Nemáte rádi řasy? Pak zkuste alternativu sushi - vyměňte nori řasu za rýžový papír. Toto sushi chutná i dětem.
Sushi se dá doma připravit rychle, snadno a chutně. Ani není třeba sushi matky a dalšího vybavení. Stačí vám jen řasa nori, rýže a nějaká ta dobrota jako náplň.
Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin a chutné a šťavnaté zeleniny.
Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala někdy před 10 lety  a od té doby s ní matu všechny návštěvy. Nikdo nepoznal,...
Venku je horko a vy přemýšlíte, čím byste se ochladili? Zkuste některý z těchto zdravých ledových drinků a limonád bez cukru. A prozradíme i praktický tip, díky kterému vykouzlíte z každého drinku nejen ochlazující, ale také vizuální zážitek.
Tradiční řecký osvěžující salát nebo příloha ke grilování či chlebu.
Tento jednoduchý salát je skvělým a rychle hotovým obědem do skleničky do práce. Stačí přibalit vidličku a dobrou chuť!
Tabbouleh je proslulý libanonský bylinkový salát, na který nepotřebujete žádné exotické suroviny. Je lehký, rychlý, plný živin a oceníte ho zejména jako zdravé a detoxikační osvěžení do jarních a letních dnů.
Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen tak jako osvěžující letní salát.
Šopský salát je oblíbenou klasikou na celém Balkáně a ve střední Evropě. Tradiční zeleninou v tomto salátu je okurka, paprika, rajče, a k tomu v naší verzi výtečný "feta sýr" vyrobený z natural tofu.
Klasický český sladkokyselý okurkový salát je vhodný jako příloha ke slaným hlavním jídlům. Tentokrát ale úplně bez bílého cukru!
Jednoduchý, bezkonkurenčně skvělý a zdravý. Navíc s lahodným RAW feta sýrem. Ideální lehká večeře do tropických letních teplot.
V horkém počasí jsou saláty s okurkou a osvěžující zálivkou skvělým způsobem, jak zdravě ochladit tělo. Pokud se je naučíte připravovat jako přílohu k jídlu, máte velkou šanci, že se vyhnete potřebě sáhnout po jídle po zmrzlině :-)
Rychlý salát s příjemně nahořklou čekankou, který ale zjemňuje smetana a kopr. Snadné, chutné, vhodné na léto. Samozřejmě v našem podání bez cukru a mléka.
Okurková sezona vrcholí, a tak je na čase si udělat ty nejjednodušší a nejrychlejší nakládané okurky - tzv. rychlokvašky. Během 5 minut máte se vším všudy hotovo a pak už stačí jen vydržet pár dní, než budou hotové.
Lehký letní salát s řapíkatým celerem je osvěžujícím doplňkem k obědu nebo večeři.
Chorvatské saláty mají specifickou chuť a my jsme jí přišli na kloub - použili jsme stejné bylinky a skvělý salát je na světě.
Drobná změna, která potěší - do běžné salátové zeleniny přistrouháte mladou karotku a zázrak je na světě.
Už jste jedli zlatou řepu? Uvnitř je krásně žlutá a chutná trochu jako jablka křížená s mrkví. Nemá ostrou zemitou chuť jako ta červená. Když jsem ji dnes dala do salátu, nikdo nepoznal, co to je a všem moc...
Udělat k letnímu talíři osvěžující salát je otázka pár minut. Jako tenhle náš dnešní.
Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký úspěch i členů rodiny, kteří jen tak něco zdravého nesní. Nikdo nepoznal složení a všem chutnalo.
Nemáte ještě vlastní salát? Skočte na zahradu pro lebedu a řebříček. Chutnají skvěle a jsou plné vitamínů.
V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř. Naštěstí je dostatek hlávkového salátu i jiné čerstvé zeleniny, takže se nebojte improvizovat, míchejte, krájejte, servírujte. My jsme vyzkoušely smíchat syrovou okurku a vařenou řepu. Překvapila nás lahodnost a to,...
Mám hromadu čerstvé rukoly z maminčiny zahrádky, takže přišla do salátu a všichni se olizovali.
Okurka, česnek, tofunéza a kopr. Výborný osvěžující salát, který se hodí ke všemu pečenému a grilovanému.
Potřebujete rychlou večeři nebo jídlo s sebou do práce či na cesty? Zkuste naplnit tortillu.
Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je ze samých zdravých surovin, do půl hodiny je na stole a není nám po něm těžko. Vizuálně a chuťově je k nerozeznání od toho klasického. Už jsem testovala...
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Okurková sezóna je tu a my si užíváme zeleninu, na kterou si v zimě sotva vzpomeneme. Okurkový salát je jednoduchá rychlovka, která v teplých dnech příjemně osvěží, chutná všem a jen tak se neomrzí.
Rychlá domácí okurková limonáda nejen dobře vypadá, ale také krásně ochladí během žhavých letních dní.
Jako občerstvení se nám osvědčily jednohubky z okurky. Bez lepku, lehké, rychlé a chutné... Pomazánky můžete měnit dle chuti.
Osvěžující salát který přijde za vhod zejména v horkých letních dnech.
Rychlý a osvěžující salát, který se nemusíte stydět nabídnout hostům labužníkům, který o Jíme Jinak nic neví. Pokud ho vezmete s sebou někam, kde se griluje, udělejte ho raději mnohem větší množství nebo na vás nezbude.

ČTĚTE TAKÉ

Proč děti nechtějí snídat

Mnoho maminek se trápí se snídaní. Pracně jí připravují,...

Salát z polníčku s hořčičnou zálivkou

Výborný, svěží a ultra rychlý polníčkový salát vhodný jako...

Sladká omáčka plná zeleniny s rýží a tempehem

Toto je recept na kompletní talíř. Když vynecháte tempeh,...
video

Záněty, výtoky, kvasinky, PMS a nervy na dranc

Co způsobuje výtok, kvasinky či bolestivý podbřišek a jak se...

Soyabella: Obilná kaše s kokosem

V létě se po kukuřici a kokosu sahá častěji....
video

Fakta a mýty o nutnosti očkování (I. část)

Je očkování povinné? Jaká je česká očkovací legislativa? Co...

Skrytý cukr: je i tam, kde byste ho nečekali!

Vyznat se v tak široké nabídce produktů, jejich složení...

Cizrna a hrách

Seznamte se s nejběžnějšími luštěninami, které používáme (čočka, fazole,...

Pojďte si odpočinout s jógou

Příchod podzimu je náročný pro všechny. Pokud máte chuť se...

Těstoviny s pikantní fazolovou omáčkou

Rychlá pikantní a velmi jedlá večeře. Určitě tím potěšíte...

Bramborový obklad – první pomoc nejen pro úrazy a pohmožděniny

Letní sporty občas přinesou nějakou tu bouli, modřinu nebo...

Jablíčkové bábovičky s agarem

Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě. Použijeme-li k...

Nakládané ředkvičky (pickles)

Nakládané ředkvičky jsou rychlým a skvělým slaným kondimentem, který...

Vánoční nákup zdravých potravin v eshopu 2kukuřice

Zdravé potraviny, ovoce a zeleninu, eko drogerii, eko kosmetiku...

Vánoce, Vánoce přicházejí

Už jsou vážně za rohem. Je na čase pustit...
video

Bezlepkový dort s citrónovým krémem

Tento skvělý dort vylepší každou oslavu.

Ořechový nepečený jahelník

Staročeský jahelník máme rádi my i naše děti. Výhodou...

Rýžové kváskové koláčky (bezlepkové)

Tuhle moje děti viděly v pohádce koláče a ptaly...

Napařovaná rýžová bábovka (bezlepková)

Nejlepší recepty vznikají neplánovaně a mnohdy jako z nouze...

Nejčastější otázky na Podzimní detox

V letošním programu je spousta novinek a vy máte...
Téma: bylinková granola, ledový salát, slaná granola, červená cibule, original JJ, svačina, oslavy, raw food, svačinka, hummus, oběd s sebou, Online kurz Super saláty 2, bez mléka, bílé jahody, daikon, nápoje, rajčata, feta sýr, sushi, rostlinná majonéza, low carb, chlebíčky, petrželka, sezóna jaro, zeleninový salát, umepasta, okurky, rozmarýn, dip, raw, okurkový salát, dýňový olej, citron, šopský salát, bylinky, bezlepková dieta, večeře, limonády, bez vajec, majolka, hlávkové zelí, rukola, Hokkaido, okurková limonáda, přírodní tofu, estragon, vegan tatarka, silvestr, wasabi, léto, pickles, do školy, bezinky, citronová limonáda, nakládaná zelenina, olivy, rýžový ocet, čekanka, jáhly, cizrna, na piknik, Sezónní tip, hořčice, s sebou, pekingské zelí, bez cukru, meduňka, ředkvička, strava v létě, citronáda, zelí, rýžový papír, top recepty, rychlovka, umeocet, výlet, salátová okurka, dalmácký salát, co s sebou na cesty, vitarián, pinik, meduňková limonáda, tatarská omáčka, celiakie, cuketa, fitness strava, sezóna zima, zavařená zelenina, kvašáky, celiak, Klub Jíme Jinak, ABKM, děti od 2 let, olivový olej, sushi bez ryb, saturejka, klíčky, sezam, oběd do práce, vegetariánské recepty, pomazánka, bílé tofu, vegantsví, bazalka, osvěžení, obilovina, Online kurz Super saláty, rýže, zavařování, veganství, koktejl, jídlo s sebou, buddha bowl, uzený tempeh, kvašené okurky, zdravé občerstvení, tabbouleh, sladkokyselý salát, do práce, tofu tatarka, silvestrovské pohoštění, tofunéza, sušené bylinky, naložená zelenina, vitariánství, bílá čekanka, řepa, veganská tatarka, paleo, sójová smetana, piknik, zeleninové sushi, sójová omáčka, výhonky, rostlinná tatarka, tabouleh, máta, tofu majonéza, kyselé okurky, salát z okurky, sushi bez masa, quinoa, balzamiko, červená řepa, Vánoce, budha bowl, bulgur, protein, strava na léto, meloun

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?