Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty seitan

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme zdravé recepty seitan. Vyzkoušejte recepty na seitan. Seitan je výtečnou náhradou masové chuťi i konzistence. Seitan je čistě rostlinná potravina vyrobená z pšeničného lepku.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Naprostá klasika asijské kuchyně ve zdravější podobě bez masa. Při jeho přípravě využijeme typických letních plodů a zeleniny - vychutnejme si papriky a cukety teď, kdy je jejich období.
Rychlé jídlo, které je za pár minut na stole. Chuťově naprosto perfektní kombinace zeleniny, seitanu a houbiček shiitake s kořením. Houby shiitake dodají pátou chuť umami a látka lentinan nás chrání před infekčními chorobami. Navíc takto chutně sníme i...
Věrná alternativa klasických plněných masových rolád ve veganské variantě. Doporučujeme podávat s "bramborovou" kaší :-)
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Seitanové plátky jsou velmi rychlou a chutnou součástí oběda nebo večeře. Mají je rádi děti i dospělí. Seitan je čistě rostlinný výrobek, takže nezatěžuje trávení, není tučný, neobsahuje cholesterol. Proto ho mohou jíst i malé děti zhruba od 1,5...
Potřebujete rychle udělat něco k jídlu? Něco sytého a přitom lehkého a zdravého? Hoďte na pánvičku seitan a pórek. Je to rychlovka, která všem moc chutná.
Seitan je alternativa, která se dá použít všude tam, kde byste jinak použili maso. Klasický seitan se dělá z pšeničné bílkoviny, tento je ale úplně bez lepku, proto ho mohou i celiaci a děti.
Škoda natě z mrkve, když máme vlastní ze zahrádky nebo kupujeme bio. Šup s ní do jídla. Třeba do tohoto woku se zeleninou a seitanem. Skvěle nahradí běžné zelené posypky.
Fast food ve zdravé podobě? To je tato domácí celozrnná plněná pita. Potěšíte s ní třeba jako svačinka vašeho školáka :-)
Pokud hledáte náhradu za maso, zkuste tyto vegan klobásky. Jsou jednoduché na výrobu a výborné chuti. Hodí se do gulášů, polévek, jako párek v rohlíku, na gril aj.
Také milujete jídla, která jsou šťavnatá, plná chutné omáčky, s velkými kusy měkké slaďoučké dýně a cukety a s něčím, do čeho si můžete kousnout (tady seitan)? Pokud ano, tak tento pokrm vás nezklame.
Znáte seitan? Je to dobře stravitelná alternativa masa plná bílkovin. A dá se vytvořit jednoduše, levně a rychle doma. Toto je náš oblíbený recept na veganské "kuřecí maso". Lze ho použít všude tam, kde byste jinak použili klasické maso.
Začala sezóna cuket. Už vám dochází nápady? Zkuste je použít do tohoto lehkého, rychlého a zdravého zeleninového leča bez vajec! Chutná jak malým, tak velkým.
Také milujete tu krémovou chuť kokosového mléko s pikantním nádechem kari? Teď si ji můžete dle našeho videa uvařit i doma a potěšit své chuťové pohárky i bříško. Zdravě, rychle a chutně.
Čínu milujeme. Je rychlá, moc dobrá a můžete do ní použít jakékoliv přebytky zeleniny.
Natural tofu a tempeh, ale i seitan jsou sami o sobě bez chuti. Výborným způsobem, jak jim dodat chuť je právě marinování. Pak už stačí jen osmažit, upéct nebo ogrilovat a máte výborné jídlo.
Chybí vám nebo vaší rodině maso? Připravte jim tyto "masové" nudličky bez masa. Výborná nejen vizuální, ale také chuťová náhrada masa. Hodí se do jakýchkoliv receptů, nebo např. jen tak orestované na oleji s omáčkou!
Udělejte radost mužskému osazenstvu a udělejte jim skvělé rostlinné "steaky" ze seitanu. Nezapomeňte je polít zbylou marinádou!
Nechcete se rozloučit s uzeninami? Nemusíte. Zkuste si vyrobit doma salám ve zdravé podobě, zcela bez živočišných produktů :-) Je výborný na obložené chlebíčky!
Téma: jedlá soda, místo vejce, vajíčková sůl, náplň, pekingské zelí, celozrnná pita, chilli, raw food, celozrnná mouka, paprika, zdravý fast food, mrkvová nať, loupaná čočka, vegan roláda, bez masa, bílé fazole, rolka, rychlovka, aquafaba, houby, bezlepková dieta, kokosové mléko, klobásky, bez droždí, semínka ředkvičky, cibule, česká kuchyně, pesto, hřiby, přírodní tofu, seitanové klobásky, vegetariánství, paleo, rajčata, černucha, pažitak, sladká paprika, video, vrabec, mouka na seitan, asijské nudle, pšeničné maso, natural tempeh, arašídové máslo, pórek, mandle, koření na maso, tymián, kuře, top recepty, seitanová bílkovina, veganství, těstoviny, pita z celozrnné mouky, papriky, jak uvařit zdravý oběd, pšeničný lepek, tofu, přírodní tempeh, oběd, bezleková dieta, léto, smažené nudle, seitanová mouka, sezóna zima, piknik, tebi, Jíme Jinak v kuchyni, domácí pita, dýně hokkaido, grilovací koření, španělský ptáček, zázvor, bez sóji, mangold, Sezónní tip, bezlepkové recepty, bílé miso, klobása, rýže basmati, recept na kari, pepř, original JJ, náhrada masa, vegetariánské recepty, kari recept, adrenalin, seitan kuře, do školy, žampiony, gril, zázvorová šťáva, obiloviny, alternativa masa, čili paprička, dýňová pánev, mrkev, placka, shizo, veganské recepty, fast food, čínské zelí, zelí, nálev z luštěnin, marináda, fitness recepty, pita, soda, kung pao, na výlet, kmín, kapie, shiromiso, salát, seitanové maso, fit strava, sičuánský pepř, bezlepkový seitan, hdp2021, basmati rýže, garam masala, svačina, voda z cizrny, veganská kuchyně, majonéza, místo masa, uzeniny, alergie na mléko, noodles, sport, jak udělat seitan, asijské recepty, arabský chléb, celiak, lepek, cizrnová mouka, karizeleninové kari, sečuánský pepř, sezóna podzim, večeře, co s sebou, domácí seitan, pohanková mouka, salám, fit recepty, květák, polníček, batáty, seitan recept, raw

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?