Domů Téma Bílé pečivo

bílé pečivo

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

Dá se zhubnout zdravě bez cvičení? Bez mučení a drastických diet? Ano! Máme to vyzkoušeno nejen my, ale další stovky žen! Zkuste to taky.

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

Zaměřte se na nezpracované potraviny Snažte se nekonzumovat téměř žádné průmyslově zpracované potraviny (fast foody, hotová jídla, veškeré polotovary, sušenky, dezerty a sladkosti, bílé pečivo...

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

Čokoláda způsobuje akné. Také jste to už někdy slyšeli? Jak to teda je? Vědci provedli mnoho a mnoho studií na toto téma a jejich odpověď...

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Když se řekne slovo mouka, vybaví se vám určitě spousta různých druhů - špaldová, celozrnná, bílá, chlebová, bezlepková, hrachová, mandlová... Ale vyznáte se v...

Celozrnné obiloviny jako pomoc v léčbě současné epidemie obezity

Žijeme v obezogenním prostředí. Všude kolem nás je levné nezdravé jídlo, které u nás vytváří závislost a ztěžuje hubnutí. A začíná to u dětí....

Tmavé pečivo není vždy celozrnné. Jak rozeznat zdravé pečivo?

Pokud chceme začít se zdravým životním stylem nebo chceme zhubnout, obvykle začínáme výměnou bílého pečiva za celozrnné. Celozrnné pečivo obsahuje spoustu vlákniny i mikroživin....

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

Že je vláknina ve stravě důležitá a že jí v ČR obecně jíme málo, a proto jsme na předních příčkách co se týče rakoviny tlustého...

Vláknina dokáže zázraky. A až 98 % z nás ji má...

Často slýcháváme, že bychom měli přidat do stravy více vlákniny. Až 98 % z nás jí má v jídelníčku nedostatek. Víte, co vlastně vláknina...

Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy...

Lepek je jedním z témat, kde proti sobě dlouho stáli na jedné straně lékaři a na druhé straně jednotlivci nebo skupiny z oblasti zdravé výživy....

Toto všechno s námi dělají moderní potraviny

Zaměřili jsme se na 7 nejčastěji konzumovaných moderních vynálezů potravinářského průmyslu a jaké mají dopady na naše tělo! Nejíte je náhodou také?

8 potravin, které škodí vaší pleti

Tvoří se vám neustále dokola pupínky a akné? Kamenem úrazu může být některá z těchto potravin, kterou často konzumujete. Vzhled pleti totiž odráží váš...

Nechtěla jsem vypadat jak tlustá troska, Jana (53 let)

Jana měla nadváhu a díky psychicky náročnému období dostala léky na nervy. Hledala z toho cestu, až našla a podařilo se jí ze všeho...

Strava a civilizační choroby – 3. díl

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...
Téma: pečivo, glykogen, kokosová mouka, obezita, ořechy, pohanková mouka, cukrovka, tuky, lámavé vlasy, kaše, hormony, fast food, demence, deprese, sladké pečivo, medikace, relax, hořčík, běžná strava, železo, česká strava, zdroj energie, kortizol, dezerty, glutamát sodný, ovoce, lepková intolerance, komedon, celozrnné pečivo, zinek, pasta, kardiovaskulární nemoci, slepota, léky, semena, ječmen, žitná mouka, cukry, špaldová mouka, mandle, celé zrno, kožní problémy, trávení, uhry, jáhlová mouka, anémie, pohanka, limonády, autoimunitní onemocnění, serotonin, ovesná kaše, lepek, zdravý jídelníček, celozrnné rohlíky, fastfood, pizza, cukr, obilosiny, celozrnný chléb, průmyslově zpracované výrobky, poruchy spánku, tuk, zácpa, puberta, pečivo z celých zrn, müsli tyčinky, veganství, strava při problémech s trávením, nadváha, jáhly, břibírání, triglyceridy, mastná pleť, pupínky, autoimunitní choroba, jak se vyznat v moukách, mouka, břišní tuk, polotovary, maz, sladidla, dnešní pšenice, cviky, fitness, pšenice, vitamín A, meditace, rustikální pečivo, trávicí systém, grahamová mouka, přibírání, otruby, oves, dobrá nálada, ADHD, bezlepkové pečivo, paměť, cereální pečivo, Základní principy, černé pupínky, dráždivý tračník, bez lepku, tmavé pečivo, zdravá strava při hubnutí, sekalin, jednoduché cukry, fitness strava, co jíst při problémech s trávením, zdravé pečivo, bakterie ve střevech, vitamíny, zpracované potraviny, sója, odpočinek, selen, zásoby tuků, chudokrevnost, ulcerózní kolitida, svalový růst, jak nabrat svaly, tělesný tuk, psychofarmaka, česká kuchyně, celiakie, živočišné produkty, co jíst při hubnutí, lepkové pečivo, jezení, mandlová mouka, sodík, složité sacharidy, rostlinná mléka, rýžová mouka, pokožka, střevní bakterie, jojo efekt, chemie, špalda, ekzém, alkohol, amerika, káva, nos, alergie na lepek, jak shodit, pleť, přátelské bakterie, průmyslově upravené potraviny, beďary, dieta

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?