Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty seitan

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme zdravé recepty seitan. Vyzkoušejte recepty na seitan. Seitan je výtečnou náhradou masové chuťi i konzistence. Seitan je čistě rostlinná potravina vyrobená z pšeničného lepku.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Rychlé jídlo, které je za pár minut na stole. Chuťově naprosto perfektní kombinace zeleniny, seitanu a houbiček shiitake s kořením. Houby shiitake dodají pátou chuť umami a látka lentinan nás chrání před infekčními chorobami. Navíc takto chutně sníme i...
Naprostá klasika asijské kuchyně ve zdravější podobě bez masa. Při jeho přípravě využijeme typických letních plodů a zeleniny - vychutnejme si papriky a cukety teď, kdy je jejich období.
Věrná alternativa klasických plněných masových rolád ve veganské variantě. Doporučujeme podávat s "bramborovou" kaší :-)
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Seitanové plátky jsou velmi rychlou a chutnou součástí oběda nebo večeře. Mají je rádi děti i dospělí. Seitan je čistě rostlinný výrobek, takže nezatěžuje trávení, není tučný, neobsahuje cholesterol. Proto ho mohou jíst i malé děti zhruba od 1,5...
Potřebujete rychle udělat něco k jídlu? Něco sytého a přitom lehkého a zdravého? Hoďte na pánvičku seitan a pórek. Je to rychlovka, která všem moc chutná.
Seitan je alternativa, která se dá použít všude tam, kde byste jinak použili maso. Klasický seitan se dělá z pšeničné bílkoviny, tento je ale úplně bez lepku, proto ho mohou i celiaci a děti.
Škoda natě z mrkve, když máme vlastní ze zahrádky nebo kupujeme bio. Šup s ní do jídla. Třeba do tohoto woku se zeleninou a seitanem. Skvěle nahradí běžné zelené posypky.
Fast food ve zdravé podobě? To je tato domácí celozrnná plněná pita. Potěšíte s ní třeba jako svačinka vašeho školáka :-)
Pokud hledáte náhradu za maso, zkuste tyto vegan klobásky. Jsou jednoduché na výrobu a výborné chuti. Hodí se do gulášů, polévek, jako párek v rohlíku, na gril aj.
Také milujete jídla, která jsou šťavnatá, plná chutné omáčky, s velkými kusy měkké slaďoučké dýně a cukety a s něčím, do čeho si můžete kousnout (tady seitan)? Pokud ano, tak tento pokrm vás nezklame.
Znáte seitan? Je to dobře stravitelná alternativa masa plná bílkovin. A dá se vytvořit jednoduše, levně a rychle doma. Toto je náš oblíbený recept na veganské "kuřecí maso". Lze ho použít všude tam, kde byste jinak použili klasické maso.
Začala sezóna cuket. Už vám dochází nápady? Zkuste je použít do tohoto lehkého, rychlého a zdravého zeleninového leča bez vajec! Chutná jak malým, tak velkým.
Také milujete tu krémovou chuť kokosového mléko s pikantním nádechem kari? Teď si ji můžete dle našeho videa uvařit i doma a potěšit své chuťové pohárky i bříško. Zdravě, rychle a chutně.
Čínu milujeme. Je rychlá, moc dobrá a můžete do ní použít jakékoliv přebytky zeleniny.
Natural tofu a tempeh, ale i seitan jsou sami o sobě bez chuti. Výborným způsobem, jak jim dodat chuť je právě marinování. Pak už stačí jen osmažit, upéct nebo ogrilovat a máte výborné jídlo.
Chybí vám nebo vaší rodině maso? Připravte jim tyto "masové" nudličky bez masa. Výborná nejen vizuální, ale také chuťová náhrada masa. Hodí se do jakýchkoliv receptů, nebo např. jen tak orestované na oleji s omáčkou!
Udělejte radost mužskému osazenstvu a udělejte jim skvělé rostlinné "steaky" ze seitanu. Nezapomeňte je polít zbylou marinádou!
Nechcete se rozloučit s uzeninami? Nemusíte. Zkuste si vyrobit doma salám ve zdravé podobě, zcela bez živočišných produktů :-) Je výborný na obložené chlebíčky!
Téma: hdp2021, placka, sezóna jaro, veganské recepty, uzené tofu, čínská kuchyně, nálev z cizrny, veganská kuchyně, veganství, seitan speciál, bez masa, nálev z luštěnin, bez droždí, recepty na seitan, místo masa, pažitak, asijská kuchyně, žampiony, kala namak, domácí pita, celozrnná pita, česká klasika, seitan kuře, uzený tempeh, nudle, lepek, vegetariánství, maso, pšeničné maso, pita z celozrnné mouky, špenát, bezlepkové recepty, grilovací koření, aquafaba, hubnutí, steaky, daikon, kuře, paleo, celozrnné pečivo, fazole, seitanová bílkovina, koření na maso, natural tempeh, proteiny, sušené shiitake, roláda, sičuánský pepř, tofunéza, těstoviny, seitan recept, klobásky, fitness strava, kuřecí maso, papriky, mangold, majonéza, kypřící prášek bez fosfátů, noodles, do práce, gril, asijské nudle, bez mléka, do školy, jablečný ocet, smažené nudle, rajče, zázvorová šťáva, alergie na mléko, rýžový ocet, low carb, zázvor, pita chleba, celozrnná mouka, ptáček, čínské nudle, Sezónní tip, léto, náhrada masa, loupaná čočka, cizrnová mouka, místo vejce, bílý tempeh, karizeleninové kari, mandle, seitanová mouka, original JJ, arabský chléb, sport, top recepty, česká kuchyně, fast food, fit strava, vrabec, syrová strava, salát, sezóna léto, bez lepku, Tamari, bez laktózy, obiloviny, na výlet, pšeničná bílkovina, LSD, sušený česnek, bezlepková dieta, shizo, natural tofu, vitariánství, sečuánský pepř, cizrna, Čína, ABKM, bez sóji, garam masala, mrkvová nať, bez vejce, protein, sezóna podzim, bílá rýže, čočka, pekingské zelí, ocet, klobáska, soda, Hokkaido, celiakie, hořčice, chilli con carne, dýně, tebi, letní recepty, jedlá soda, recept na kari, mouka na seitan, zelí, pita, plněná pita, bílé tofu, pšeniční lepek, semínka ředkvičky, rolka, místo vajec, jak uvařit zdravý oběd, pro muže, alternativa masa, dýňová pánev, výroba seitanu, pečivo z celozrnné mouky, quinoa

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?