Jogurt

Slané chuťovky

Zeleninové muffiny s tempehem (bez lepku)

rostlinný jogurt fit strava svačina mufin vegan alergie na mléko vegetariánství jarní cibulka Ajka

Zkoušeli jste někdy muffiny naslano? Pokud milujete pesto a rajčata, tak je určitě zkuste. Tyto jsou zcela bez lepku i vajec a hodí se...

Dezerty

10 super tipů, jak v kuchyni využít amasaké

jogurt co s amasaké cukroví amasaké krém jak využít amasaké sladká chuť amazake koláč Ajka

Amasaké je původně japonská receptura na přirozeně sladký fermentovaný krém z obilovin. Je tak slaďoučký, že s ním lze doslazovat kaše, zdobící krémy, zmrzliny,...

Zdraví

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

umeocet miso lowfood prdění bolest břicha pikls kefír bolesti břicha Ajka

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Mléčné alternativy

Ovesný jogurt (bez sóji)

domácí jogurt fermentované potraviny celiak mikroflóra vločky jogurty probiotické potraviny rostlinný jogurt Ajka

Ovesný jogurt (oat jogurt) je skvělou alternativou pro všechny, kteří si chtějí dopřát rostlinný jogurt, ale chtějí omezit sóju v jídelníčku. V jogurtovači je...

Jídlo pod lupou

Toto všechno se nám snaží namluvit reklama. Věříte tomu?

čokoláda sladká chuť bonbony nimm2 mléčné výrobky activia chuť na sladké kinder Ajka

Je skutečně vše, co se nám výrobci v reklamě snaží namluvit, pravda? Německá organizace Foodwatch sestavila seznam mistrů potravinářského průmyslu v klamání zákazníků. Jsou...

Škola zdravého vaření

Fermentace a kvašení – chutné, tradiční, ekologické, zdravé a levné

sýry imunita miso pivo mléčné kvašení ocet umeocet kvasinky Ajka

Kvašení je společné snad všem lidským kulturám a zároveň je postupem, který nevyšel z módy několik tisíciletí. Je tradiční, zdravé, levné, chutné a ekologické....

Základní suroviny

Pickles aneb fermentovaná zelenina – co je to?

stres střevní bakterie enzymy zavařená zelenina nakládaná zelenina naložená zelenina chřipka mikrobiom Roman

Kvašená zelenina je jednoduchý, rychlý a chutný způsob konzervace. Má mnoho živin, enzymů, vitamínů, minerálů a dokáže v našem těle skoro zázraky.

Dezerty

Jahodové smoothie s mátou a meduňkou

ABKM bez laktózy fit strava vegan raw food bez sóji fitness strava bez mouky Eva

Chuť na sladké a mražené výrobky snadno uspokojíte, když si připravíte lahodný koktejl z jahod. Díky mixéru je to skutečně rychlovka.

Mléčné alternativy

Luxusní sójový jogurt ze 2 ingrediencí – lepší než kupovaný

sójové mléko jogurt vegan sojové produkty syrová strava jak udělat jogurt sezóna léto alergie na mléko domácí jogurt Ajka

Pro zpestření si ráda dávám Sojade jogurt, ale jeho cena mě odrazuje. Tento domácí jogurt je ještě mnohem lepší než Sojade a vyjde vás...

Dezerty

Krémová zmrzlina “Míša” ze 3 ingrediencí

bez laktózy meruňky bez mouky vegan sójové jogurty borůvky fit strava veganství Ajka

Míša je oblíbený nanuk u dětí i dospělých, ale jeho složení není příliš ideální. Není nic jednoduššího, než si takovou zmrzlinu vyrobit doma. Stačí...

Hlavní jídla

Pestrý nudlový salát s kari dipem. Hotový do 10 minut.

tebi salát z těstovin na piknik řapíkatý celer fitness strava alergie na mléko kari lehké jídlo Ajka

Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát?...

Blog

Už nikdy řídký rostlinný jogurt. Tento pomocník udělá domácí jogurty zcela...

sojový jogurt jogurtovač jogurt domácí jogurt výroba jogurtu fermentor Ajka

Děláte rádi domácí rostlinné jogurty bez mléka? My také. Ale většina z nich byla velmi řídká. Našli jsme způsob, jak vytvořit domácí jogurt, který...

Pomazánky a dipy

Jogurtový dip s pažitkou (vegan)

dresink syrová strava kokosový ocet střevo střevní mikrobiom vegetariánské recepty střeva pažitka Ajka

Nejrychlejší dip vhodný k pečené a napařené zelenině, karbanátkům nebo do náplně na palačinky či jako dresink na salát. Pokaždé si ho můžete udělat...

Zdraví

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

bez mléka sýr jablečný ocet miso prebiotika kombucha fermentovaná zelenina kvašená zelenina Ajka

Střeva mají mnohem větší význam, než si myslíte. Neřídí pouze trávení potraviny, ale také vaši imunitu, hubnutí, myšlení, náladu i spánek. Proto je třeba...

Jídlo pod lupou

Ovocné jogurtové nápoje: tekutý cukr s 2 % ovoce

jogurtové kultury éčka aromata cukr přídatné látky jogurt stabilizátory sladidla Ajka

Dáváte si na svačinku ovocný jogurtový nápoj? Nebo svým dětem? Myslíte si, že pijete hlavně ovoce a jogurtové kultury? Pak budete překvapeni, výsledky testu.

Mléčné alternativy

Domácí sójový jogurt

jogurt ze sojového mléka alergie na mléko fitness strava sojový jogurt vegan jogurt sójové mléko probiotika rostlinný jogurt Ajka

Máte rádi krémové rostlinné jogurty typu Sojade nebo Alpro? Nebo máte alergii na laktózu a chcete alternativu k mléčným jogurtům? Připravte si je bez...

Jídlo pod lupou

Nenápadná droga jménem glukózo-fruktózový sirup. Máte ji také v jídelníčku?

cukrovka GMO triglyceridy salámy kyselina močová cévy leptin chuť na sladké Ajka

Čím dál tím více potravin se sladí místo klasického cukru glukózo-fruktózovým sirupem. Leckomu to možná bude znít zdravěji a zajásá, že výrobci konečně přestali...

Mléčné alternativy

Domácí vegan bílý jogurt

mladý kokos bez laktózy kokosový jogurt paleo vegetariánské recepty fitness strava vitarián low carb Ajka

Čistě rostlinný jogurt svou chutí i strukturou připomínající bílý jogurt Hollandia. Hodí se jak k ovoci, tak také jako součást zálivek.

Mléčné alternativy

Bílý jogurt z domácího kokosového mléka

veganství bez mléka vegetariánské recepty bez laktózy kokosové mléko kokosové máslo alergie na mléko vitariánství Ajka

Máte rádi rostlinné jogurty? Tak si je pojďte za pár korun rychle a snadno vyrobit doma. Zcela bez jakýchkoliv drahých či nedostupných surovin. Stačí...

Zelenina a saláty

Ovocný salát s jogurtem

rostlinný jogurt celiak ABKM celiakie probiotika vitariánství jogurt z kokosu saláty Ajka

Osvěžující, lehký a zdravý ovocný salát s jogurtem potěší oko i chuťové buňky a uspokojí vaši chuť na sladké.

Hlavní jídla

Indické hráškovo-cuketové Kootu

celiak ABKM kurkuma hořčičné semínko chilli alergie na mléko oběd bez masa Ajka

Krémové, vyživující a chutě uspokojující jídlo s nádechem exotického kokosu, které vyloženě pohladí chuťové buňky i žaludek. To je Kootu - tradiční jihoindický pokrm.

Zdravé recepty

Nejjednodušší jogurt z kokosového mléka

jogurt svačina bez laktózy celiak svačinka bez lepku fitness strava raw Ajka

Toto je asi nejjednodušší a nejrychlejší rostlinný jogurt, jaký existuje. A lahodnyý! Příprava zabere minutu a z výsledku budete nadšení. Z tohoto jogurtu můžete...

Zdraví

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

atopický ekzém úzkost vegan fytáza Klub Jíme Jinak cukr antibiotika střevo Ajka

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i autismus, nervozita nebo pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem...

Jídlo pod lupou

5 světových trendů v jídle a hubnutí roku 2018

jogurt jedlé květy pesto vlašské ořechy maso vegetariánské recepty cordyceps maca Ajka

Jídlo plné jedlých květů, houbová káva nebo veganské řeznictví. To jsou trendy letošního roku!

Péče o tělo

První pomoc pro sluncem poškozené vlasy

veganství banán kokosový olej vegetariánství jablečný ocet eko kosmetika vlasy vegan Ajka

Dlouhodobý pobyt na ostrém slunci, koupání ve slané či chlorované vodě, ale také barvení, fénování a používání chemických přípravků může způsobit, že budou vaše...

Mléčné alternativy

Jak na to – kokosový “Holandia” jogurt

střeva fitness strava kešu bez sóji fit strava rostlinný jogurt mikrobiom jogurt Ajka

Máte rádi jogurt, ale mléko a mléčné výrobky vám vůbec nedělají dobře? Máme pro vás zdravé řešení - domácí veganský jogurt bez éček, bez...

Zelenina a saláty

Salát s limetkovou zálivkou a vlčím mákem

original JJ vegetariánství vlčí mák raw food bez sóji jogurt ředkvička ABKM Eva

Vlčímu máku se u nás na zahradě daří lépe než všem původně plánovaným květinám a zelenině. A protože jeho lístky jsou krásně barevné a...

Téma: ABKM, druhy pickles, nadýmání ze stresu, miso pasta, pažitka, kysaná zelenina, závislost, LSD, indická kuchyně, nakládaná zelenina, muffin, ovesné vločky, rakovina, umami chuť, fermentovaná zelenina, fazole, kvašení, salát s ovocem, cévy, nadýmání, krém na cukroví, bazalka, polenta, přesnídávka, dresink, sezóna jaro, čokoláda, sójové výrobky, sladký brambor, GMO, zálivka z jogurtu, houby, rostlinné mléko, müsli, zvýšený krevní tlak, problémy s trávením, řapíkatý celer, sůl, syrová strava, kešu ořechy, hořčičné semínko, šlehačka, cuketa, těstovinový salát, ostružiny, střevo, nervový systém, cukr, broskve, zavařená zelenina, muffiny se zeleninou, jogurt z kešu, jogurt z oříšků, kimchi, svačinka, sladká chuť, mléčné výrobky, mufin, jogurt ze sóji, úzkost, nimm2, amasaké nápoj, lehké jídlo, fit strava, acai, miso, rajčata v oleji, kokosový ocet, masné výrobky, tuk, sladké nápoje, ekzém, nadváha, ovesný jogurt, jogurt z kokosu, sladidlo, pudink, limetka, sojové produkty, kvašené potraviny, lactobacillus, dresing, fermentace, Video, fruktóza, zdravý dezert, kokosové mléko, citronová šťáva¨batát, kurkuma, pečivo, silvestr, maca, tempeh, sýry, výroba jogurtu, bez mouky, žlutá čočka, majonéza, meruňky, bolesti břicha, drogy, slané muffiny, sojový jogurt, mléko, ovoce, amasaké mléko, amazake, na výlet, kokosový olej, česnek, květy, játra, nadýmání čaj, jak udělat jogurt, paleo, low food map, oat jogurt, strouhaný kokos, obezita, natto, do školy, mufiny, bez lepku, jogurt z vloček, cibule, kyselina fytová, jablečný ocet, chaga, proti nadýmání, kvašené zelí, střeva, kyselina močová, kefír, vlašské ořechy, nadýmání bylinky, kysané zelí, jak připravit pickles, bez sóji, stres, střevní mikroflóra, Online kurz Super saláty, snídaně, jogurt vegan, občerstvení, mléčné kvašení, jak na pickles, vitariántví, bez brambor, imunita, vegan jogurt

jogurt

Zeleninové muffiny s tempehem (bez lepku)

10 super tipů, jak v kuchyni využít amasaké

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

Ovesný jogurt (bez sóji)

Toto všechno se nám snaží namluvit reklama. Věříte tomu?

Fermentace a kvašení – chutné, tradiční, ekologické, zdravé a levné

Pickles aneb fermentovaná zelenina – co je to?

Jahodové smoothie s mátou a meduňkou

Luxusní sójový jogurt ze 2 ingrediencí – lepší než kupovaný

Krémová zmrzlina “Míša” ze 3 ingrediencí

Pestrý nudlový salát s kari dipem. Hotový do 10 minut.

Už nikdy řídký rostlinný jogurt. Tento pomocník udělá domácí jogurty zcela...

Jogurtový dip s pažitkou (vegan)

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

Ovocné jogurtové nápoje: tekutý cukr s 2 % ovoce

Domácí sójový jogurt

Nenápadná droga jménem glukózo-fruktózový sirup. Máte ji také v jídelníčku?

Domácí vegan bílý jogurt

Bílý jogurt z domácího kokosového mléka

Ovocný salát s jogurtem

Indické hráškovo-cuketové Kootu

Nejjednodušší jogurt z kokosového mléka

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

5 světových trendů v jídle a hubnutí roku 2018

První pomoc pro sluncem poškozené vlasy

Jak na to – kokosový “Holandia” jogurt

Salát s limetkovou zálivkou a vlčím mákem

NAPSALI JSTE NÁM

Kamarádky mě chválí, jak dobře vypadám a zářím

Líbí se vám, co děláme?