Tvarohový obklad – první pomoc nejen při suchém kašli

V dobách našich předků se lidé léčili přírodními postupy. Tvarohový obklad byl jedním z nich. Je velmi účinný při suchému, dráždivém i bolestivém kašli, horečce, bolestech kloubů i prsů při kojení. A je vhodný i pro malé děti. Nemá vedlejší účinky a je levný.

Obklad pomůže na:

suchý, dráždivý i bolestivý kašel
když nám něco “sedí” na průduškách a nekašleme
škrábání v krku
zánět horních cest dýchacích
horečku
zlepšení odkašlávání a uvolnění hlenů
bolesti podbřišku, kolen, kloubů a krční páteře
úžeh, spálenou kůži
popraskané paty
bolavá či zanícená prsa při kojení (jen tvaroh)
unavené oči

Proč je tak účinný?

Tvaroh pomáhá všude tam, kde je třeba něco z těla “vytáhnout”, potlačit otok nebo odstranit zánět.

Jak připravit tvarohový obklad

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc
Rezervovat místo

Nahřejeme kostku tvarohu na příjemnou teplotu (např. na pařáčku, pánvičce nebo ve vodní lázni, pokud máme tvaroh v plastové vaničce).
Do tvarohu přidáme 2-3 stroužky protlačeného česneku.
Hmotu zabalíme do pleny.
Hrudník natřeme sádlem a přiložíme zabalený tvaroh a obvážeme bavlněnou látkou.
Necháme působit hodinu.
Přikládáme 1x denně po dobu několika dní.

Praktické rady pro použití tvarohového obkladu

Léčbu tvarohem je možné opakovat několik dní za sebou, třeba i 2x denně až do úlevy.
Mudr. Strnadelová doporučuje kombinovat přikládání tvarohového obkladu s cumláním oleje.
Není se potřeba bát předávkování nebo vedlejších účinků. Vždy použijeme čerstvé suroviny!
Když se kašel změní na vlhký, kdy slyšíme, jak se hleny “trhají” z průdušek, dáme bramborový obklad, před kterým můžeme aplikovat zázvorový obklad.
Pokud se kašel dlouhodobě nedaří odstranit, použijte čaj ze skořápek vlašských ořechů.

Vlastní zkušenost

Tyto obklady jsme se naučili používat na radu paní doktorky Strnadelové. Kdykoli někdo pocítí tlak na průduškách, nečekáme na kašel a dáme tvarohový obklad. Velmi rychle to zabírá – rychle přijde odkašlávání a za pár dnů je po problému. Nikdy jsem dětem nemusela dávat kupované kapky na kašel, sirupy, antibiotika či jinou klasickou medicínu.