Porod

Má úžasná “těhotná” Jarní očista (Magda, 31 let)

Letošní Jarní očista byla pro mě v lecčem jiná, a to nejen díky tomu, že jsem byla těhotná. Naučila jsem se více odpočívat, dopřávat si čas sama pro sebe a...

Aromatický a léčivý fenykl obecný

Fenykl – vysoce aromatická bylina s kulinářským i léčebným využitím.
2
13

Velká studie českých žen, které rodí doma. Odhadnete výsledky?

Velká průlomová studie Fakulty sociálních věd Univerzity Karlovy je na světě. Máte o ženách rodících doma vlastní mínění nebo sdílíte zažitý mediální obraz...

Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)

Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc léčí žaludek, slezinu a slinivku (odstraňuje usazeniny, podporuje regeneraci a léčbu). Pokud...

Nápoj ze lněných semínek – detoxikuje tělo a léčí trávení

Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a trávicích potížích. Velmi ulevuje od zácpy. Jedinečný je také v těhotenství, kdy upravuje s...
klub
30
21

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu dráždivý trační...
5
7

Toto vám v porodnici neřekli: přirozený porod vs. císařský řez

Přirozený porod je pro dítě takovým prvním “očkováním”. V porodních cestách získá důležitý mikrobiom od matky, který ho chrání před nemocemi. P...
91
11

Jak léčit hemeroidy – příčiny a rady, jak je doma konečně vyléčit

Potíže s hemoroidy má až 1/3 z nás, a to nejen během těhotenství a po porodu… Většinou se o nich stydíme mluvit. Co je jejich příčinou a jak je vyléč...
klub
6
14

Dětské zoubky – proč se kazí a jak je chránit

Proč se malým dětem kazí zuby? Má na to vliv noční kojení? A jakou roli hrají v kazivosti zubů dudlíky a kojenecké láhve? Může stav zubů ovlivnit samotný p...
21
17

Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)

Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez masa a mléka přivedla na svět dvě krásné, zdravé, dospělé děti, kte...
6
1

4 tipy, jak se zdravě stravovat v nemocnici

Jsou situace, kdy je pobyt v nemocnici nevyhnutelný. Například v případě úrazů, operací nebo porodu. Když ale zjistíte, co v nemocnicích podávají za stravu...
4
1

Nezdravé těhotenské nabírání a psychická příprava na porod

Nejkrásnější část těhotenství, na jehož závěru nás čeká zamilování do děťátka, které jsme s láskou nosily v lůně. Jdu se s vámi podělit o to, jak jsem toto...