Ingredience
miska
- půl hrnku lískových ořechů
- 1/4 hrnku vlašských ořechů
- 1/4 hrnku kustovnice
- Lískové ořechy spolu s vlašskými propláchneme na sítku a necháme chvíli okapat.
- Vyklopíme je na suchou, rozpálenou pánev a za stálého míchání opražíme.
- Když ořechy začnou trochu tmavnout a vonět, jsou hotové.
- Opražené ořechy smícháme s kustovnicí a můžeme podávat.
Praktické
- Směs se hodí jako netradiční občerstvení pro návštěvy.
- Hezky vypadá, když si vyrobíte různé kombinace směsí a hosté si mohou vybrat, na co mají chuť.
- Krabička s jakoukoliv směsí se hodí na cesty nebo jako svačina.
- Můžete si vytvářet vlastní směsi a kombinovat jakákoliv semínka nebo ořechy.
- Skvělé jsou ve směsi také rozinky nebo jiné sušené ovoce.
- Opražená semínka nebo ořechy dáváme dětem od 1,5 roku raději v rozdrcené formě kvůli nebezpečí vdechnutí.
PS: Prohlížíš zdravé recepty?
Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤
Komentáře
Mnaaaaam ♥️ rychlovka děkujeme