Domů > Klub Jíme Jinak > Vaření

Menu na víkend v těhotenství

Jak se v těhotenství dobře najíst a zároveň podpořit sebe i rostoucí miminko? Inspirujte se víkendovým příkladným jídelníčkem pro těhotné, který zajistí dostatečnou výživu a zdravé uvolnění.

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Petrushe

Mojí vášní je celostní pohled na zdraví lidského těla a duše. Miluji svoji rodinu, ráda skládám myšlenky psaným slovem, hřeje mě pocit, že mohu u ostatních zažehnout plamínek péče o jejich zdraví.

12 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

výživazdravé pokrmyvyvážené menujídlo a těhotenstvízdravé občerstveníco jíst v těhotenstvízeleninové vývaryrecepty na víkendkoi-kokuvýživa v těhotenstvínepečené moučníkyvzorový jídelníček pro těhotnérybí polévkarecepty pro těhotnéšpaldová kašejak jíst zdravě v těhotenstvízdravá stravastrava pro těhotnézelený nápojsyrová zeleninastrava pro kojícíkuskusový salátdětipolévkyzdravé svačinyvegetariánská stravaKlub Jíme Jinakpříprava jídlaZrněníjídlo pro matkydýněcelozrnné těstovinysladké krémytěhotenská dietatěhotenstvíkyselé zelístrava a zdravíjídlo s vysokým obsahem vlákninytempehzdravé receptyzdravé ingrediencejídlo s nízkým obsahem solijáhlystravovací návykyjídlo pro rodinupřírodní nápojestravaobilné kašepřírodní ingrediencepříprava polévekvařená zeleninadomácí seitanjídlo na víkendstravování v těhotenstvíčočkapřírodní potravinyjídlo pro dětijídlo pro kojící matkyseitanzdravé vařeníjídlo pro zdravíjídlo a výživa
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
78
29

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

19
3

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

80
12

Poklad jménem vlašské ořechy

13
5

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

Hlavní jídla
40
33

Špagety z dýně ve stylu Pad Thai – lepší než klasické nudle!

Vyzkoušejte také

Kaše
61
3

Podzimní rýžová kaše

Podzimní rýžová kaše, která vás zasytí a zahřeje. Pokud máte rádi dýni a houby, určitě si pochutnáte. Vyzkoušejte a posuďte sami.
Zdravé recepty
48
41

Makové bochánky

Přinášíme vám další tip na netradiční cukroví, kterým můžete zpestřit váš sváteční stůl, ale samozřejmě se hodí při jakékoli příležitosti. Jeho příprava je...
Polévky
69
6

Kapustová zelňačka s tuřínem a batátem

Zelňačky se nám nikdy nepřejí. Děláme je na různé způsoby. Tohle je příjemná verze do chladných dnů, protože jsme do ní přidali česnek.