PS: Cítíte se pořád unavená a bez energie?
Vstáváte ráno s pocitem, že byste nejraději zůstala v posteli? Co si dobít baterky a postarat konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkněte jak opět získat energii.
Tento seriál přináší výsledky unikátního výzkumu mezi českými ženami, které se změněnou či přímo makrobiotickou stravou prožily jedno či více těhotenství a porodů. Zkoumá vliv stravy na průběh těhotenství, obvyklé potíže, bolesti, psychické projevy, proměny nálad, ale i vztah k okolí. Text je vybaven tabulkami, grafy a statistikami, jejichž poselství je více než pozoruhodné.
Poprvé od vzniku Zrnění nabízíme čtenářům vlastní investigativní počin takovéhoto rozsahu a důležitosti. Jeho účelem není jen povzbudit těhotné ženy k lepší péči o sebe a potomka, ale také poskytnout porodním asistentkám či lékařům, budou-li ochotni naslouchat, první empirickou studii vlivu makrobiotické životosprávy na průběh těhotenství a porodu.
Vstáváte ráno s pocitem, že byste nejraději zůstala v posteli? Co si dobít baterky a postarat konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkněte jak opět získat energii.
Dobrý den, po nějakém čase jsem zapomněla, že vývar mám hned slit a jak ho vařím večer, nechám ho pak jak je na plotně do rána a až pak jej sliju a dávám do lednice. Asi je to hodně blbě? Vydrží mi i tak pár dní, vývar jsem měla zkažený jenom jednou, kvůli slupkám z cibule, myslím. A mám dotaz ke Kombu. Podle návodu na obalu jej před použitím mám péci na 200st několik minut. Musím? Případně mohu jej upéci celý a pak si měsíc z toho ukrajovat? A do třetice: uvařená řasa je kluzká, nechce se mi ji krájet a jist, tak do polévky z vývaru dávám vařit vločky nori – je to ok? Děkuji!
Skvělý nápad a ještě lepší provedení, když se babička olizovala 👍😍
Dokonala a hlavne rýchla večera ak je pohánka hotová, pohladenie v bruchu Ďakujem❤️
Komentáře