Domů Magazín Jídlo pod lupou Kde ve stravě bereme vitamín C

Kde ve stravě bereme vitamín C

Většina naší stravy je vařená. Kde pak bereme vitamín C, který se vařením ničí? Stačí do stravy zařadit tyto potraviny a denní dávku vitamínu C máme pokrytou.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

Předchozí článekSladké tyčinky s domácí marmeládou

Další článekLuštěniny a děti – kdy a jaké zařadit?

Kde ve stravě bereme vitamín C

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

Honzu nevyměním ani za kilo kuzu (Andrea, 33 let)

Pozitivní změny cítím hned od prvních dní (Kačka, 34 let)

Za dva týdny o dvě velikosti méně (Dominika, 38 let)

Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)

Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)

Těžké kovy v organismu, detoxikace a půsty

Jak skladovat a zachránit kvásek – 3.díl

HIT čokoládová pěna s malinovým rozvarem

Proč je nutné mít jídlo čerstvé?

Jak se stravovat mezi jarem a létem

Kořeněný sýr (bez laktózy)

NAPSALI JSTE NÁM

Za dva týdny o 3 kg méně (Dita)

VIDEO KURZ ZDARMA

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

🍀 Posílat recepty na email?