Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Kamarádka tomuto jídlu, které u nás ochutnala, říkala večeře pro sportovce. Rychle hotové, plné bílkovin, syté a přitom netlačí v břiše. Pro mě je to jedna z chutných rychlovek, kterou mám za 15 minut na stole.
Do jarního kuskusu můžete přidat všechno, co zrovna kolem raší. V tom našem je pořádná porce kopřivy, bršlice a česnáčku. Jídlo je raz dva hotové a velmi chutné.
Využijte sílu mladých jarních bylin a cestou z práce si utrhněte bršlici kozí nohu. Můžete ji ráno přidat třeba do polévky k snídani.
Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Kopřivový špenát dnes u nás ochutnali kamarádi, co klasický špenát milují a tenhle divoký u nich prošel se spokojeným pomlaskáváním. Vyrazte na mladé kopřivy a dodejte si železo a vitamíny chutnou a levnou formou. Navíc je to rychlovka.
Potřebujete lehkou večeři, na které si pochutnáte a bude raz dva hotová? Pak sáhněte po bulguru, tofu a aktuální zelenině. Tohle jídlo bylo za pár minut na stole a stejně rychle zmizelo z talířů.
Dnešní teplé počasí mě přivedlo při přípravě oběda na kukuřici. Neměla jsem namočenou naši oblíbenou krupici, tak jsem sáhla po instantní polentě a přidala čerstvou bršlici a bílou rýži. Byla to opět rychlovka! Snědli jsme bez mála celý plech, jak...
Jana se ptá, k čemu přidat kopřivový špenát. Přidávám tedy pár fotek pro inspiraci, jak s ním naložit.

ČTĚTE TAKÉ

Hubnutí přišlo tak nějak samo

Chania: Vynechala jsem pečivo, nepotřebuji ho. Cukr jsem přestala...

Pojďte si odpočinout s jógou

Příchod podzimu je náročný pro všechny. Pokud máte chuť...

Zamrznul mi plyn

Venku už je vážně zima. Od rána sněží a...

Kurzy zdravého životního stylu pro celou rodinu i jednotlivce  

Na Morávku vzpomínáme dodnes. Bylo to pro nás mnohem...

10 tipů, jak zpracovat letní jablíčka

Letní jablka jsou právě v kurzu. Spotřebujte je, než...

Jak se zbavit chrápání jednou provždy – celostní pohled

Chrápání trápí nejen muže, ale i ženy a děti....

Vy a káva, kafe, kafíčko, presíčko

Pro kávu máte mnoho rozkošných názvů. Je vidět, že...

Wellness víkend (Srní Potok 14.-17.1. 2016)

Vyskočte 14.-17.1. z kolotoče každodenního života! Přijeďte se nechat hýčkat...

Odšťavňovač Rohnson R-427

Nabízím odšťavňovač Rohnson R-427, dostala jsem ho asi před...

Hnětený pšenično-žitný kváskový chléb

Výborný hnětený chleba jako koupený z obchodu. Díky kvásku...

Sladké placičky

Z plněných knedlíků mi zbylo těsto, tak jsem se...

Díky kurzu jsem získala nové návyky a cítím se skvěle

Maradamc: Dobry den pani Evo a Heleno, nejdrive jsem...
video

Rozhovor s Vlaďkou: Chtěla jsem vidět, chtěla jsem prostě žít (2. díl)

Jak je možné, že Vlaďka zvládla změnu jídelníčku tak...
video

Kompletní jídlo snadno, rychle a chutně

Často se ptáte, jak snadno a rychle udělat kompletní...
video

Žampionový salát

Netradiční, ale výborné spojení kokosové zálivky, řepy a marinovaných...

Adzuki dortík s marmeládou a kokosovým přelivem

Na dort: 420 g uvařených adzuki 5 lžic chia...

Těstoviny s velkou bílou fazolí a provensálským kořením

Ideální rychlý lehký oběd nebo večere na léto. Bezlepkáři...

Experiment: co se mnou udělaly 3 týdny na kaších s ovocem

Také snídáte kaši s ovocem? Celozrnné obiloviny jsou zdravé...

Novoroční čočkový kompletní talíř

Novoroční tradice velí mít k obědu čočku. Bohužel se...

Jaro na dlani

I ten, komu biologické jaro nic neříká, si nemohl...
Téma: ABKM, low carb, zelí, bršlice, špenát, citronová šťáva, plevel, ředkvičky, polenta, červená cibule, pažitka, snídaně, česnek, hrášek, bez lepku, rýže, kuskus, sezóna zima, hluchavka, rychlovka, divoké byliny, bez mouky, česnáček, cuketa, medvědí česnek, polévka, vegetariánské recepty, děti, žabinec, celiak, planá zelenina, večeře, sezóna léto, kopřiva, obědová polévka, fit strava, bulgur, fitness strava, paleo, sezóna jaro, bez sóji, cibule, kopřivy, celer, vegan, bezlepková dieta, miso polévka, kukuřice, vegetariánství, veganství, alergie na mléko, pórek, římský kmín, jarní cibulka, miso pasta, original JJ, kedlubna, divoká zelenina, bez laktózy, železo, oběd, brokolice, top recepty, mrkev, bršlice kozí noha, celiakie

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?