Marie: Zdravím, jsem v klubu Jíme Jinak přibližně 4. měsíc a mám za sebou Hubnutí do plavek. Zatím jsem zhubla asi 6-7kg. Občas hřeším a hubnutí se zastaví. Ale celkově potvrzuji, že to FUNGUJE. Je mi 61 let a to už se tak lehce nehubne. Všechno mi chutná, jenom jsem líná vařit a to znamená, že moje talíře nejsou tak nazdobené. Většinou hodím na pánev nějakou zeleninu a když se dusí, přidám obilovinu a pak předvařenou luštěninu. Doplním syrovou zeleninou, posypkou, semínky apod. Držím sobě i ostatním palce a pokračujem. Marie
Seriál: Jak na jaro
- Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
- Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
- Jídelníček ke stažení!
