Domů > Jak začít

Jak začít s hubnutím

Každý věk je krásný a plný výzev. Pokud je vaši výzvou zdravé hubnutí, na Jíme Jinak máme řešení, ať už jste po čtyřicítce, padesátce, šedesátce, procházíte menopauzou, jste v těhotenství, po porodu, na mateřské či v období kojení.

Připravili jsme řadu článků, praktické rady, jídelníčky a tipy na to, jak zhubnout zdravě a efektivně. S Jíme Jinak zjistíte, že hubnutí nemusí být dřina. Když se na to jde chytře, může jít o příjemnou a udržitelnou změnu životního stylu, která přináší dlouhodobé výsledky bez pocitu odříkání. Mrkněte na tyto proměny.

 

Jak začít s hubnutí po čtyřicítce

 

Jak na hubnutí po padesátce

Jak na hubnutí po šedesátce

Hubnutí v menopauze

Hubnutí v těhotenství

Jak na hubnutí po porodu

 

Hubnutí na mateřské

Hubnutí při kojení

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Vyzkoušejte také

Středomořské pyramidy

Jednoduché, rychle hotové a efektní jídlo vhodné pro horké letní dny. Netradiční dobrota, která potěší nejen rodinu, ale jistě s ní uděláte dojem i na vaše...

Šafránové kuličky s kešu omáčkou

Tyto kuličky se výborně hodí k různým omáčkám a dipům, ale nezklamou ani na stole jen tak na zobání pro hosty. Jsou prostě luxusní, velmi chutné a přirozen...

Lépe spím a moje klouby si libují (Boženka, 54 let)

Preferuju českou kuchyni, suroviny v jídelníčku jsem neznala, ale měla jsem motivaci zlepšit si zdraví, tak jsem zašla do zdravé výživy a nové potraviny vy...

Našli jsme se nejen v jídle, ale i sami v sobě (Žaneta, 38 let)

Změna jídelníčku přinesla změny, které jsme nečekali a kdyby nám je někdo předem líčil, ani bychom mu nevěřili. Ono to totiž není jen o jídle. Zajímavé byl...