těhotenství
Zázračná kopřiva
Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá. Kopřiva čistí krev, podporuje tvorbu mléka při kojení, léčí záněty...
Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)
Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez masa a mléka přivedla na svět dvě krásné, zdravé, dospělé...
Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s...
Kdy hrozí anémie a nedostatek B12? Jak to souvisí s dostatkem železa v krvi? Je potřeba do jídelníčku zařadit červené maso nebo játra? Odpovídají MUDr....
Jak se očistit po užívání hormonální antikoncepce?
Jak vyčistit organismus po vysazení antikoncepce? Jaké jsou detoxikační symptomy? Kolik času bychom měly tělu dát než po antikoncepci otěhotníme? Jak dlouho před plánovaným otěhotněním by...
Jak strava ovlivnila zuby u našich dětí
Také se vám svírá nitro při pohledu na černé, zkažené nebo zcela chybějící zoubky u velmi malých dětí? Tento pohled se mi vryl hodně...
Nezdravé těhotenské nabírání a psychická příprava na porod
Nejkrásnější část těhotenství, na jehož závěru nás čeká zamilování do děťátka, které jsme s láskou nosily v lůně. Jdu se s vámi podělit o...
Díky Jíme Jinak jsem shodila 27 kg (Eva, 33 let)
Eva měla s váhou potíže už od puberty. Kromě akné, ji trápily kvasinky a neustálé záněty. Ve dvaceti letech brala léky a váha se...
Lepek v těhotenství způsobuje u dětí cukrovku
Dánští vědci prokázali, že těhotné ženy, které jedí ve větším množství lepek z bílé mouky, rodí častěji děti s diabetem. Tedy závažnou formou cukrovky...
Těhotenské úlety, lepek a odstavování druhorozeného (Neli, 28 let)
Druhý trimestr i začátek třetího trimestru mého současného těhotenství nebyl tak zdravý, jak jsem si představovala. Přibírám víc než chci. Z předchozího dílu víte,...
Těhotenství 4. – 7. měsíc – strachy a emoční cvičení...
Už se pomalu blížím k porodu a mám spoustu nových zážitků, o které se s vámi chci podělit. Kromě jídla jsem musela zapracovat na...
Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás
Každé čtvrté dítě v ČR trpí nadváhou, každé sedmé obezitou a přibývá i dětí s monstrózní obezitou. Kde to všechno začíná a co všechno...
Párek i koblihy – strava maminek v porodnicích
Jistě s námi každá maminka bude souhlasit, že skladba jídelníčku maminky po porodu je velmi důležitá, aby mělo miminko co nejlepší start do života....
Nedaří se mi otěhotnět (Koubulka)
Chtěla jsem mít vlastní dítě a nečekala jsem potíže. Otěhotnět se mi ale nedařilo. Všechno to začalo před 10 lety. Za tu dobu jsem...
Jiné těhotenství s Jíme Jinak (Neli, 28 let)
Rozhodla jsem se s vámi podělit o svojí zkušenost, milé těhulky. Jsem těhotná potřetí a mám zajímavé srovnání těhotenství na JJ a bez. Prozradím...
Jak mě zachránila polévka Koi-koku (Zdeňka, 28 let)
Zdeňka je další z maminek, která si vyzkoušela, jak polévka z kapra, Koi-koku, účinně pomáhá doplnit krev a dodává sílu. Po porodu se třásla...
Pomůcky pro ženskou bylinnou napářku
Monika čeká páté miminko. Sama byla překvapená, jak rychle a dobře ženská bylinná napářka funguje. Rozhodla se věnovat této staronové ženské tradici a spolu...
Léčení a hýčkání žen aneb ženská bylinná napářka (Koubulka)
Kobulka objevila kouzlo ženské bylinné napářky a byla tak hodná, že se s námi podělila o svoje zkušenosti v tomto článku. Pokud vás trápí...
My už jsme v plavkách
Léto je v plném proudu a my už se dávno koupeme. Jsme tedy v plavkách a vzpomínáme, jaké to bylo, když jsme se styděly...
Zaměřeno na rajčata a brambory
Kdykoli se zmíníme o nevhodnosti brambor, zvedne se vlna nevole. Češi brambory prostě milují a nechtějí si na ně nechat sáhnout. Tak jsme si...
Jaká jsou rizika antikoncepce a jak obnovit přirozený cyklus?
V tomto videu probereme spolu s MUDr. Vlaďkou Strnadelovou úskalí hormonální antikoncepce, co všechno ovlivňuje a jak se po vysazení antikoncepce vrátit k přirozenému cyklu ženy.
Experiment na záchranu syna (Šárka 32 let)
Kryštůfek v roce a půl začal trpět na stafylokoka, streptokoka, až skončil na operaci očí. Bral jedny antibiotika za druhými, jednou jich dostal 6 během...
Menu na víkend v těhotenství
Dvoudenní příkladný jídelníček pro těhotné, kterým jde o dostatečnou výživu a zdravé uvolnění. Pořádně jíst je to nejdůležitější, co můžete pro své nenarozené dítě...
Jsem těhotná, mám chutě na nezdravé věci, mám strach z jídla
Maminka (32 let) má malého syna a je čerstvě těhotná. Přepadají jí děsné chutě, přitom si je ale vědoma, jak je strava důležitá. Zjistila,...
Marodím JINAK (Jitka, 38 let)
Jitka začala jíst jinak před 2,5 lety. Občas to jde hladce, občas vůbec. S jídlem změnila i přístup k moderní medicině a o svojí...
Těhotenské retro chutě jsou potvory (Štěpánka)
Štěpánka nám napsala, jak se jí změnily chutě v těhotenství, co dělala, když nemohla ani vidět rýži, jáhly nebo mrkev a co jí pomohlo...
Beseda v Mladé Boleslavi – Přirozená výživa, péče a výchova
Výživa, očkování, výchova, vzdělávání a komunikace s dětmi jsou to, co nás, rodiče, zajímá nejvíc. Pokud máte nějaké otázky, přijďte je položit. Budume mluvit o tom, na...
Čtvrté těhotenství si konečně užívám (Eva 40 let)
Eva, maminka čtyř dětí, měla pocit, že její těhotenství probíhají normálně – velký váhový přírůstek, hlad, občas kolaps, užívání magnesia, křeče lýtek, tvrdnutí břicha,...
Těhotenství a porod s jinou stravou – výsledky výzkumu VI.
Tento seriál přináší výsledky unikátního výzkumu mezi českými ženami, které se změněnou či přímo makrobiotickou stravou prožily jedno či více těhotenství a porodů. Zkoumá...
Těhotenství a porod s jinou stravou – výsledky výzkumu V.
Tento seriál přináší výsledky unikátního výzkumu mezi českými ženami, které se změněnou či přímo makrobiotickou stravou prožily jedno či více těhotenství a porodů. Zkoumá...
Těhotenství a porod s jinou stravou – výsledky výzkumu IV.
Tento seriál přináší výsledky unikátního výzkumu mezi českými ženami, které se změněnou či přímo makrobiotickou stravou prožily jedno či více těhotenství a porodů. Zkoumá...
Těhotenství a porod s jinou stravou – výsledky výzkumu I.
Tento seriál přináší výsledky unikátního výzkumu mezi českými ženami, které se změněnou či přímo makrobiotickou stravou prožily jedno či více těhotenství a porodů. Zkoumá...
Bederní a těhotenské pásy Nice Belly pro vás
S Katkou Boháčovou, která šije krásné a zároveň praktické bederní pásy, jsme se domluvily na slevě pro registrované čtenáře a členy Klubu Jíme Jinak....
Přirozený porod
„Industrializované zemědělství a industrializovaný porod mají mnoho společných rysů. Můžeme dokonce říci, že jsou dvěma aspekty téhož jevu… oba jsou typickými příklady odchýlení se...
V těhotenství se mi změnily chutě a zeleninu nemůžu ani cítit
Dobrý den, mám dotaz ohledně stravování. Byla jsem v listopadu na kurzu Jíme jinak, už před ním jsme se stravovali částečně jinak, vařila jsem...
Krémová brokolicová polévka
Krémové polévky jsou oblíbené snad ve všech rodinách. Polévka z brokolice frčí i v restauracích. Protože nám taky chutná, děláme si doma zdravější veganskou...
Mé druhé těhotenství – 3.měsíc
První dva měsíce těhotenství se od sebe tenkrát a teď zase tak dramaticky nelišily. Ale v tom třetím už je rozdíl markantní. A protože...
Mé druhé těhotenství – 2. měsíc
Ve druhém měsíci jsem zažila pár dní nejistého žaludku a dokonce nechutenství, což je mi věc naprosto neznámá. Naštěstí jsem si rychle vzpomněla, jak...
Mé druhé těhotenství – 1. měsíc
Ke 34. narozeninám jsem si nemohla přát hezčí dárek. Pár dní před narozeninami mi vyšel pozitivní těhotenský test. To jsem si už byla jistá,...
Divoká zelenina už nám roste, hurá na ní!
Při procházce s Markétkou jsem zjistila, že lezou ze země pampelišky, kopřivy, jitrocel a bršlice kozí noha. Bude toho přibývat, máme tak dva tři...
Mé první těhotenství versus to současné
Před 34 lety mi operovali ledviny a močové cesty. Byla jsem mimino a vyřkli nade mnou ortel, že spadám mezi děti se syndromem, který...
Zeleninový vývar
Zeleninový vývar je základní surovinou pro přípravu polévky. Využijeme jej i pro přípravu omáček, kaší, dušené zeleniny nebo pomazánek. Je to minerálová a vitamínová...
ČTĚTE TAKÉ
Kroupové knedlíky
Kmínové knedlíky jsou príma zpestření, vyzkoušejte.
Jáhlové dalamánky s kmínem (bezlepkové)
Zbyly mi jáhly od oběda a bylo potřeba udělat něco s sebou na výlet....
Poděkování
Dobrý den, vaše stránky jsem objevila cca před měsícem. S manželem se stravujeme tak...
Kniha Němčiny
Daruji knihu Deutsch 1 Schritt 2 od Inlingua. Včetně CD
Kouřil jsem a pil už od mládí (David, 26 let)
Kouřil jsem od 7 let, pil od 16. Časem se ke způsobu zábavy přidala...
Ovocný salát s jogurtem
Osvěžující, lehký a zdravý ovocný salát s jogurtem potěší oko i chuťové buňky a...
Žampionové kung-pao s pohankovým bulgurem
Pokud vám zbylo od Mikuláše pár buráků a při namáčení novoroční čočky vám část...
Oves bezpluchý
Oves je naše tradiční, velmi chutné a zdravé obilí. Většinou ho známe ve formě...
Tzatziki
Okurka, česnek, tofunéza a kopr. Výborný osvěžující salát, který se hodí ke všemu pečenému...
Konečně více vnímám své tělo
Avka: Ahoj celému týmu JJ a všem, kteří prošli kurzem. Hlavou se mi honí...
Začínající zahrádkářka – 1. díl
I z holky z paneláku se může stát nadšená zahrádkářka. Důležité je hlavně to...
Miso pasta
Miso pasta patří doslova mezi zázračné potraviny. Její chuť je natolik skvělá, že pozvedne každou...
Salát z polníčku s hořčičnou zálivkou
Výborný, svěží a ultra rychlý polníčkový salát vhodný jako příloha k hlavnímu jídlu.
Rychlé cuketové halušky
Halušky jsou typické slovenské jídlo, která se dělá z bílé mouky a brambor. Tyto...
Podzimní seriál se vzorovým jídelníčkem ZDARMA
Nezapomeňte si stáhnout náš podzimní seriál se vzorovým jídelníčkem, videem a info materiály zdarma....
Hraběnčiny řezy
Naprostá klasika, tentokrát ve stylu Jíme Jinak.
8 osvědčených tipů, jak ulevit spálené pokožce od sluníčka
S horkým létem a naším pobytem venku stoupá i riziko spálení kůže sluníčkem. Obzvlášť,...
Dárkové poukazy na Klub a na Zdravé dezerty
Konečně jsme to vymyslely a dárkový poukaz na nový online kurz Zdravé dezerty je...
Linecká srdíčka sypaná oříšky
Z lineckého těsta jsme vykrojily srdíčka, namočily půlku do karobové polevy a posypaly strouhanými...
Pozvánka na Besedu Klubu Jíme Jinak a účastníků Jarní očisty
Zveme vás na Besedu Klubu Jíme Jinak, která se bude konat 6.3.2015 v rámci...
