Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.
Klasické dušené zelí vás už nebaví? Zkuste toto s jablíčkem a křenem. Můžete podávat s knedlíkem nebo třeba těstovinami.
S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo tempehu je opravdu výborná!
Voní a chutná téměř jako štrůdl. Kvašené zelí a jablíčka v kombinaci s kořením a zázvorem jsou výbornou zahřívací a velmi chutnou kombinací kvašené zeleniny do chladnějších dnů. Navíc díky vitamínu C chrání proti chřipce a virózám.
Kucmoch neboli také škubánky jsou tradičním jídlem české kuchyně. Nejčastěji se podávalo nasladko s mákem. Výborné je ale také naslano s kysaným zelím.
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Zelné placky jsou oblíbená pochoutka. Díky kysanému zelí jsou vláčné a díky koření chutnají i samotné. Skvělé jsou místo pečiva k pomazánce, ale my si je klidně dáme na talíř i k omáčce místo knedlíků.
Netradiční kombinace mrkve, sladkého jablíčka a kysaného zelí. Výborný přílohový salát k hlavním jídlům skládajícím se z těstovin nebo třeba čočky.
Střapačky nebo-li halušky se zelím a uzeným k nám přišly ze Slovenska. Díky "špeku" z tempehu a kysanému zelí je to chuťově výrazné, syté a lahodné jídlo.
Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký úspěch i členů rodiny, kteří jen tak něco zdravého nesní. Nikdo nepoznal složení a všem chutnalo.
Nemáte ještě vlastní salát? Skočte na zahradu pro lebedu a řebříček. Chutnají skvěle a jsou plné vitamínů.
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a k rozveselení talíře v zimě, nebo k příjemnému osvěžení v létě.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a musím říct, že do oběda nemám hlad.
Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Když máte založený presovaný salát, můžete ke každému jídlu vykouzlit jiný čerstvý salát. Je to velmi jednoduché a rychlé. Přesvědčte se sami. Máme pro vás mnoho tipů na obměnu. Co salát, to originál :-)
Asi vás překvapí, že se tady vyskytuje slovo špek, ale když se začtete do receptu, zjistíte, že se o opravdový špek vůbec nejedná. Rychlá a velmi chutná snídaně vás zasytí na celé dopoledne a dodá vám i spoustu důležitých...

ČTĚTE TAKÉ

Pomerančový džus, kyselá realita – Festival jede dál

Náš online festival pokračuje a po celý dnešní den...

Eko domácnost za super ceny od Econea.cz

Provozovatelé eshopu Econea.cz mají podobnou filozofii jako my, proto...

Fazole s fazolkama

Přišla sezóna zelených fazolek. Dávám je do polévek, do...

Dušená mrkvička

Tato dušená mrkev je tisíckrát chutnější než ta, která...

Nechci mít nálepku „ostruha“. Jsem zdravá a nemám žádný problém! (Ajka)

Doktor mi chtěl strčit do kolonky "ostruha". "Slečno, máte...

První pomoc – aneb co dělat, když se přejíme nebo opijeme

I když už nějaký ten pátek jíte jinak, hlídáte...

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí...

Čočka na kari s cuketou

Čočka je podzimní luštěnina a tak jí intuitivně dávám...

Retro: Proměna nákupů

Pamatujete ještě na malé pultové prodejny, kde vám prodavačka...

Faldy na břiše jsou pryč, zálibně se dívám do zrcadla

Lucka: Tak činím nyní bilancování mé  Jarní očisty. Jelikož...

Bezpracný multisemínkový nekynutý chleba (bez mouky)

Výborný, sytý a rychlý chléb plný semínek, který chutná...

Češi propadli domácím limonádám

Okurková, levandulová, jahodová... Nabízí je už skoro každá restaurace...
video

Strava a civilizační choroby – 1. díl

Pojďme si s MUDr. Strnadelovou a Jane Zerzánem připomenout ty nejdůležitějších...

Konečně mě přešly chutě na sladké „z nudy“

Annakrata: Pokud si dám k snídani polévku a k...

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

Banány se považují za zdravé ovoce a dávají se...

Reveňová bublanina

Rebarborový jahleník je příjemný osvěžující dezert, který hravě nahradí...

Domácí tahini máslo se skořicí

Nejrychlejší a nejlevnější domácí sezamová tahini pasta hotová do...

Který plast je který: Vyznáte se v nich?

V dnešní době je bohužel většina potravin a výrobků...

Kurzy pro podzim 2012

Karolínka se má čile k světu, přes den moc...

Nakládaná cuketa – kvašáky

Cuketové kvašáky nám moc chutnají. Vlastně sotva poznáme rozdíl...
Téma: fazole na kyselo, pohanková mouka, divoká zelenina, polenta, celiakie, nakládaná zelenina, snídaňová kaše, špek, tempeh, bez lepku, smažený tempeh, domácí tatarka, nakládané zelí, kedlubna, rostlinná tatarka, syrová strava, celer, místo masa, kvašené okurky, tatarka, vitariánství, bílé tofu, bez vejce, pesto, červené zelí, fermentace, pickles, rozinky, original JJ, oslavy, veganská tatarka, tahini, sezóna jaro, fit strava, zelí, ředkvičky, ovesné vločky, vitarián, škubánky, štrůdl, řebříček, máslové fazole, Vánoce, bezlepkové noky, tatarská omáčka, zdravé občerstvení, kaše z vloček, děti, kmín, ovesná kaše, kvašená zelenina, vařené zelí, pekany, petržel, raw food, vegetariánské recepty, pohoštění, přírodní tofu, chřipka, paprika, vegetariánství, semínka ředkvičky, petrželka, majoránka, bez laktózy, vitamín C, pažitka, velké fazole, čínské zelí, fazole nakyselo, dušené zelí, noky bez lepku, low carb, chia, salát, batáty, len, paleo, místo brambor, chia semínko, trávení, snídaně, jarní cibulka, rýžový ocet, dýně hokkaido, falešný špek, vegan dušené zelí, hlávkový salát, dýně hokaido, kysaná zelenina, sezóna podzim, bílé miso, fermentované zelí, špaldová mouka, chřipky, červená paprika, bez masa, mikrobiom, obilná kaše, silvestr, kyselé zelí, oslava, kvašáky, pekanové ořechy, kysané zelí, sójová omáčka, bez vajec, špenát, smetana, květák, vločky, rostlinná smetana, pšeničná mouka, lebeda, uzené tofu, ledový salát, bez brambor, křen, dýně, velké bílé fazole, probiotika, bez lakózy, rostlinný jogurt, střevní mikroflóra, raw, marinovaný tempeh, jáhly, obědová polévka, natural tofu, uzený tempeh, online kurz Super saláty, zelí s křenem, jak udělat domácí tatarku, celiak, shiromiso, fermentovaná zelenina, mrkvový salát, kvašené červené zelí, quinoa, halušky se zelím, pikls, sladkokyselé zelí, oběd, bez cukru, tymián, halušky, kukuřičný škrob, česnek, občerstvení, veganství

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?