Rychlý salát do skleničky, který skvěle poslouží jako syté jídlo do práce k obědu nebo na cesty. Zkuste si ho s námi připravit podle videa.
Perfektní lehoučký salát pro horké letní dny. Nadchne děti i návštěvy. Pikantní tofu skvěle v tomto salátu ladí s tahini zálivkou.
Nejjednodušší zálivka na saláty, kaše i zeleninu, kterou vykouzlíte během chviličky z pouhých 2 ingrediencí.
Velmi populární studený zelný salát s holandským původem. Je jednoduchý, rychlý a na jeho přípravu vám postačí pár surovin.
Čočkový salát se poprvé proslavil ve francouzských michelinských restauracích. A je vážně na hvězdičku!
Perfektní salátek plný bílkovin pro milovníky hub. Skvělý s sebou jako oběd do práce nebo na výlet.
Lehoučký a osvěžující salát s hořčicovo-medovou zálivkou a hojně zasypaný veganským parmazánem.
Typický italský salát. Tato skvělá jednoduchá salátová kombinace je vhodná i jako lehké letní jídlo.
Světoznámý salát, jehož původ sahá na konec 19. století, je opravdu chuťovým zážitkem. Připravte se na harmonické spojení jablka, celeru, salátu, hrozinek a ořechů s jemnou jogurtovou zálivkou.
Oblíbená klasika: rybí salát! I když tento recept chutná jak tuňáková pomazánka, rybu v ní nenajdete. Luxusní záležitost do sendviče!
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
Jarní lehoučký salát pro detoxikaci a vyživení organismu plný svěžích zelených lístků a klíčků s jemnou avokádovou zálivkou a křupavou posypkou.
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Tento jednoduchý salát je skvělým a rychle hotovým obědem do skleničky do práce. Stačí přibalit vidličku a dobrou chuť!
Klasická jogurtová zálivka v rostlinné podobě s domácím veganským jogurtem. Výborná na saláty nebo jako dip k zelenině.
Osvěžující kokosová zálivka s mátovým podtónem. Skvěle dochutí každý salát nebo indické jídlo.
Luxusní kokosová zálivka vhodná na exotická jídla, sladké druhy zeleniny, saláty nebo jako dip například k pečené zelenině nebo indickým jídlům.
Zálivka s chutí tymiánu, vhodná jako marináda na pečenou zeleninu nebo do salátů například k řepě.
Francouzská petrželková omáčka do salátů, zeleninových pokrmů, na pomazání pečiva, placek nebo do teplých jídel.
Hustá balzamiková redukce ze dvou ingrediencí vhodná k polití salátů, hlavních jídel nebo jako ozdoba talířů.
Klasická česká sladko-kyselá zálivka do okurkového nebo rajčatového salátu. Zcela bez cukru!
Lehounká, zdravá a výživná majonéza vhodná do salátů, ale i do teplých jídel, tortill, jako dip k zelenině nebo omáčka k těstovinám.
Krémová, našlehaná a jemná zálivka plná zdravých nenasycených mastných kyselin a živin. Mimo saláty se dá použít i jako dip, omáčka nebo pomazánka.
Natural tofu naložené v miso pastě svou chutí a vzhledem perfektně nahradí v salátech klasický slaný sýr. Můžete ho nastrouhat, nakrájet na plátky, hranolky nebo kostičky.
Jedli jste už někdy syrové žampiony? Tento recept je rychlovka, kterou překvapíte sami sebe i hosty. Marinované žampiony krásně změknou a vsáknou do sebe chuť marinády. Jsou perfektním doplňkem salátů!
Toto je opravdu luxusní chuťovka, která, pokud ji nesníte hned z plechu, perfektně ozvláštní jakýkoliv salát, polévku nebo třeba slanou kaši. Výborná je i jen tak samotná!
Namarinované natural tofu je luxusní ingredience do salátů, polévek a teplých jídel, perfektní je do jednohubek místo sýrů. Ale hodí se jako mlsání i jen tak samotné, například k vínu.
Osvěžující, lehký a zdravý ovocný salát s jogurtem potěší oko i chuťové buňky a uspokojí vaši chuť na sladké.
Světoznámý salát, jehož původ sahá na konec 19. století, je opravdu chuťovým zážitkem. Připravte se na harmonické spojení jablka, celeru, salátu, hrozinek a ořechů s jemnou jogurtovou zálivkou.
Tabbouleh je proslulý libanonský bylinkový salát, na který nepotřebujete žádné exotické suroviny. Je lehký, rychlý, plný živin a oceníte ho zejména jako zdravé a detoxikační osvěžení do jarních a letních dnů.
Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen tak jako osvěžující letní salát.
Carpaccio z červené řepy je luxusní předkrm vhodný pro slavnostní příležitosti nebo jen tak pro radost. Vyrobíte ho raz dva.
Šopský salát je oblíbenou klasikou na celém Balkáně a ve střední Evropě. Tradiční zeleninou v tomto salátu je okurka, paprika, rajče, a k tomu v naší verzi výtečný "feta sýr" vyrobený z natural tofu.
Chcete svému tělu odlehčit, dodat vitamíny, minerály, antioxidanty a přitom si i pochutnat? Tento lehoučký jarní nebo letní salátek splňuje vše.
Tenhle salát vás dostane. Chutná jako tučná klasika s majonézou, kterou znáte z dětství. Avšak v této verzi s uzeným tofu a lehkou rostlinnou majonézou je lehoučký a netlačí po něm břicho. A přitom je táááák dobrý!
Caesar salát vznikl ze zbytků, které zbyly italskému šéfkuchaři v kuchyni a dnes je to světoznámá klasika. V naší verzi se podává s tempehem á la "kuře", s krutony z kváskového pečiva a light kešu majonézou.
Tento salát je skvělý s čerstvým kváskovým pečivem nebo plackami. Je krémový, lahodný a sytý. Navíc obsahuje spoustu bílkovin z fazolí a živin ze zeleniny a kysaného zelí.
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a k rozveselení talíře v zimě, nebo k příjemnému osvěžení v létě.
Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je ze samých zdravých surovin, do půl hodiny je na stole a není nám po něm těžko. Vizuálně a chuťově je k nerozeznání od toho klasického. Už jsem testovala...
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...

ČTĚTE TAKÉ

Obdivuji pestrost ve vašich receptech

Romana: Prozatím se rozkoukávám, obdivuji pestrost, s kterou je...

Sleva na všechny výrobky značky XD Design

Domluvily jsme pro vás výraznou slevu na všechny výrobky...

Jak se cítíte?

V Klubu Jíme Jinak na to nejste sami. Podělte...

Vánoční dárky za hubičku: 6x domácí kosmetika

Chcete dát blízkým jako dárek kosmetiku, ale ne tu...

Pupalka dvouletá – pomocník v kuchyni i v lékárničce

Královna noci, pupalka, se dá využít i přes den....

Zimní dýňová polévka

Dýně hokkaido nebo máslová, jáhly, zelenina a zázvor dokáží...

Pohankové bezlepkové sušenky s čokoládou

Jednoduché a chutné sušenky bez cukru, mléka, vajec a...

5 tipů, jak u dětí vybudovat zdravé stravovací návyky

Před dnešními rodiči stojí nelehký úkol. Naučit děti vybírat...

4 tipy, díky kterým připravíte jídlo do 15 minut

Připravit večeři do 15 minut a ještě při tom...

Vaše stránky jsou pro mě nejpřínosnější a nejčastěji navštěvované

Lena.klimova: Mockrát děkuji za vaše webové stránky, které jsou...

Stop době plastové! Skvělá knižní novinka pro ty, kdo žijí jinak.

Život bez plastů je mnohem snazší, než mnozí věří. Jestli...

Webinář pro účastníky šestitýdenní očisty

Připomínáme všem, kdo se s námi pustili do jarního...

Taro bramboračka

Zbožňuju bramboračku. A protože mi tuhle Helča dovezla taro...

Zimní krém s ořechy a dýní

Máme pro vás ideální dezert do chladných dní. A protože...
video

Jak poznat chybějící živiny ve stravě a čím je doplnit?

Může nám při změně jídelníčku začít něco chybět? A...

„Humrová“ pomazánka z tofu

Výborná pomazánka, která chutí připomíná falešnou humrovou. Je vhodná...

Produkty z celého zrna (těstoviny, bulgur, kuskus)

Kuskus Jemné kuličky kuskusu jsou vlastně drobné těstoviny. Vyrábí se...

Upečte si cukroví bez lepku! 27 receptů na výborné bezlepkové cukroví

Cukroví bez lepku, cukru, mléka a vajec: jde to...
video

Pikantní marinované tofu

Takto upravené natural tofu je super pikantní chuťovkou do...
Téma: celiakie, bezlepková dieta, křen, kvašené okurky, bylinková granola, ostružiny, bez mléka, skle, pečená granola, uzené tofu, LSD, okurka, ovesné vločky, mangold, máta, kyselé okurky, mandle, vegan sýr, naklíčená ředkvička, petrželkové pesto, uzený tempeh, jablečný ocet, kvašáky, kešu, vegan ryba, kešu dresink, římský salát, dalmácký salát, maliny, dubáček, lahůdkové droždí, dresing, bez ryby, tymián, červená paprika, silvestr, balzamikový ocet, červené fazole, rychlovka, borůvky, miso pasta, rostlinná majonéza, špičaté zelí, vegetariánství, okurky, fazolový salát, bez vajec, avokádo, oběd s sebou, jídlo do práce, dresink, olivy, mizuna, probiotika, bylinky, tuňák, vegan, salát z obilovin, tahini, kešu ořechy, online kurz Super saláty 2, tepký salát, umeocet, přírodní tofu, dezert, kvašená zelenina, rýžový ocet, jogurt, parmazán, vegan tatarka, květák, posypka, kvašené zelí, salát z cizrny, majoránka, čínské zelí, pečená zelenina, sendvič, okurek, Dulse, ABKM, marinované tofu, kokosový jogurt, balzamiková redukce, batát, kurkumové kuličky, naklíčená semena, hrozinky, balzamiko, quinoový salát, tofu tatarka, letní salát, rostlinný sýr, jídlo na výlet, jahody, hlávkový salát, sezam, výlet, coleslaw, kokos, vitariánství, tahini zálivka, salát, veganství, špenát, slaný sýr, mrkev, vitarián, sezóna léto, dýně, tuňákový salát, sezóna jaro, rýžový sirup, občerstvení, fit strava, balzamiko ocet, pickles, koriandr, sezamové máslo, slad, jak udělat domácí tatarku, libeček, celiak, jarní salát, na piknik, zázvorová šťáva, špek, sladká chuť, granola, skleničky, jogurtová zálivka, pesto, miso, olivový olej, Nori, šalotka, rajčata, Video, marinované žampiony, lehký salát, večeře, bílkoviny, svačina, děti, natural tofu, chlebové krutony, strouhaný kokos, bazalka, luštěninový salát, střevní mikrobiom

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?