Bílé pečivo

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

bílé pupínky bílé pečivo nos rafinované sacharidy akné hormony čelo zánět Ajka

Čokoláda způsobuje akné. Také jste to už někdy slyšeli? Jak to teda je? Vědci provedli mnoho a mnoho studií na toto téma a jejich odpověď...

Jídlo pod lupou

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

sodík lámavé vlasy průmyslově zpracované potraviny únava západní strava pečivo bílá mouka problémy s pletí Ajka

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Škola zdravého vaření

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

život hrách bílé pečivo čočka bez lepku celozrnné pečivo rýžová mouka Klub Jíme Jinak Ajka

Když se řekne slovo mouka, vybaví se vám určitě spousta různých druhů - špaldová, celozrnná, bílá, chlebová, bezlepková, hrachová, mandlová... Ale vyznáte se v...

Jídlo pod lupou

Celozrnné obiloviny jako pomoc v léčbě současné epidemie obezity

celozrnné obiloviny celozrnná mouka celozrnné pečivo celá zrna genetika nadváha spánek cukrovka Ajka

Žijeme v obezogenním prostředí. Všude kolem nás je levné nezdravé jídlo, které u nás vytváří závislost a ztěžuje hubnutí. A začíná to u dětí....

Jídlo pod lupou

Tmavé pečivo není vždy celozrnné. Jak rozeznat zdravé pečivo?

celozrnná mouka kynuté pečivo vícezrnné pečivo bílé pečivo supermarket žitné pečivo grahamové pečivo zdravé pečivo Ajka

Pokud chceme začít se zdravým životním stylem nebo chceme zhubnout, obvykle začínáme výměnou bílého pečiva za celozrnné. Celozrnné pečivo obsahuje spoustu vlákniny i mikroživin....

Zdraví, léčba, prevence

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

kroupy čirok celozrnné potraviny semínka oves ořechy kaše z obilí kaše z ovsa Ajka

Že je vláknina ve stravě důležitá a že jí v ČR obecně jíme málo, a proto jsme na předních příčkách co se týče rakoviny tlustého...

Zdraví, léčba, prevence

Vláknina dokáže zázraky. A až 98 % z nás ji má...

fastfood hranolky obiloviny rýže natural tmavé pečivo diabetes ovoce hamburger Ajka

Často slýcháváme, že bychom měli přidat do stravy více vlákniny. Až 98 % z nás jí má v jídelníčku nedostatek. Víte, co vlastně vláknina...

Jídlo pod lupou

Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy...

ječmen celiak kváskové pečivo pšenice oves glutenin hordein lepek Eva

Lepek je jedním z témat, kde proti sobě dlouho stáli na jedné straně lékaři a na druhé straně jednotlivci nebo skupiny z oblasti zdravé výživy....

Jídlo pod lupou

Toto všechno s námi dělají moderní potraviny

poruchy spánku hliník dezerty mozek bolest hlavy bolesti hlavy alobal chemie v jídle Ajka

Zaměřili jsme se na 7 nejčastěji konzumovaných moderních vynálezů potravinářského průmyslu a jaké mají dopady na naše tělo! Nejíte je náhodou také?

Hubnutí

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

bílá mouka hubnutí alkohol sladkosti zdravá strava dezerty polotovary živočišné produkty Ajka

Dá se zhubnout zdravě bez cvičení? Bez mučení a drastických diet? Ano! Máme to vyzkoušeno nejen my, ale další stovky žen! Zkuste to taky.

Jídlo pod lupou

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

nabírání svalů čokoláda tuky hubnutí ovoce kortizol pizza metabolismus Ajka

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Hubnutí

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

ideální váha rostlinná mléka pohyb dezerty odpočinek ADHD bílá mouka celé zrno Ajka

Zaměřte se na nezpracované potraviny Snažte se nekonzumovat téměř žádné průmyslově zpracované potraviny (fast foody, hotová jídla, veškeré polotovary, sušenky, dezerty a sladkosti, bílé pečivo...

Zdraví, léčba, prevence

8 potravin, které škodí vaší pleti

pupínky ostré koření koření bílé pečivo pokožka alkohol pečivo akné Ajka

Tvoří se vám neustále dokola pupínky a akné? Kamenem úrazu může být některá z těchto potravin, kterou často konzumujete. Vzhled pleti totiž odráží váš...

Blog

Nechtěla jsem vypadat jak tlustá troska, Jana (53 let)

nadváha hubnutí vegetariánství vliv na psychiku vegan psychika veganství vegetariánské recepty Eva

Jana měla nadváhu a díky psychicky náročnému období dostala léky na nervy. Hledala z toho cestu, až našla a podařilo se jí ze všeho...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 3. díl

dnešní pšenice sacharidy celistvé potraviny pšenice obilosiny crohnova choroba bílé pečivo problémy s lepkem Eva

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...

Téma: diabetes, flour, uhry, pšeničná mouka, zásoby, relax, sladkosti, anémie, bolesti hlavy, cukry, crohnova choroba, poruchy soustředění, vyrážky, celozrnné potraviny, len, kakaové máslo, posilovna, rostlinná mléka, migréna, puberťák, svaly, pečivo z celých zrn, supermarket, komplexní sacharidy, nedostatek železa, sladidla, avenin, cereální pečivo, západní strava, ADHD, trávicí problémy, obilovina, mozek, vitamín E, psychika, celozrnný chléb, psychofarmaka, spánek, Vladimíra Strnadelová, nabírání svalů, paměť, děti, zahlenění, glutenin, slabá imunita, glutamát sodný, jak nabrat svaly, lámavé vlasy, alergie, vícezrnné pečivo, bakterie ve střevech, břišní tuk, ječmen, tuk, oříšková mouka, koření, ořechy, nezpracované potraviny, androgen, hamburger, průmyslově zpracované výrobky, vrásky, bílá moua, rýže natural, léky, multivitamíny, mastná pleť, bílé pečivo, pečení, tuky, kardiovaskulární nemoci, deficit živin, čirok, překyselení, vliv na psychiku, problémy s pletí, triglyceridy, imunota, angrogeny, diety, kokos, amarantová mouka, minerály, obličej, draslík, složité sacharidy, zinek, limonády, jednoduchý cukr, rakovina, doplňky stravy, kukuřice, pestrý mikrobiom, deprese, inzulín, bonbony, kardiovaskulární onemocnění, veganství, fast food, akné, barviva, candida, lepková intolerance, trávení lepku, břibírání, flourid, žito, proteiny, obezita, mléčné výrobky, vegetariánské recepty, kaše, hraška, chuť na sladké, celozrnné rohlíky, rýžová mouka, bolest hlavy, polotovary, zpracované potraviny, vegetariánství, vegan, alzheimer, kaše z obilí, zdravá strava při hubnutí, život, amerika, obiloviny, mandle, celozrnná rýže, pečivo, ječná mouka, bílá rýže, Video, sůl, sušenky, co jíst při problémech s trávením, zdravá strava, nádor, Tartrazin, chleba, éčka, zelenina, železo, sladké pečivo, problémy se spánkem, pizza, kaše z ovesných vloček, trávení, slepé střevo, zdravé pečivo

bílé pečivo

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Celozrnné obiloviny jako pomoc v léčbě současné epidemie obezity

Tmavé pečivo není vždy celozrnné. Jak rozeznat zdravé pečivo?

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

Vláknina dokáže zázraky. A až 98 % z nás ji má...

Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy...

Toto všechno s námi dělají moderní potraviny

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

8 potravin, které škodí vaší pleti

Nechtěla jsem vypadat jak tlustá troska, Jana (53 let)

Strava a civilizační choroby – 3. díl

NAPSALI JSTE NÁM

Óda na jara a jarní očistu (Marek)

VIDEO KURZ ZDARMA