Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
Máte na zahradě popenec? Přidejte ho do salátu a vytvořte si alternativu na tzaziky. Dostanete do těla sílu divoké jarní zeleniny, potěšíte oko krásnými kvítky a určitě si pochutnáte.
Nemáte ještě vlastní salát? Skočte na zahradu pro lebedu a řebříček. Chutnají skvěle a jsou plné vitamínů.
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Zkuste tuhle!
Rychlovka, která váš oběd pozvedne na luxusní záležitost a skvěle osvěží v horkých dnech.
Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.
Klasické dušené zelí vás už nebaví? Zkuste toto s jablíčkem a křenem. Můžete podávat s knedlíkem nebo třeba těstovinami.
S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo tempehu je opravdu výborná!
Voní a chutná téměř jako štrůdl. Kvašené zelí a jablíčka v kombinaci s kořením a zázvorem jsou výbornou zahřívací a velmi chutnou kombinací kvašené zeleniny do chladnějších dnů. Navíc díky vitamínu C chrání proti chřipce a virózám.
Kucmoch neboli také škubánky jsou tradičním jídlem české kuchyně. Nejčastěji se podávalo nasladko s mákem. Výborné je ale také naslano s kysaným zelím.
Zelné placky jsou oblíbená pochoutka. Díky kysanému zelí jsou vláčné a díky koření chutnají i samotné. Skvělé jsou místo pečiva k pomazánce, ale my si je klidně dáme na talíř i k omáčce místo knedlíků.
Netradiční kombinace mrkve, sladkého jablíčka a kysaného zelí. Výborný přílohový salát k hlavním jídlům skládajícím se z těstovin nebo třeba čočky.
Střapačky nebo-li halušky se zelím a uzeným k nám přišly ze Slovenska. Díky "špeku" z tempehu a kysanému zelí je to chuťově výrazné, syté a lahodné jídlo.
Téma: kysaná zelenina, raw food, česnek, ředkvička, rukola, přírodní tofu, dušené zelí, veganská tatarka, domácí tatarka, syrová strava, kvašené okurky, bez masa, pšeničná mouka, velké bílé fazole, kaše, okurka, mikrobiom, popenec, raw, ovesné vločky, děti, bez sóji, knedlíky, špaldová mouka, paprika, sladká paprika, vitarián, nakládané zelí, hlávkové zelí, křenové zelí, bezlepkové noky, bílé zelí, bezlepková dieta, celiakie, vařené zelí, fermentace, top recepty, zázvorová šťáva, škubánky, rostlinný jogurt, uzený tempeh, fermentované zelí, střevo, jáhlové noky, vitariánství, večeře, pesto, místo masa, sezóna zima, rýže, fazole na kyselo, batát, fitness strava, kvašené zelí, zelí s křenem, tofu, kmín, květák, kucmoch, oslavy, vegetariánské recepty, kyselé zelí, červená paprika, snídaňová kaše, kedluben, pikls, lebeda, marinovaný tempeh, majoránka, ledový salát, ředkvičky, ume ocet, alergie na mléko, salát z mrkve, online kurz Hubneme do plavek, smažený tempeh, kaše z ovsa, sezóna jaro, vegan, špek, červené zelí, silvestrovské pohoštění, salát s divokou zeleninou, ovesná kaše, tatarka, Jíme Jinak v kuchyni, obilná kaše, polníček, rýžový ocet, pekanové ořechy, jáhly, bez lakózy, štrůdl, tatarská omáčka, pomazánka, vegetariánství, máslové fazole, tymián, bobkový list, pekany, vegan tatarka, brokolice, noky bez lepku, smetana, umeocet, tempeh, zelí, seitan, bez laktózy, okurkový salát, kyselé okurky, paleo, sójová omáčka, daikon, rostlinná tatarka, řebříček, jak udělat domácí tatarku, fazole nakyselo, svačina, kroupy, kedlubna, kvašená zelenina, střevní mikroflóra, original JJ, místo brambor, bez vejce, střevní mikrobiom, bílé fazole, slané občerstvení, fit strava, mrkvový salát, bez mléka, škubánky s mákem, fit recepty, nakládaná zelenina, velké fazole, křen, vločková kaše, pažitka, sezam, celiak, noky, mrkev, shiromiso, natural tofu, kaše z vloček, mrkvovo jablečný salát, sezóna léto, probiotika, snídaně

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?