Bílé pečivo

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

pleť čelo komedony slazené nápoje brada pupínky rafinované sacharidy akné Ajka

Čokoláda způsobuje akné. Také jste to už někdy slyšeli? Jak to teda je? Vědci provedli mnoho a mnoho studií na toto téma a jejich odpověď...

Jídlo pod lupou

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

zinek luštěniny minerály deficit živin vitamín A běžná strava vysoký krevní tlak sůl Ajka

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Škola zdravého vaření

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

ječmen pšenice bez lepku slané pečivo pečivo hrachová mouka celozrnné pečivo cizrna Ajka

Když se řekne slovo mouka, vybaví se vám určitě spousta různých druhů - špaldová, celozrnná, bílá, chlebová, bezlepková, hrachová, mandlová... Ale vyznáte se v...

Jídlo pod lupou

Celozrnné obiloviny jako pomoc v léčbě současné epidemie obezity

břibírání trávicí systém jak zhubnout pečivo z bílé mouky zánět děti systémový zánět tuk Ajka

Žijeme v obezogenním prostředí. Všude kolem nás je levné nezdravé jídlo, které u nás vytváří závislost a ztěžuje hubnutí. A začíná to u dětí....

Jídlo pod lupou

Tmavé pečivo není vždy celozrnné. Jak rozeznat zdravé pečivo?

lepkové pečivo celozrnné pečivo supermarket celozrnná mouka pečivo cereální pečivo grahamové pečivo kynuté pečivo Ajka

Pokud chceme začít se zdravým životním stylem nebo chceme zhubnout, obvykle začínáme výměnou bílého pečiva za celozrnné. Celozrnné pečivo obsahuje spoustu vlákniny i mikroživin....

Zdraví, léčba, prevence

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

kaše z vloček celozrnné rohlíky psyllium celozrnné pečivo oves müsli tyčinky ořechy kaše z ovsa Ajka

Že je vláknina ve stravě důležitá a že jí v ČR obecně jíme málo, a proto jsme na předních příčkách co se týče rakoviny tlustého...

Zdraví, léčba, prevence

Vláknina dokáže zázraky. A až 98 % z nás ji má...

bílé pečivo bílá mouka rakovina celozrnné produkty strava při problémech s trávením celozrnné těstoviny celozrnná mouka hranolky Ajka

Často slýcháváme, že bychom měli přidat do stravy více vlákniny. Až 98 % z nás jí má v jídelníčku nedostatek. Víte, co vlastně vláknina...

Jídlo pod lupou

Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy...

glutenin celiak lepek jak na bezlepkovou dietu avenin autoimunitní onemocnění autoimunitní choroba alergie Eva

Lepek je jedním z témat, kde proti sobě dlouho stáli na jedné straně lékaři a na druhé straně jednotlivci nebo skupiny z oblasti zdravé výživy....

Jídlo pod lupou

Toto všechno s námi dělají moderní potraviny

deprese glutaman sodný bolesti hlavy dezerty mozek slazené nápoje autismus kardiovaskulární onemocnění Ajka

Zaměřili jsme se na 7 nejčastěji konzumovaných moderních vynálezů potravinářského průmyslu a jaké mají dopady na naše tělo! Nejíte je náhodou také?

Hubnutí

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

bílá mouka alkohol tuky tuk dezerty jídelníček živočišné produkty jak zhubnout bez cvičení Ajka

Dá se zhubnout zdravě bez cvičení? Bez mučení a drastických diet? Ano! Máme to vyzkoušeno nejen my, ale další stovky žen! Zkuste to taky.

Jídlo pod lupou

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

jak nabrat svaly ovesné vločky tuky celozrnné obiloviny makroživiny¨ zásoby bílé pečivo hubnutí Ajka

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Hubnutí

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

polotovary zelenina obezita pečivo len kousání chuť na sladké kardiovaskulární nemoci Ajka

Zaměřte se na nezpracované potraviny Snažte se nekonzumovat téměř žádné průmyslově zpracované potraviny (fast foody, hotová jídla, veškeré polotovary, sušenky, dezerty a sladkosti, bílé pečivo...

Zdraví, léčba, prevence

8 potravin, které škodí vaší pleti

vrásky sůl koření bílá mouka pečivo akné chilli cukr Ajka

Tvoří se vám neustále dokola pupínky a akné? Kamenem úrazu může být některá z těchto potravin, kterou často konzumujete. Vzhled pleti totiž odráží váš...

Blog

Nechtěla jsem vypadat jak tlustá troska, Jana (53 let)

hubnutí psychofarmaka medikace vegetariánství vliv na psychiku bílé pečivo léky psychika Eva

Jana měla nadváhu a díky psychicky náročnému období dostala léky na nervy. Hledala z toho cestu, až našla a podařilo se jí ze všeho...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 3. díl

sacharidy problémy s lepkem problémy s trávením celiakie lepek bílé pečivo trávicí problémy složité sacharidy Eva

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...

Téma: spánek, supermarket, jednoduché sacharidy, kardiovaskulární nemoci, uzeniny, mastná pleť, pleť, glykemický index, glykogen, hrách, Tartrazin, systémový zánět, tělesná hmotnost, změna jídelníčku, autoimunitní choroba, krevní cukr, zásoby tuků, cukry, grahamová mouka, obličej, trávení, zdravá strava, zdravé pečivo, čokoládové pecičky, živiny, ulcerózní kolitida, psyllium, břibírání, žito, vitamín A, angrogeny, slepé střevo, müsli tyčinky, složité sacharidy, jak shodit, trávicí problémy, migréna, metabolismus, špalda, obezita, Herbalife, grahamové pečivo, koláče, otruby, flapjack, komedon, vysoký krevní tlak, celozrnná rýže, pestrost, diabetes, obilovina, vegetariánské recepty, Video, pečení, celé zrno, psychika, psychofarmaka, celozrnné pečivo, hliník, demence, relax, alergie, pupínky, břišní tuk, jednoduché cukry, bílá rýže, jakou vybrat mouku, semínka, nervozita, lámavé vlasy, ovesná mouka, česká strava, svaly, nezpracované potraviny, zdroj energie, jak se vyznat v moukách, jezení, imunota, slepota, lepková intolerance, jáhly, celozrnné obiloviny, jak zrychlit metabolismus, pasta, pečivo z celých zrn, makroživiny ve stravě, Klub Jíme Jinak, nádor, průmyslově zpracované výrobky, oříšková mouka, mikrobiom, hrachová mouka, chemie v jídle, poruchy spánku, kukuřičná mouka, pečivo, strava při problémech s trávením, vyrážky, bezlepkové obiloviny, cvičení, rostlinná strava, co jíst při problémech s trávením, oves, polotovary, únava, sója, co jíst při hubnutí, rýžová mouka, hraška, průmyslově zpracované potraviny, máslo, protizánětlivé účinky, ekzém, glutamát sodný, hmotnost, regenerace, čirok, kaše z vloček, kousání, lepek, život, odpočinek, chemie, vláknina, bílá mouka, ovoce, alzheimer, přibírání, vícezrnné pečivo, problémy se spánkem, zahlenění, androgen, jídelníček, obilosiny, dieta, hormony, kroupy, cukrovka, regenerace těla, svalový růst, energie, bílá moua, sladidla, zubní kaz, kynuté pečivo, problémy s lepkem, kožní problémy, chilli, čokoláda, aspartam

bílé pečivo

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Celozrnné obiloviny jako pomoc v léčbě současné epidemie obezity

Tmavé pečivo není vždy celozrnné. Jak rozeznat zdravé pečivo?

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

Vláknina dokáže zázraky. A až 98 % z nás ji má...

Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy...

Toto všechno s námi dělají moderní potraviny

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

8 potravin, které škodí vaší pleti

Nechtěla jsem vypadat jak tlustá troska, Jana (53 let)

Strava a civilizační choroby – 3. díl

NAPSALI JSTE NÁM

Překvapilo mě, jaký rozdíl je, když nejím maso a mléko

VIDEO KURZ ZDARMA