Květák naložený v umeoctu dobře vypadá i chutná. Jeho příprava je velmi snadná a skvěle se tak zužitkují případné přebytky ze zahrádky. Během pár dní je toto pickles hotové.
Vodní pickles s ume octem je velmi jednoduché a velmi chutné. Skvěle se hodí pro případ, že vám vyroste mnoho ředkviček najednou a nestíháte je konzumovat. Přebytky snadno naložíte a zdravá, pikantní a osvěžující zeleninová příloha je  rychle na...
Potřebujete rychlou, vydatnou a zdravou večeři, která vám pomůže s krásnou pletí, zdravými nehty a vlasy? Pak zkuste tuhle dobrotu s natto.
Tento jednoduchý salát je skvělým a rychle hotovým obědem do skleničky do práce. Stačí přibalit vidličku a dobrou chuť!
Chcete svému tělu odlehčit, dodat vitamíny, minerály, antioxidanty a přitom si i pochutnat? Tento lehoučký jarní nebo letní salátek splňuje vše.
Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký úspěch i členů rodiny, kteří jen tak něco zdravého nesní. Nikdo nepoznal složení a všem chutnalo.
Nemáte ještě vlastní salát? Skočte na zahradu pro lebedu a řebříček. Chutnají skvěle a jsou plné vitamínů.
V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.
Pampeliška obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, mezi jinými A, B, C a D. Železa obsahuje dvakrát více než špenát. Pampeliška se výborně hodí pro jarní čistící kúry. Čistí krev , odvádí z těla toxické látky, podporuje látkovou výměnu...
Cuket je v září dostatek, občas už nevíme, co s nimi. Málokdo ví, že právě ta žlutá je velmi dobrá i syrová jen tak na talíř nebo třeba do salátu. Jeden takový můžete udělat třeba z ředkviček a hlávkového salátu.
Vlčímu máku se u nás na zahradě daří lépe než všem původně plánovaným květinám a zelenině. A protože jeho lístky jsou krásně barevné a jedlé, přidáváme je všude tam, kde jim neublíží teplo a kde budou krásně vypadat. Jejich...
Mám hromadu čerstvé rukoly z maminčiny zahrádky, takže přišla do salátu a všichni se olizovali.
Quinoa nebo-li merlík čilský patří mezi superpotraviny s vysokým obsahem bílkovin a širokou škálou živin. Je vhodná pro sportovce, protože podporuje růst svalové hmoty. Navíc je přirozeně bezlepková, takže se perfektně hodí i na jarní očistu. Rychlý a jednoduchý salát je...
Koriandr je aromatická bylinka, která podporuje tvorbu žaludečních šťáv a zvyšuje chuť k jídlu. Použít se dá do jakéhokoliv pokrmu, třeba do salátu.
Okurková sezóna je tu a my si užíváme zeleninu, na kterou si v zimě sotva vzpomeneme. Okurkový salát je jednoduchá rychlovka, která v teplých dnech příjemně osvěží, chutná všem a jen tak se neomrzí.

ČTĚTE TAKÉ

video

Celozrnné sušenky

Jednoduchý videorecept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo...

Letní polévka se zeleninou a houbami shitake

V létě máme konečně hojnost čerstvé zeleniny. Kdo má...

Jáhlovo-batátová “bramborová” kaše

Když jsem objevila tento recept, přestala jsem toužit po...

4 rizika konzumace smažených hranolek a jak je zdravě nahradit

Pokud si ještě stále dáváte na jídlo hranolky, je...

Adzuki pikantní karbanátky

Chladné počasí si žádá něco pikantnějšího a smaženého. Tyto...

Živé vysílání “Jak na léto” v pondělí 4.6. ve 20:00

V pondělí se potkáme na živo. Budeme vysílat na...

Cuketové čirokoto

Rizoto s čirokem a cuketou je lehounké a přesto...

Bezlepkové jáhlové nočky

Jáhly zahřívají a venku je pořád ještě dost chladno....

Jak jsem nemohla pozřít vůbec žádnou teplou zeleninu

Jsem vyléčený zeleninový odpůrce. Jako dítě bych nepozřela dušenou...

Miso pasta pod lupou: vše, co o ní potřebujete znát (2. díl)

Jak se miso vyrábí, jaké jsou jeho druhy, jaké...

Bez zmenšování porcí mám 1,6 kg dole!

Anička: Musím pochlubit, že i bez zmenšování porcí a se...

Nevinné mlsání čokolády mě málem stálo život

Čokoládu máme obvykle spojenou s příjemnými pocity. Dopřáváme si...

Sladové kváskové koláče

Koláče bez cukru, mléka, vajec a droždí. Potěší každého!

Sladká zelenina s kokosovým mlékem na způsob Nishime

Rychlé a výborné zeleninové jídlo v léčebném a lahodném...

Polévka à la minestrone

Vždycky mi chutnala v italských restauracích minestrone. A tak...

“Tvarohová” tofu pomazánka s mrkví

Bylo potřeba udělat honem něco slaného na oslavu. Za...

Žvýkačky: Nejtoxičtější zboží v obchodech?

Denně se u nás vyžvýkají stovky tisíc žvýkaček. Saháme...

Špičková polévka ze špiček

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli...

Palačinky z quinoi. Bez mouky a plné bílkovin.

Vláčné, nadýchané, s jemnou luxusní oříškovou chutí, a navíc...
video

Tzatziky

Tradiční řecký osvěžující salát nebo příloha ke grilování či...
Téma: top recepty, římský kmín, salát, koriandr, sezóna léto, bez vajec, kvašené zelí, řasa Wakame, saláty, bazalka, jarní cibulka, děti, těstovinový salát, žampiony, raw, naložená zelenina, raw food, krvetvorba, fitness strava, řapíkatý celer, ledový salát, miso polévka, rýže, bez lepku, rukola, cibule, co s sebou na cesty, naložené ředkvičky, klíčky, veganství, vodní pickles, mrkev, kvašení v umeoctu, alergie na mléko, na výlet, vegetariánské recepty, římský salát, fit strava, zázvor, low carb, mangold, těstoviny, okurek, celiak, zeleninový salát, ředkvičky, lebeda, kvašené ředkvičky, vitarián, cizrna, bez sóji, ume ocet, jedlé květy, tahini, pažitka, smetana, kmín, listy pampelišky, houby, tofunéza, rajčata, fermentovaná zelenina, vegetariánství, oběd, vlčí mák, planá zelenina, paleo, naložený květák, kvašení, hummus, hřiby, večeře, pickles, polníček, výhonky, kurkumové kuličky, celer, rychlovka, sezamová pasta, kvašený květák, na piknik, pesto, špenát, mléčné kvašení, kokos, anýz, do práce, chřest, miso, bez mléka, nudle, řebříček, cuketa, jogurt, kurkuma, okurka, mizuna, sezóna podzim, ředkvička, divoká zelenina, limetka, ředkvičky v nálevu, nakládání v ume octu, nachlazení, nakládaný květák, antioxidanty, ředkvičky v umeoctu, nakládaná zelenina, syrová strava, quinoa, nízkosacharidová, fermentace, vitariánství, strouhaný kokos, petrželka, cherry rajčata, cherry, fermentovaný květák, česnek, řčedkvičky, original JJ, sůl, obědové skleničky, čínské zelí, Online kurz Super saláty, kvašená zelenina, sezóna jaro, celiakie, hořčice, vitamíny, ABKM, natto, houbový salát, hlávkový salát, vitamín C, bezlepková dieta, Video, bez laktózy, vegan

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?