Často si myslíme, že máme nějakou poruchu příjmu potravy. Pořád nemáme dost, pořád se potřebujeme něčím “dorazit”. Řada žen však potvrzuje, že stačilo upravit jídelníček a je po problému. Čerstvou zkušenost udělala taky i Michaela a stačily na to dva týdny v Klubu!
“Během necelých 2 týdnů s JJ jsem přestala mít chutě na sladké, jím 3x denně a mezi jídly nemám hlad! To je prostě super! Byla jsem přesvědčená, že trpím psychogenním přejídáním a teď jsem zjistila, že jsem jenom jedla špatně. Často se mi po jídle stávalo, že jsem měla potřebu se něčím dojíst, protože jsem měla pocit, že mi něco chybí. Děkuji, děkuji, děkuji JJ 🙂. Michaela”
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Přestože od mala sportuju, od puberty řeším váhu. Mám za sebou období na Low Carb, Paleo i veganství. Jíme Jinak jsem...
Ahojte, dělala jsem dnes do donutovače a místo rýžové mouky dala jáhlovou a místo rýžového mléka ovesné. Vůbec mi to nedrží pohromadě??? :-( Celé se to rozpadá.. :-( Může to být tou záměnou.? Jo ještě vlastně jsem vyměnila i ten rýžový škrob za kukuřičný..🙈 Ale to už zde proběhlo, že tato záměna jde.. No zkusím zbytek nalít do mufinů, jestli to aspoň bude držet pohromadě..?
Komentáře
Jo. Tak, taky mám takové pocity. Teď hodně zařazují jídlo podle JJ. Zatím jsem se toho zlozvyků nezbavila. Pro změnu vařím vše možné z JJ, baví mne to. Zároveň nutí ochutnávat