PS: Chceš zdravě shodit na léto?
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Takhle nějak znějí týden co týden titulky, ba hlavní strany celé řady časopisů píšících vesměs „o životě“. Jejich čtenářky se periodicky dovídají, jak snadno získat muže, zatímco muži jsou se stejnou frekvencí poučování, jak zaručeně sbalit každou ženu, která se namane. Ale kde je realita?
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Místo vanilky se špetkou kari, napařenou zeleninkou (mrkev, pastinák) a konopným semínkem 👌 zjistila jsem, že mě ve výsledku mnohem víc uspokojí slané pokrmy. Když mám chutě na sladké, je to spíš znamení, že jím málo.
Aničko, dobrý den, těch příčin tam může být víc, ale je skvělé, že krok za krokem chcete měnit stravu, protože ta v tom mívá svůj velký podíl. Jestli chcete, podělte se o to, co běžně jíte a můžeme zkusit vymyslet nějaké další úpravy 👍 Tady je odkaz na náš úvodní kurz, kde najdete prvotní informace o tom, jak naše strava pomáhá a jak začít: https://www.jimejinak.cz/online-kurz-jime-jinak-zdarma/
Buďte první, kdo napíše komentář