Domů Nepřehlédněte Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy chtěli...

Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy chtěli vědět

Lepek je jedním z témat, kde proti sobě dlouho stáli na jedné straně lékaři a na druhé straně jednotlivci nebo skupiny z oblasti zdravé výživy. Podle těch prvních lepek škodil jen lidem trpícím celiakií a pro ostatní nemělo smysl se mu vyhýbat, podle těch druhých škodil všem a z jídelníčku by měl být vyloučen. Jak to tedy je?

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

🔒 Je zamčeno, i když jste s námi v partě? Přihlaste se. Nebo zkuste nápovědu.

2 komentáře. Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Stramis 10.03.2019 v 13:45

Zajímavý článek. Jenom bych doplnila, že běžně prodávaný…
- Eva 🌟 Tým Jíme Jinak 10.03.2019 v 17:05
  
  To je pravda, takovou zkušenost má více lidí,…

Předchozí článekStrašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Další článekDůležitost omega 3 a 6 mastných kyselin ve stravě

Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy chtěli vědět

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

2 komentáře. Jak to vidíte vy? Napište komentář.

VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY

“Humrová” pomazánka z tofu

Čočka s červenou řepou

Grilovaný chřest s čerstvým tymiánem

Šopský salát

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

Jablečný krém s mandlemi

Pohanka se zelím a tahini

Pikantní smažené placky

Zimní dýňová polévka

Ořechové košíčky s krémem

Segedínský guláš

Borůvkový páj s pudinkem

Vaše opravdové příběhy

Po 3 měsících mám dole 17 kg, zmizely úporné průjmy, ekzém a inzulin už nehrozí (Katka)

Topila jsem se v depresích (Monika)

Díky JJ je mi skvěle, rodině to nenutím (Jitka, 42 let)

Nic není tak zlé, jak se zdá (Eva, 39 let)

Psychika je půl cesty k uzdravení z Crohnovy choroby (Petra)

Jak upravit byt a zlepšit si zdraví pomocí feng-šuej

Jak je to s ovocem při plísních v organismu?

Jaký zvolit filtr

Dotazy začátečníků – kvašená zelenina, pohanka a napařovaná zelenina

Jak zdravě zařadit rajčata, papriky a lilky do stravy. Inspirujte se našimi předky!

Jak nahradit v receptech vejce

NAPSALI JSTE NÁM

Díky JJ mám imunitu jak hrom

Líbí se vám, co děláme?

Soutěž: Napište a vyhrajte ceny za 5.700 Kč

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

🍀 Posílat recepty na email?