Smetana

Zelenina a saláty

Smetanový okurkový salát s čekankou a koprem

fitness strava alergie na mléko bez mléka čekanka bílá čekanka sezóna léto bez vajec bez sóji Eva

Rychlý salát s příjemně nahořklou čekankou, který ale zjemňuje smetana a kopr. Snadné, chutné, vhodné na léto. Samozřejmě v našem podání bez cukru a...

Pomazánky a dipy

Domací kešu krém à la smetana

smetana kešu krém lahůdkové droždí kešu italská kuchyně kondiment veganství kešu ořechy Viera

Od té doby, co si připravuji doma tuhle smetanu, už jinou nekupuji. Je tak krásně krémová, recept je rychlý a dá se hezky obměňovat...

Zelenina a saláty

Hlávkový salát se smetanou a koprem

bez laktózy ledový salát original JJ hlávkový salát smetana bez vajec veganství kopr Eva

Zřejmě asi ten nejrychlejší salát na světě. Je to kombinace mé vzpomínky na dětství, kdy jsme jedli celé léto salát s mléčnou, sladkokyselou zálivkou,...

Hlavní jídla

Chřest s těstovinami a smetanou

oběd celiakie ABKM cibule rychlovka řepa bezlepková dieta tofu Eva

Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.

Zelenina a saláty

Letní salát s rukolou

špenát alergie na mléko bez laktózy rukola fitness strava paleo fit strava bez mléka Eva

Lehký salát se skvěle hodí jako doplněk letního talíře.

Hlavní jídla

Kukuřičné tortilly s pikantní náplní

paprika česnek fazole vegetariánství mrkev pepř vegan rychlovka Eva

Zcela bez lepku a přitom tak chutně! A navíc překvapivě rychle hotové. Tak to vypadá, když vejde do kuchyně Roman a použije zbytky od...

Mléčné alternativy

Domácí ovesno-kokosová smetana

ABKM rostlinná smetana bez sóji vegan top recepty bez laktózy vegetariánské recepty vegan smetana Ajka

Rostlinné smetany ve zdravých výživách jsou drahé a často nemají obsahují i nějaké konzervanty. Přitom smetana se dá během minuty vykouzlit doma za pár...

Zelenina a saláty

Letní salát s klíčky ředkviček

kopr alergie na mléko ABKM bez sóji vegan vegetariánské recepty čekanka fit strava Eva

V horkém počasí jsou saláty s okurkou a osvěžující zálivkou skvělým způsobem, jak zdravě ochladit tělo. Pokud se je naučíte připravovat jako přílohu k...

Mléčné alternativy

Mandlová smetana

mandlové mléko alergie na mléko bez sóji low carb syrová strava smetana bez mléka sezóna jaro bez laktózy Jíme Jinak

Domácí mandlovou smetanu můžete použít všude tam, kde byste běžně použili mléko. Navíc se dá velmi jednoduše vyrobit doma. A je výborná i do...

Jídlo pod lupou

Víte, co si sypete do kávy?

smetana veganství cukr vegetariánské recepty instantní vegetariánství vegan éčka Eva

Sušená smetana do kávy je velmi rozšířená záležitost. Dokonce i mezi těmi, co jinak jedí celkem zdravě. Ale podívejte se na složení a na...

Omáčky

Svíčková omáčka s dýní

mrkev dýně bez mouky top recepty alergie na mléko low carb vegetariánské recepty skořice Eva

Svíčková omáčka patří mezi naše oblíbené. Během období dojo jedu po dýních, takže jsem přidala i do svíčkové pěkný kus a olizujeme se ještě...

Zelenina a saláty

Salát s mladými pampeliškovými listy

rychlovka vegan celiak salát bezlepková dieta smetana vegetariánské recepty ředkvička Eva

Pampeliška obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, mezi jinými A, B, C a D. Železa obsahuje dvakrát více než špenát. Pampeliška se výborně hodí...

Polévky

Batátovo-čočková krémová polévka

original JJ bez lepku celiak sladké brambory sezóna podzim tymián ABKM smetana Jíme Jinak

Když použijete trochu čočky, batát a koření, vznikne výborná podzimní krémová čočková polévka.

Zelenina a saláty

Veganský okurkový salát se smetanou

vegan alergie na mléko veganství smetana paleo bez laktózy vegetariánství fit strava Eva

Okurková sezóna je tu a my si užíváme zeleninu, na kterou si v zimě sotva vzpomeneme. Okurkový salát je jednoduchá rychlovka, která v teplých...

Zelenina a saláty

Salát z vodnice, polníčku a cherry rajčátek

vegetariánské recepty fit strava fitness strava smetana sezóna léto bez sóji bez laktózy alergie na mléko Jíme Jinak

S jarem se snažíme postupně přidávat víc čerstvé zeleniny. Salát má být křupavý a osvěžující, což krásně doplní kompletní talíř.

Hlavní jídla

Těstoviny se smetanovou omáčkou a tempehem

oběd ABKM mrkev tempeh vegetariánské recepty smetana bez laktózy rychlovka Jíme Jinak

Rychlé a výborné jídlo, které chutná jak dětem, tak dospělým a které zvládne uvařit i tatínek. Stačí mít doma balíček těstovin, sójovou smetanu, tempeh...

Omáčky

Jednoduchá česneková omáčka z cukety

bez sóji celiak bezlepková dieta bez mléka bez lepku vegan vegetariánské recepty ABKM Eva

Cuketová omáčka patří k rychlovkám, které vařím v létě často v mnoha různých variantách. Pro svoji jednoduchost ji děláme i na dovolené. Dnes vyhrála...

Téma: fit strava, citron, vodnice, krémová polévka, bez laktózy, veganství, bez mouky, mexické, paleo, dochucovadla, vegan, kokosová smetana, salsa, večeře, original JJ, Domací kešu krém, tuk, miso pasta, fazole, polévka, sezóna jaro, klíčení, hlávkový salát, cukr, cuketa, okurka, děti od 6 měsíců, výhonky, kondiment, bez lepku, bez sóji, bílá čekanka, uzené tofu, obědová polévka, vegan smetana, LSD, ředkvička, vitarián, česnek, tofu, raw food, vegetariánské recepty, káva, low carb, děti, alergie na mléko, mletá paprika, mandlové mléko, tempeh, kešu ořechy, smetana, miso, sezóna léto, citronová šťáva, rukola, kešu, kurkuma, sladké brambory, bez masa, cibule, top recepty, děti od 1 roku, kmín, tymián, oběd, domácí smetana, řepa, rostlinná smetana, čirok, rychlovka, bez mléka, jalovec, těstoviny, bez vajec, mandlová smetana, vegetariánství, skořice, bezlepková dieta, ledový salát, italská kuchyně, špenát, sezóna zima, smetana bez mléka, batáty, krvetvorba, nové koření, pepř, bobkový list, listy pampelišky, fitness strava, celiak, čočka, čínské zelí, chřest, éčka, mléko z mandlí, celiakie, koriandr, raw, hořčice, klíčky, mandle, kopr, sezóna podzim, mléko, instantní, paprika, kvašené zelí, batát, mrkev, ABKM, kešu krém, zázvor, salát, lahůdkové droždí, vitariánství, celer, petržel, syrová strava, čekanka, polníček, dýně, dochucení, ovesná smetana

smetana

Smetanový okurkový salát s čekankou a koprem

Domací kešu krém à la smetana

Hlávkový salát se smetanou a koprem

Chřest s těstovinami a smetanou

Letní salát s rukolou

Kukuřičné tortilly s pikantní náplní

Domácí ovesno-kokosová smetana

Letní salát s klíčky ředkviček

Mandlová smetana

Víte, co si sypete do kávy?

Svíčková omáčka s dýní

Salát s mladými pampeliškovými listy

Batátovo-čočková krémová polévka

Veganský okurkový salát se smetanou

Salát z vodnice, polníčku a cherry rajčátek

Těstoviny se smetanovou omáčkou a tempehem

Jednoduchá česneková omáčka z cukety

NAPSALI JSTE NÁM

I po 3 letech na vege stravě mě JJ posunulo mnohem dál

VIDEO KURZ ZDARMA