Domů > Magazín > Zdraví

Tvarohový obklad – první pomoc nejen při suchém kašli

V dobách našich předků se lidé léčili přírodními postupy. Tvarohový obklad byl jedním z nich. Je velmi účinný při suchému, dráždivém i bolestivém kašli, horečce, bolestech kloubů i prsů při kojení. A je vhodný i pro malé děti. Nemá vedlejší účinky a je levný.

Obklad pomůže na:

  • suchý, dráždivý i bolestivý kašel
  • když nám něco “sedí” na průduškách a nekašleme
  • škrábání v krku
  • zánět horních cest dýchacích
  • horečku
  • zlepšení odkašlávání a uvolnění hlenů
  • bolesti podbřišku, kolen, kloubů a krční páteře
  • úžeh, spálenou kůži
  • popraskané paty
  • bolavá či zanícená prsa při kojení (jen tvaroh)
  • unavené oči

Proč je tak účinný?

  • Tvaroh pomáhá všude tam, kde je třeba něco z těla “vytáhnout”, potlačit otok nebo odstranit zánět.

Jak připravit tvarohový obklad

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáŽivý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.
  1. Nahřejeme kostku tvarohu na příjemnou teplotu (např. na pařáčku, pánvičce nebo ve vodní lázni, pokud máme tvaroh v plastové vaničce).
  2. Do tvarohu přidáme 2-3 stroužky protlačeného česneku.
  3. Hmotu zabalíme do pleny.
  4. Hrudník natřeme sádlem a přiložíme zabalený tvaroh a obvážeme bavlněnou látkou.
  5. Necháme působit hodinu.
  6. Přikládáme 1x denně po dobu několika dní.

Praktické rady pro použití tvarohového obkladu

  • Léčbu tvarohem je možné opakovat několik dní za sebou, třeba i 2x denně až do úlevy.
  • Mudr. Strnadelová doporučuje kombinovat přikládání tvarohového obkladu s cumláním oleje.
  • Není se potřeba bát předávkování nebo vedlejších účinků. Vždy použijeme čerstvé suroviny!
  • Když se kašel změní na vlhký, kdy slyšíme, jak se hleny “trhají” z průdušek, dáme bramborový obklad, před kterým můžeme aplikovat zázvorový obklad.
  • Pokud se kašel dlouhodobě nedaří odstranit, použijte čaj ze skořápek vlašských ořechů.

Vlastní zkušenost

Tyto obklady jsme se naučili používat na radu paní doktorky Strnadelové. Kdykoli někdo pocítí tlak na průduškách, nečekáme na kašel a dáme tvarohový obklad. Velmi rychle to zabírá – rychle přijde odkašlávání a za pár dnů je po problému. Nikdy jsem dětem nemusela dávat kupované kapky na kašel, sirupy, antibiotika či jinou klasickou medicínu.

Zkoušeli jste už tento obklad?

Pomohl vám? Nebo máte vyzkoušený jiný obklad, který je účinný? Podělte se s našimi čtenáři v komentářích.

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutná

Na živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Chci Lehčí Vánoce

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

46 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Martina
6. 3. 2026

Tak já jenom varování, obklad sice zabral, ale tím česnekem jsem se dost popálila…

Mohal bych tvaroh nahradit tofu natural? Ziji ve Francii a tady tvaroh neni. Syn ma sichy kasel a rada bych mu pomohla. Diky.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Výzva pro hrdiny Podzimního detoxu 2026. Máme pro vás krásné dárky!

Kurz Podzimní detox už odstartoval! A my si zase užíváme tu skvělou atmosféru, která díky úžasné partě účastníků vždycky vznikne. Je radost sledovat, jak s...

Šafránové rizoto

Snadné a rychlé rizoto, voňavé díky šafránu a jemné díky přidanému lískooříškovému máslu.
2
1

Kniha o lymfě slevou pro Klubáky

Objevte fascinující svět lymfatického systému a zjistěte, jak důležitou roli hraje v našem zdraví, imunitě i celkové pohodě. Kniha o lymfě odhaluje, jak mů...

Pečené kaštany

Pečené kaštany jsou asi nejznámější úpravou. Jsou tradicí mnoha vánočních trhů u nás i ve světě a jejich vůně je nezaměnitelná. Doma je můžete udělat snadn...
111
20

Krémová cizrnačka

Rychlá a výborná polévka, která v chladných měsících krásně zahřeje a zasytí. Je skvělá s kouskem kváskového chleba či plackami.

Cong you bing – čínské palačinky (foto postup)

Tato čínská palačinka může být podávána jako příloha nebo jednoduše jako svačina, která doprovází misku polévky. Může se také podávat k snídani, důležité j...