Hanka: Hezký den, mám za sebou čtvrtý týden, krásně si pochutnávám na plném talíři dobrého jídla, žádné hladovění a čtyři a půl kila dole. Bylo už pět, ale váha kolísá, což je normální. A hlavně – tentokrát je to poprvé, co hubnutí vlastně neřeším, beru ho jako krásný vedlejší produkt zdravé očisty těla, během které si vyloženě užívám jídlo. Moje talíře často nejsou krásně naaranžovaná zátiší plná různobarevných báboviček, spíš jsou to různobarevné míchanice obložené zeleninou a posypané semínky a lístečky, ale ta vůně a chuť… Mňam mňam mňam!!!!! Recepty zvládám, upravuji si dle zásob ve spíži a dovymýšlím si podobné nové kombinace. Po měsíci bez cukru jsem včera dostala chuť na něco sladkého. Po celodenním výletě ale už nebyla síla něco tvořit, stačila káva žitovka se sladěnkou. Ale asi si časem zkusím nějaký ten dezertík. Na to zatím nedošlo. Mějte se krásně a hubněte s plnými bříšky, Hanka.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Čtvrtý týden a čtyři a půl kila dole (Hanka)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Mám moc ráda podzim. Sama se nacházím v podzimním věku svého života. Užívám si toho, co mi dává zahrada, o kter...
Poslední komentáře
Hana
Před 3 minutamiCikrytovi, jste borci. Kéž vám to nadšení vydrží. Podařilo se mi získat jednu snachu, které se váš styl stravování také líbí. Druhá snacha se zatím cuká, ale myslím až uvidí výsledky první snachy, tak taky změkne 😂. Přeji Vám hodně pohody v rodinném i profesním životě. Hana
Kurz
Klub
Kurz
Kurz
Kurz
Buďte první, kdo napíše komentář