Lentilka: Já se minulý rok přihlásila do Vánočního kurzu kvůli problémům s cukrem, měla jsem poruchu glukózové tolerance, což je vlastně téměř cukrovka. Po 6 týdnech kurzu jsem šla na kontrolní test a dopadnul na jedničku. Ve JJ stravě jsem pokračovala nadále a za dalšího půlroku jsem měla testy opět v normě a vyřadili mě z diabetologie. ? Taky jsem se bála toho množství sacharidů.
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉
2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.
V očkovacím průkazu jsem měla napsáno “výživa nepřiměřená”. Bylo totiž co zlepšovat. Když máma začala vař...
Vierko, super polévka 👌👍. Vůbec nevím, proč jsem se jí pořád vyhýbala 🙈🙃🙂. Teď jsem pospíchala a nechtělo se mi dělat polévku a hlavní jídlo 😉. Udělala jsem jí hooodně hustou a měli jsme ji jako hlavní jídlo. Ještě jsme si do ní nalámali trochu žitného chleba.
Rozinky a skořici miluju a ve slaných jídlech mi nevadí, takže obojího jsem dala dost 😊.
Díky za skvělý recept 💖
Ahoj Leni, lépe přebytky uchovat sušením, zavařením či kvašením viz: https://www.jimejinak.cz/7-tipu-jak-co-nejlepe-zuzitkovat-nadurodu-ovoce-a-zeleniny/. Něco je možné i zmrazit, jako např. ovoce, které pak člověk příležitostně použije na koláč, nebo hrášek či fazolové lusky, ale obecně nedoporučujeme běžně mrazit ze zdravotních důvodů. I když se mražená potravina tepelně zpracuje, pořád bude pohledem východní medicíny do těla přinášet chlad a bude se hůře trávit.
Ano, přesně tak, přes jemné sítko.
Komentáře
Dobrý večer, prosím, jak je to u diabetiků I. typu s druhou večeří? A taky by mě moc zajímalo, zda má někdo zkušenost a výsledky se stravou Jj při odchlipení sítnice. Děkuji moc a přeju hezký adventní čas
..