Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.
Lehký, jednoduchý a chutný salát pro chladnější dny s pečenou sladkou zeleninou a kořeněnou cizrnou.
Rychlá svačina, oběd nebo večeře - plněné placky. Stačí zabalit a je to. Náplň je variabilní, takže nemusíte mít nikdy stejnou.
Nemáte rádi řasy? Pak zkuste alternativu sushi - vyměňte nori řasu za rýžový papír. Toto sushi chutná i dětem.
Sushi se dá doma připravit rychle, snadno a chutně. Ani není třeba sushi matky a dalšího vybavení. Stačí vám jen řasa nori, rýže a nějaká ta dobrota jako náplň.
Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin a chutné a šťavnaté zeleniny.
Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala někdy před 10 lety  a od té doby s ní matu všechny návštěvy. Nikdo nepoznal,...
Venku je horko a vy přemýšlíte, čím byste se ochladili? Zkuste některý z těchto zdravých ledových drinků a limonád bez cukru. A prozradíme i praktický tip, díky kterému vykouzlíte z každého drinku nejen ochlazující, ale také vizuální zážitek.
Tradiční řecký osvěžující salát nebo příloha ke grilování či chlebu.
Tento jednoduchý salát je skvělým a rychle hotovým obědem do skleničky do práce. Stačí přibalit vidličku a dobrou chuť!
Tabbouleh je proslulý libanonský bylinkový salát, na který nepotřebujete žádné exotické suroviny. Je lehký, rychlý, plný živin a oceníte ho zejména jako zdravé a detoxikační osvěžení do jarních a letních dnů.
Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen tak jako osvěžující letní salát.
Šopský salát je oblíbenou klasikou na celém Balkáně a ve střední Evropě. Tradiční zeleninou v tomto salátu je okurka, paprika, rajče, a k tomu v naší verzi výtečný "feta sýr" vyrobený z natural tofu.
Klasický český sladkokyselý okurkový salát je vhodný jako příloha ke slaným hlavním jídlům. Tentokrát ale úplně bez bílého cukru!
Jednoduchý, bezkonkurenčně skvělý a zdravý. Navíc s lahodným RAW feta sýrem. Ideální lehká večeře do tropických letních teplot.
V horkém počasí jsou saláty s okurkou a osvěžující zálivkou skvělým způsobem, jak zdravě ochladit tělo. Pokud se je naučíte připravovat jako přílohu k jídlu, máte velkou šanci, že se vyhnete potřebě sáhnout po jídle po zmrzlině :-)
Rychlý salát s příjemně nahořklou čekankou, který ale zjemňuje smetana a kopr. Snadné, chutné, vhodné na léto. Samozřejmě v našem podání bez cukru a mléka.
Okurková sezona vrcholí, a tak je na čase si udělat ty nejjednodušší a nejrychlejší nakládané okurky - tzv. rychlokvašky. Během 5 minut máte se vším všudy hotovo a pak už stačí jen vydržet pár dní, než budou hotové.
Lehký letní salát s řapíkatým celerem je osvěžujícím doplňkem k obědu nebo večeři.
Chorvatské saláty mají specifickou chuť a my jsme jí přišli na kloub - použili jsme stejné bylinky a skvělý salát je na světě.
Drobná změna, která potěší - do běžné salátové zeleniny přistrouháte mladou karotku a zázrak je na světě.
Už jste jedli zlatou řepu? Uvnitř je krásně žlutá a chutná trochu jako jablka křížená s mrkví. Nemá ostrou zemitou chuť jako ta červená. Když jsem ji dnes dala do salátu, nikdo nepoznal, co to je a všem moc...
Udělat k letnímu talíři osvěžující salát je otázka pár minut. Jako tenhle náš dnešní.
Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký úspěch i členů rodiny, kteří jen tak něco zdravého nesní. Nikdo nepoznal složení a všem chutnalo.
Nemáte ještě vlastní salát? Skočte na zahradu pro lebedu a řebříček. Chutnají skvěle a jsou plné vitamínů.
V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř. Naštěstí je dostatek hlávkového salátu i jiné čerstvé zeleniny, takže se nebojte improvizovat, míchejte, krájejte, servírujte. My jsme vyzkoušely smíchat syrovou okurku a vařenou řepu. Překvapila nás lahodnost a to,...
Mám hromadu čerstvé rukoly z maminčiny zahrádky, takže přišla do salátu a všichni se olizovali.
Okurka, česnek, tofunéza a kopr. Výborný osvěžující salát, který se hodí ke všemu pečenému a grilovanému.
Potřebujete rychlou večeři nebo jídlo s sebou do práce či na cesty? Zkuste naplnit tortillu.
Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je ze samých zdravých surovin, do půl hodiny je na stole a není nám po něm těžko. Vizuálně a chuťově je k nerozeznání od toho klasického. Už jsem testovala...
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Okurková sezóna je tu a my si užíváme zeleninu, na kterou si v zimě sotva vzpomeneme. Okurkový salát je jednoduchá rychlovka, která v teplých dnech příjemně osvěží, chutná všem a jen tak se neomrzí.
Rychlá domácí okurková limonáda nejen dobře vypadá, ale také krásně ochladí během žhavých letních dní.
Jako občerstvení se nám osvědčily jednohubky z okurky. Bez lepku, lehké, rychlé a chutné... Pomazánky můžete měnit dle chuti.
Osvěžující salát který přijde za vhod zejména v horkých letních dnech.
Rychlý a osvěžující salát, který se nemusíte stydět nabídnout hostům labužníkům, který o Jíme Jinak nic neví. Pokud ho vezmete s sebou někam, kde se griluje, udělejte ho raději mnohem větší množství nebo na vás nezbude.

ČTĚTE TAKÉ

Podzim je tu!

Biologický podzim nastal už v půlce srpna a ten...

60 tipů na zdravá dochucovadla pro vaše vaření

Lámete si hlavu, čím dochutit zdravé jídlo tak, aby...

Sleva na nákup od firmy Danfood

Máme pro vás tip na zdravé vánoční dárky a...

Quinoa

Quinoa má vysokou nutriční hodnotu a obsahuje spousty bílkovin....

Zeleninové rizoto

Rizoto na sto způsobů je naše oblíbená a velmi...

Dýně olejná

K článku "Permazahrada mě začala bavit"

,,Tvarohový“ koláč ala tiramisu

Těsto 1 hrnek žitné mouky 1/2 hrnku rýžové mouky ...

Krémová polévka z chřestu a bílé ředkve

500 g zeleného chřestu 1 -2 kusy bílé...

Dýňový pudink

Protože velká dýně byla opravdu velká a protože máme...

Obří cuketa z biozahrady

Daruji brňákům (posílat poštou by asi nešlo) obří cukety...

S Jíme Jinak hřeším celý týden (Petra, 34 let)

Potřebovala jsem shodit po porodní bříško a začala počítáním...

Slepované linecké cukroví

Chutná nám víc než klasické těsto, navíc se s...

Jak je to s tuky – přítel nebo nepřítel?

Tuky jsou ve stravě velmi důležitou součástí a je...

Mléčné špaldové frappé

Jak se jen ochladit v těchto tropických dnech? Čím...

Hodná holka

Kdy jste naposledy udělala přesně to, co jste chtěla...

Dýně hokkaido

Dýně je moje asi nejoblíbenější zelenina a tak se...

Nejlepší knedlíčky

Lenka: Tyto knedlíčky jsou chuťově snad nejlepší, jaké jsem...

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

Na zdraví bychom rozhodně měli myslet, ale ne s...

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem...
Téma: s sebou, salát, Nori, proteiny, ocet balzamiko, marocká kuchyně, maizena, oběd, pečená cizrna, sladká paprika, saturejka, dresink, bulgurový salát, okurkový salát, pesto, veganské sushi, uzená paprika, plněný vegan wrap, rýžový ocet, skořice, silvestrovské pohoštění, bílé tofu, máta, meduňková limonáda, obilovina, raw food, rajče, led, zálivka, salát z obilovin, ledový salát, bez vejce, bez cukru, tofu majonéza, citronová limonáda, do práce, wasabi pasta, koktejl, paleo, okurky, sladkokyselý salát, bílé jahody, rýžový papír, jáhly, sojanéza, tortilla, rychlovka, celozrnná rýže, celer, dýňová semínka, oběd s sebou, plněná tortilla, celiakie, veganská majonéza, zdravé občerstvení, domácí tatarka, tatarská omáčka, oslavy, čím naplnit palačinku, majonéza, buddha bowl, vegan sushi, strava na léto, vitarián, ředkvička, quinoa se zeleninou, bílá čekanka, kokosový ocet, zavařená zelenina, tabbouleh, zeleninový salát, bez mléka, citron, klíčky, cuketa, petrželka, onigiratzu, salátová zálivka, tacos, alergie na mléko, olivový olej, silvestr, tofu, limonáda, fazole, bez vajec, oběd do práce, sushi, bílkoviny, salátová okurka, bulgur, zelí, obilný salát, bez lepku, meloun, občerstvení, chlebíčky, do školy, zálivka na salát, divoká zelenina, umepasta, Klub Jíme Jinak, sushi sendvič, estragon, online kurz Super saláty 2, výhonky, léto, veganská tatarka, budha bowl, syrová strava, kukuřičný škrob, fit strava, tymián, výlet, tabouleh, domácí sushi, sezóna léto, umeocet, quinoový salát, mrkev, citronová šťáva, mletá paprika, okurek, suši, sushi bez masa, kvašená zelenina, wasabi, smetana, ochlazení, batáty, party, pomazánka, tzatziki, palačinka, vegan majonéza, balzamiko, majolka, pažitka, vegetariánské recepty, ochlazující účinek, raw, dýňový olej, tortila, polníček, řebříček, sezóna zima, křen, salát z okurky, dalmácký salát, vegetariánství

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?