šťáva, červené zelí, majoránka, řebříček, rozinky, mrkvovo jablečný salát, svačina, střevní mikroflóra, bez vejce, mikrobiom, kaše, špaldová mouka, sezóna léto, rostlinná tatarka, online kurz Super saláty, sladkokyselé zelí, sladká paprika, zelí na sladkokyselo, bezlepková dieta, bobkový list, snídaně, sezóna zima, paleo, batát, oběd, seitan, wakame, shiromiso, chia, jedlé květy

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?