Syrová zelenina

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

pickles zánět střeva probiotika SIBO kvašené zelí meditace kimchi spánek Jíme Jinak

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Zelenina a saláty

Kvašená červená řepa s křenem

bakterie fit strava vitamín C vitariánství živá strava střevo paleo červená řepa Jíme Jinak

Křen posilňuje organismus, odhleňuje, udržuje správnou mikroflóru ve střevech a pomáhá při infekcích ledvin i močových cest. V kombinaci s řepou a zelím v...

Jídlo pod lupou

Dotazy začátečníků – kvašená zelenina, pohanka a napařovaná zelenina

začátečníci syrová zelenina veganství pohanka vegetariánství Klub Jíme Jinak napařená zelenina vegan Eva

Alena chtěla vědět, kolik se dává kvašené zeleniny, kdy zelené posypky a kolik syrové zeleniny. Chtěla poradit, jak efektivně připravit krátce tepelně upravenou zeleninu...

Zdraví, léčba, prevence

Jak poznat chybějící živiny ve stravě a čím je doplnit?

jak poznat nedostatek živin syrová zelenina houby Vladimíra Strnadelová nedostatek Jan Zerzán nedostatek živin zelený ječmen Eva

Může nám při změně jídelníčku začít něco chybět? A jak poznáme, zda nám ve stravě nechybí vitamíny, minerály či bílkoviny? Kde získáme probiotika? Kde...

Jídlo pod lupou

Jak je to s ovocem při plísních v organismu?

banány obilí ovoce amasaké kvasinky protikvasinková dieta dezerty syrové ovoce Eva

Plísně v organismu jsou dnešní velký problém. Nepřehání se to ale někdy? A co dělat, když je máme opravdu přemnožené? Pak je třeba upravit...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 4. díl

vitariánství děti raw živočišné výrobky živočišnébílkoviny baklažán maso papriky Eva

V této části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o důležitosti a smyslu zeleniny, vhodnosti brambor, rajčat a jejich zpracování. Probírají bílkoviny, jejich zdroje a rizika....

Téma: škodlivost brambor, nedostatek, fermentované potraviny, ibišek, trávicí problémy, strava při problémech s trávením, propustné střevo, střevní rovnováha, kyselinotvorná zelenina, potíže s trávením, paleo, hřebíček, celiak, džusy, aminokyseliny, plísně, lilkovité rostliny, kompletní talíř, živočišné výrobky, lékořice, bez cukru, střevní mikrobiom, banány, strava, reflux, chybějící živiny, zelí, minerály, střevní mikroorganismy, baklažán, kvasinky, fermentace, odpočinek, bez mléka, zpracované potraviny, střevo, bakterie, vegetariánství, posypky, trávicí enzymy, vegan, masné výrobky, průjem, porod, vegetariánské recepty, GMO, nedostatek živin, aditiva, nadýmání, rajčata, SIBO, papriky, bílkoviny, jak poznat nedostatek živin, kvašené zelí, spánek, tepelně upravená zelenina, napařená zelenina, vitariánství, dezerty, Video, střevní zácpa, ovoce, raw food, živé bakterie, cukr, živočišná strava, pickles, imunita, luštěniny, houby, doplňky stravy, Klub Jíme Jinak, tymián, úzkost, spirulina, fitness strava, léčba střev stravou, alkohol, stres, semínka, vitamíny, živočišnébílkoviny, oslabené trávení, protikvasinková dieta, jogurt, dysfunkční střevo, smoothie, brambory, trávicí soustava, vláknina, zeleninový vývar, antibiotika, mléčné kvašení, semena, deprese, bílé zelí, top recepty, hlávkové zelí, zánět, polyfenoly, IBS, meditace, problémy s trávením, sladkosti, obilí, alergie na mléko, raw, císařský řetz, naložená zelenina, pohanka, levandule, zánět střeva, lilek, živá strava, chlorella, zácpa, syrové ovoce, esenciální aminokyseliny, kimchi, chlorela, koktejly, děti, mikrobiom, léčba střevních potíží, kvašená zelenina, meduňka, střevní problémy, oříšky, pesticidy, bez lepku, slinivka, miso pasta, candida, zdravá strava, low carb, probiotikum, dráždivý tračník, leaky gut, plynatost střev, zelenina, česnek, zázvor, červená řepa, fermentovaná zelenina, proteiny, toxiny, živiny, strach, Vladimíra Strnadelová

Nechápu, jak jsem přežila, když jsem jedla, jak jsem jedla

Eva: Díky! A jinak celé menu opravdu skvělé... s každým dalším jídlem si říkám "tak tohle je...

číst dál

syrová zelenina