Dnešní teplé počasí mě přivedlo při přípravě oběda na kukuřici. Neměla jsem namočenou naši oblíbenou krupici, tak jsem sáhla po instantní polentě a přidala čerstvou bršlici a bílou rýži. Byla to opět rychlovka! Snědli jsme bez mála celý plech, jak...
Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Vyrazte na mladé kopřivy a dodejte si železo a vitamíny chutnou a levnou formou. Kopřivový špenát je rychlovka.
Kamarádka tomuto jídlu, které u nás ochutnala, říkala večeře pro sportovce. Rychle hotové, plné bílkovin, syté a přitom netlačí v břiše. Pro mě je to jedna z chutných rychlovek, kterou mám za 15 minut na stole.
Do jarního kuskusu můžete přidat všechno, co zrovna kolem raší. V tom našem je pořádná porce kopřivy, bršlice a česnáčku. Jídlo je raz dva hotové a velmi chutné.
Využijte sílu mladých jarních bylin a cestou z práce si utrhněte bršlici kozí nohu. Můžete ji ráno přidat třeba do polévky k snídani.
Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Potřebujete lehkou večeři, na které si pochutnáte a bude raz dva hotová? Pak sáhněte po bulguru, tofu a aktuální zelenině. Tohle jídlo bylo za pár minut na stole a stejně rychle zmizelo z talířů.
Jana se ptá, k čemu přidat kopřivový špenát. Přidávám tedy pár fotek pro inspiraci, jak s ním naložit.

ČTĚTE TAKÉ

Brusel jako první odmítl 5G síť – kvůli zdraví

Je 5G síť internetový zázrak, anebo zdravotní katastrofa? Jak to...

Nemám chuť na sladké a už mi nechutná ani káva!

Petra: Tak pro dnešek jedno velké AHA! Nemám chutě...

Jak používat kukuřičný škrob (maizenu) a kuzu

Víte, jak správně používat škrob, aby krásně zahustil pokrmy...

Bezlepkové jahodové knedlíky

Jakmile začne sezóna ovoce, přijde vhod recept na bezlepkové...

Houbová smaženice s mangoldem

Už nevíte, co s bujícím mangoldem a čerstvými hříbky?...

Bílé fazole s koprovou omáčkou

Výborná a rychlá variace na koprovou omáčku.

40 dní bez masa – Velikonoční masopůst

Už jste někdy drželi masopůst? Tak to musíte vyzkoušet!...

I po 3 letech na vege stravě mě JJ posunulo mnohem dál

Pavlivlmaeorua: Již jsem prošla kurzem jarní očista, naprosto mě...

Bezlepkový rybízový koláč

Kukuřici a kukuřičnou krupici je vhodné pro její ochlazující...
video

Kokosky Jinak

Vykouzlit zdravé kokosky během chvilky není žádný problém, když...

Je čerstvé ovoce a zelenina opravdu čerstvé?

Je čerstvé ovoce a zelenina vždycky tou nejlepší možnou...

Jsem opět nevystresovaná máma a manželka (Katka, 41 let)

Kačka od začátku roku s Jíme Jinak shodila 10...

Sladký mrkvový krém

Sladká zeleninová svačinka z mrkve je u našich holek...

Salát s limetkovou zálivkou a vlčím mákem

Vlčímu máku se u nás na zahradě daří lépe...
video

Rozhovor: Honza Jícha nejen o stravě pro muže

V rozhovoru s Honzou jsme probrali, jak se u...

Diagnóza podle jazyka: odhalte příčiny vašich nemocí

Vyplázni na mě jazyk a já ti řeknu kdo...

Konečně zdravý jídelníček

Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento...

Mrkev na zázvoru

Jestli jsem jako dítě něco nesnášela, tak to byla...

Úklid podle vás je super: kuchyň takový vítr dlouho nezažila

Radka: Jsem nadšená ze spousty skvělých receptů a rad....

Strašidelné obličeje

Další strašidelný recept do sbírky na Halloween. Jednoduché a...
Téma: cuketa, železo, divoké byliny, citronová šťáva, jarní cibulka, vegetariánství, kukuřice, bršlice kozí noha, hrášek, špenát, oběd, hluchavka, bez laktózy, česnek, top recepty, divoká zelenina, kedlubna, celiakie, low carb, sezóna jaro, rýže, pórek, pažitka, cibule, rychlovka, fitness strava, medvědí česnek, vegetariánské recepty, zelí, sezóna léto, polévka, ředkvičky, žabinec, brokolice, ABKM, miso polévka, bulgur, celiak, česnáček, bez lepku, kopřivy, vegan, červená cibule, miso pasta, obědová polévka, bršlice, plevel, bezlepková dieta, mrkev, fit strava, polenta, bez sóji, alergie na mléko, římský kmín, snídaně, paleo, sezóna zima, kopřiva, bez mouky, kuskus, original JJ, planá zelenina, veganství, večeře, děti, celer

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?