- 4 listy hlávkového salátu
- 4 ředkvičky
- 1/2 žluté cukety
- hrst čerstvé bazalky
- 2 lžíce křenové hořčice (bez cukru a éček)
- 1 lžíce rostlinné smetany
- cca 1/2 hrnku vody
- Omyjeme zeleninu.
- Cuketu nastrouháme na hrubo i se slupkou (velká tuhá semínka nenecháváme, u mladé cukety nevadí), ředkvičku a salát nakrájíme na proužky, bazalku rozdělíme na jednotlivé lístky.
- V půl hrnku vody rozmícháme hořčici a smetanu.
- Do mísy dáme všechnu pokrájenou zeleninu, bazalku, přidáme zálivku z hrnku a dobře promícháme.
Děti
Salát dáváme dětem cca od 2 let, menším dětem dáme syrovou zeleninu zvlášť. Ředkvičky většinou malé děti odmítají.
PS: Pojďme vařit podle jarního jídelníčku!
🌷 Jaro je tu - nový začátek. Pojďte kuchtit 🍲 skvělá a svěží rostlinná jídla 🌱, pochutnat si, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskočte s námi na 8 týdenní Jarní očistu. Jsme s vámi živě, pomůžeme a podpoříme! ❤
Komentáře
Mnam mnam a zase mnam ♥️ Děkujeme ☀️