Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Zeleninová jídla

Gujeolpan – talíř s devíti korejskými pochoutkami

Uvařeno

Zdravé, rychlé jídlo z korejské kuchyně. I když to vypadá složitě, je to rychlejší než si myslíte.

Celý recept najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu najdeš stovky receptů, odborné materiály a živou podporu Evy.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

7 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

zeleninarýžový sladzdravípistáciečervená řepasvětová kuchyněcuketaasijská kuchyněcibulekorejská kuchyněmrkevkorejské receptyrýžový ocetGujeolpančesnekMiljeonbyeonghořčicesezamový olejsójová omáčkažlutá cuketaokurkarecepty a videafazoleveganstvírecepty z cukety bez masareceptmoukaveganlilekluštěninyokurkyKlub Jíme Jinakpiniové oříšky
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
62

15 let Jíme Jinak – chceme to oslavit s vámi

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
27

Korejské Japchae jinak

Hlavní jídla
klub
29
7

Sushi dortík

Hlavní jídla
15
12

Sečuánská miska

Hlavní jídla
klub
24

Veganský Dolsot Bibimbap (fotopostup)

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
78
71

Zapečené “šunkové” těstoviny à la šunkofleky

Kam se hrabou klasické šunkafleky! Tenhle recept boduje už řadu let a pořád patří mezi naše oblíbené.
Hlavní jídla
31
30

Chalupářské ražničí bez masa

Na těchto zdravých špízech si jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hl...
Hlavní jídla
53
12

Krém z červené čočky, špalda a zelenina

I oko žádá své a proto si vždycky v kuchyni ráda hraji. Prášek z červené řepy zaručí wow efekt na talíři. Toto lahodné a jednoduché jídlo je nejen krásné n...
Hlavní jídla
14
2

Krémové tofu s mandlemi, zeleninou a ječmenem

Tento recept jistě přesvědčí i odpůrce tofu o tom, že z něj lze vykouzlit lahodné skvělé jídlo. Vyzkoušejte a dejte vědět, jak vám chutnalo.
Hlavní jídla
19
7

Tuřín po indicku

Tuřín je to chutná a zdravá zelenina. Obsahuje řadu minerálů, mimo jiné velké množství manganu, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a zinku. Z vita...
Hlavní jídla
klub
15
2

Veganský Zha Jiang Mian (fotopostup)

Recept je určen všem milovníkům asijské kuchyně a na rozdíl od originálu kterým je inspirován, je bez masa.