Domů Téma Bílé pečivo

bílé pečivo

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Když se řekne slovo mouka, vybaví se vám určitě spousta různých druhů - špaldová, celozrnná, bílá, chlebová, bezlepková, hrachová, mandlová... Ale vyznáte se v...

Celozrnné obiloviny jako pomoc v léčbě současné epidemie obezity

Žijeme v obezogenním prostředí. Všude kolem nás je levné nezdravé jídlo, které u nás vytváří závislost a ztěžuje hubnutí. A začíná to u dětí....

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

Čokoláda způsobuje akné. Také jste to už někdy slyšeli? Jak to teda je? Vědci provedli mnoho a mnoho studií na toto téma a jejich odpověď...

Tmavé pečivo není vždy celozrnné. Jak rozeznat zdravé pečivo?

Pokud chceme začít se zdravým životním stylem nebo chceme zhubnout, obvykle začínáme výměnou bílého pečiva za celozrnné. Celozrnné pečivo obsahuje spoustu vlákniny i mikroživin....

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

Že je vláknina ve stravě důležitá a že jí v ČR obecně jíme málo, a proto jsme na předních příčkách co se týče rakoviny tlustého...

Vláknina dokáže zázraky. A až 98 % z nás ji má...

Často slýcháváme, že bychom měli přidat do stravy více vlákniny. Až 98 % z nás jí má v jídelníčku nedostatek. Víte, co vlastně vláknina...

Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy...

Lepek je jedním z témat, kde proti sobě dlouho stáli na jedné straně lékaři a na druhé straně jednotlivci nebo skupiny z oblasti zdravé výživy....

Toto všechno s námi dělají moderní potraviny

Zaměřili jsme se na 7 nejčastěji konzumovaných moderních vynálezů potravinářského průmyslu a jaké mají dopady na naše tělo! Nejíte je náhodou také?

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

Dá se zhubnout zdravě bez cvičení? Bez mučení a drastických diet? Ano! Máme to vyzkoušeno nejen my, ale další stovky žen! Zkuste to taky.

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

Zaměřte se na nezpracované potraviny Snažte se nekonzumovat téměř žádné průmyslově zpracované potraviny (fast foody, hotová jídla, veškeré polotovary, sušenky, dezerty a sladkosti, bílé pečivo...

8 potravin, které škodí vaší pleti

Tvoří se vám neustále dokola pupínky a akné? Kamenem úrazu může být některá z těchto potravin, kterou často konzumujete. Vzhled pleti totiž odráží váš...

Nechtěla jsem vypadat jak tlustá troska, Jana (53 let)

Jana měla nadváhu a díky psychicky náročnému období dostala léky na nervy. Hledala z toho cestu, až našla a podařilo se jí ze všeho...

Strava a civilizační choroby – 3. díl

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...
Téma: pečení, Tartrazin, sladká chuť, bílá mouka, neklid, cviky, káva, pupínky, kaše z ovesných vloček, puberta, kokosová mouka, kandida, drogy, intolerance lepku, máslo, amerika, střevní mikrobiom, kokain, koření, inzulín, odpočinek, demence, vysoký krevní tlak, polenta, mandlová mouka, avenin, živočišné produkty, zdroj energie, müsli tyčinka, jak nabrat svaly, bílá rýže, USA, svalový růst, žitná mouka, složité cukry, ořechy, kynuté pečivo, Vladimíra Strnadelová, ovesné vločky, fastfood, polotovary, neurony, přátelské bakterie, jednoduché cukry, žito, kaše z obilí, barviva, cizrna, kaše z vloček, metabolismus, glutaman sodný, jojo efekt, pohanka, Klub Jíme Jinak, pšeničná mouka, pečivo z kvásku, ADHD, gluten, kousání, grahamové pečivo, bílé pečivo, deficit živin, lněné semínko, nos, komplexní sacharidy, česká strava, dnešní pšenice, vrásky, strava při problémech s trávením, cholesterol, ostré koření, chudokrevnost, tmavé pečivo, střevo, jak zhubnout bez cvičení, pasta, glutamát sodný, zásoby tuků, vyrážky, makroživiny ve stravě, vegan, jídelníček, ječná mouka, kakaové máslo, nedostatek železa, rýžová mouka, luštěniny, hormony, kukuřice, bez lepku, zelenina, alkohol, nabírání svalů, puberťák, chleba, pokožka, hraška, průmyslově zpracované výrobky, obiloviny, alobal, bílkoviny, sušenky, hranolky, problémy se spánkem, ideální váha, systémový zánět, amarantová mouka, mozek, trávicí problémy, hubnutí, lepková intolerance, děti, překyselení, jednoduchý cukr, mouky, nezpracované potraviny, maso, půst, obezita, rýže, průmyslově upravené potraviny, psychika, zdravý jídelníček, kardiovaskulární onemocnění, zdravé pečivo, západní strava, cukrovka, slané pečivo, autoimunitní onemocnění, bolest hlavy, hliník, mléčné výrobky, quinoa, serotonin, jezení, droga, tuk, obilosiny, co jíst při hubnutí, černé pupínky, glykogen, grahamová mouka, alergie, sladké, svaly, glutenin, relax, zásoby, pohyb, tělesná hmotnost

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?