Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Jahodovo-bezinkový nanuk

Uvařeno
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec
Ingredience
  • zralé jahody
  • domácí bezinková šťáva
  • pokud nemáte šťávu, tak rýžový sirup nebo med
  • trochu pylu oklepaného z bezinkových květů
  • pár kvítků bezinek

Milena byla na našem semináři v březnu, a pak jsem ji nějaký čas naviděla. Náš seminář mezitím doporučila svojí známé...

Postup

  1. Jahody rozmačkáme vidličkou, nebo rozmixujeme najemno tyčovým mixérem a osladíme bezinkovou šťávou nebo oblíbeným sladidlem a přidáme kvítka.
  2. směs nalijeme do nanukové formy a dáme zamrazit.

PS: Jde vařit, jíst a hubnout? Pojď to zjistit! 😁

Tisíce lidí s námi shodily 5 kg za 14 dní. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček s výbornými recepty, videa, jemné cvičení - a živou podporu! Už za 2 týdny uvidíš výsledky. Mrknni na výzvu Hubneme do plavek a naskoč!

Hledám a nacházím ve všem souvislosti a ráda píšu o všem, co se děje ve mně i kolem mě.

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

Díky Evi, je to mňamka:-) dětem taky chutnal a chtějí vyrábět další:-)

Ovšem ten vypadá dobře, Jani, tím bych nepohrdla :-)

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Krémová zmrzlina “Míša” ze 3 ingrediencí

Míša je oblíbený nanuk u dětí i dospělých, ale jeho složení není příliš ideální. Není nic jednoduššího, než si takovou zmrzlinu vyrobit doma. Stačí vám na ...

Přesnídávka nebo smoothie z ostružin

V teplých dnech vás ovocný koktejl nebo přesnídávka příjemně osvěží.

Meloun více chutí

Zbyla už po melounu jen slupka? Tak ji znovu naplňte novým melounem – tentokrát agarovým s ovocem.

Rumové kuličky (bez lepku, raw)

Jednoduché, rychlé a luxusní rumové kuličky, které nesmí chybět na žádném vánočním stole.