- 1 mrkev
- stejný díl celeru
- 2 ředkvičky
- 1/2 okurky
- 3 lžíce kvašeného zelí
- kus ledového salát
- 1 kelímek tofu tatarky nebo domácí tofunézy
- 1 lžička umeocta
- pažitka nebo její květy na ozdobení
- Omyjeme zeleninu, mrkev a celer nastrouháme na hrubo, ostatní nakrájíme na drobné proužky.
- Do mísy dáme všechnu zeleninu, přidáme tofunézu a dobře promícháme.
- Je-li potřeba, přidáme umeocet.
- Posypeme nasekanou pažitkou nebo jejími květy a podáváme.
Děti
Salát dáváme dětem cca od 2 let, menším dětem dáme syrovou zeleninu zvlášť.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Buďte první, kdo napíše komentář