Natě

Zelenina a saláty

Listové kimči

alergie na mléko jak udělat kimchi uzená paprika fermentovaná zelenina feferonka recept kimchi kimči bez laktózy Eva

Rychlá a snadná výroba skvělého kondimentu z přebytků listů vás mile překvapí. Využít můžete všechny listy a natě zdravé zeleniny. Nejen hlávkový a jiné...

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

zažívací problémy byliny živočišné produkty vaření kořeněná jídla klíčky jak vyléčit žlučník klíčené luštěniny Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Zelenina a saláty

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

vegetariánství pěstování v bytě jak používat výhonky detox vegan syrová strava výhonky z kořenové zeleniny raw food Eva

Čerstvé natě plné vitamínů můžete mít snadno a rychle bez dalších výdajů. Stačí šikovně recyklovat zbytky zeleniny, kterou použijete při vaření. "Prdelky" z kořenové...

Jídlo pod lupou

Mohu na vývar používat i slupky z nebio zeleniny?

zelenina vývar supermarket slupky natě zeleninový vývar Eva

Zeleninový vývar je základem pro chutné a poctivé polévky. Klasická zelenina ze supermarketů je ale plná pesticidů a dusičnanů. Je takový vývar vůbec ještě...

Jídlo pod lupou

Kde ve stravě bereme vitamín C

jarní cibulka posypky zelenina zelené posypky žabinec bršlice kvašená zelenina kopřivy Eva

Většina naší stravy je vařená. Kde pak bereme vitamín C, který se vařením ničí? Stačí do stravy zařadit tyto potraviny a denní dávku vitamínu...

Zdraví

Jak přizpůsobit stravu v létě

letní jídla letní recepty presované saláty polenta čočka léto recepty online kurz Jak začít sezónní zelenina Jíme Jinak

V červnu začíná biologické léto. Podle čínské medicíny spadá léto do elementu ohně, kdy tento element představuje velký jang. Proto energie je v tomto...

Téma: zero waste, jablečný ocet, hvět, výhonky z petržele, listové kimči, kimchi, polévka, jak uděla pickles, jak používat klíčky, antioxidanty, jarní strava, kyselina mléčná, fit strava, petrželka, letní jídelníček, nápoje, čekanka, vývar, vitarián, online kurz Jak začít, výroba kimči, léto, polníček, potraviny játra, tofu, výroba kimchi, pitný režim, alergie na mléko, šípek, hněv, recepty jaro, fitness strava, jak vařit, nachlazení, jak vyléčit žlučník, co jíst v létě, potíže se zažíváním, bez sóji, slaná jídla, pampeliška, tekutiny v létě, listy brutnáku, naklíčení semena, semínka, očista, vegetariánství, nápoje v létě, brokolice, jak udělat kimchi, brutnák, chilli, detox, tuk, vegetariánské recepty, recyklace, vegan, slupky, antioxidant, tempeh, kopřivy, kukuřičná krupice, trávení, sezónní ovoce, lebeda, fermentovaná zelenina, kedlubnové listy, pohanka, letní nápoje, draslík, supermarket, salát, ostropestřec, smažená jídla, strava na jaro, sezónní zelenina, sezóna léto, bez lepku, jarní bylinky, obiloviny, jídelníček na léto, bez laktózy, šípky, jablka, zánět, presované saláty, jak jíst v létě, strava v létě, sezóna jaro, rakovina, výhonky z kořenové zeleniny, jarní cibulka, recepty žlučník, vařená zelenina, dlouhozrnná rýže, jak vařit v létě, jak upravit stravu v létě, zelenina, zelené natě, enzymy, recepty na léto, domácí kimchi, klíčky, celiakie, jak klíčit, výhonky z mrkve, vitamíny, záněty, pěstování v bytě, nadýmání, co pít na jaře, zeleninový vývar, bez mléka, jedlé bylinky, natě z kořenové zeleniny, do čeho použít klíčky, výhonky, korejské kimchi, meloun, kvašení, jídelníček jaro, korejské kimči, low carb, vláknina, fermentování, jak udělat pickls, bakterie mléčného kvašení, vitamín C, ABKM, voda s octem, jídlo v létě, máta, co vařit v létě, luštěniny, saláty, jaro, listy ředkviček, jak na jaře upravit jíídelníček, Základní principy, feferonka, pití, srdce, detoxikace, jak kvasit, tekutiny, byliny, recept kimchi, celiak, popenec, jarní zelenina, trávicí problémy

Ani som veriť nechcela, keď som sa dnes ráno merala (Edita)

Edita: Dobrý deň, dnes mám 15. deň programu Hubneme do plavek. Schudla som 3 kg, v páse...

číst dál