Kopřivy

Nápoje

Životabudič – koktejl z kopřivy a dalšího plevele

vegetariánské recepty paleo bez cukru jitrocel fit strava divoké byliny ABKM raw food Eva

Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzkoušejte...

Polévky

Jemný kopřivový krém s koprem

polévka kopr sezóna jaro kopřivy obědová polévka ABKM oběd veganství Eva

Z každé procházky se vracíme s nějakým úlovkem. Ráno to byl košík kopřiv, takže k obědu byl výborný jemný kopřivový krém. Byla to rychlovka...

Hlavní jídla

Mungo s kopřivou na sladkém curry

indické curry vegetariánství fazole mungo curry indické koření fitness strava fit strava vegetariánské recepty Eva

Zelené fazolky mungo jsou na jaře dobré na všechny způsoby a kopřivou také nešetříme. Proč je tedy nezkombinovat do jednoho jídla? My jsme si...

Polévky

Přesnídávková polévka z kopřiv a jiného plevele

rýže děti od 18 měsíců cibule celiakie kopřivy ABKM bez lepku červená čočka Eva

Náramně nás baví sbírat venku zdarma planou zeleninu a vařit si z ní obědy a večeře. Užíváme si to, dokud roste. Navíc si pochutnáváme...

Omáčky

Kopřivový špenát

kopřivy bez sóji divoká zelenina železo sezóna jaro špenát fit strava fitness strava Eva

Vyrazte na mladé kopřivy a dodejte si železo a vitamíny chutnou a levnou formou. Kopřivový špenát je rychlovka.

Hlavní jídla

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan)

bez laktózy original JJ oběd fit strava nádivka z jahel bez mléka veganství tempeh Eva

Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem....

Polévky

Kopřivová krémová polévka

sezóna léto celiakie slunečnicová semínka fitness strava oběd divoká zelenina kopřivy rostlinná smetana Eva

Čerstvé kopřivy jsou nedoceněný zdroj železa a mnoha dalších minerálů a vitamínů. Pokud chcete doplnit tělu stopové prvky a ryzí energii z přírody, natrhejte...

Hlavní jídla

Zeleninové rizotko s čerstvou kopřivou

krvetvorba bez lepku alergie na mléko vegan vegetariánské recepty bez laktózy bezlepková dieta rizoto Eva

Ačkoli není na pohled zrovna krásná, je kopřiva dvoudomá skvělým a zdravým zpestřením jarního jídelníčku. Listy i nať obsahují velké množství zdraví prospěšného chlorofylu,...

Polévky

Jarní kvásková polévka s kopřivou

česká kuchyně celiakie děti česká klasika květák cibule bez sóji bez laktózy Eva

Kdo nemá rád japonská dochucovadla, má rád tradiční českou kuchyni a má rád polévky à la kyselo, ať zkusí tento recept na polévku z...

Polévky

Miso polévka s kopřivou

sezóna jaro miso pasta lesní pažitka alergie na mléko celiak sezóna léto kopřivy květák Eva

Mladé jarní kopřivy jsou perfektní listovou zeleninou do ranní polévky. Krom toho, že docela dobře chutnají, mají také léčivý účinek. Pokud ve vašem okolí...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit stravu na jaře

jak naklíčit luštěniny jak klíčit semínka šípek jak vyléčit žlučník jedlé bylinky online kurz Jak začít klíčky ostropestřec Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Jídelníčky

Velikonoční recepty: 12 tradičních pochoutek

bez vejce strava jaro vegetariánství fitness strava bez mléka mazanec vajíčka Velikonoce Ajka

Připravte si letos na Velikonoce tradiční dobroty ve zdravé podobě bez bílé mouky, cukru, vajec a mléka! Máme pro vás 12 velikonočních receptů na sladká i...

Jídlo pod lupou

Kde ve stravě bereme vitamín C

divoká zelenina petrželka posypky bršlice pažitka zelenina obiloviny semínka Eva

Většina naší stravy je vařená. Kde pak bereme vitamín C, který se vařením ničí? Stačí do stravy zařadit tyto potraviny a denní dávku vitamínu...

Blog

Z každé procházky trochu zeleniny

hluchavky jaro žbinec bršlice kopřivy planá zelenina Eva

Mám obrovskou radost. Jaro je v plném proudu, sluníčko krásně hřeje a z každé procházky si doneseme domů něco čerstvého zeleného. Děti to baví...

Polévky

Rychlá krémová polévka z kopřiv a cukety

vegan celiakie bez lepku bez sóji bez mléka děti od 18 měsíců vegetariánské recepty sezóna jaro Eva

Pěkné kopřivy na naší zahrádce si říkají o zpracování. Škoda vitamínů, které nám tu rostou zdarma. No a cuket je jako každý rok touto...

Téma: natě, slunečnicová semínka, bobkový list, jak klíčit semínka, smažená jídla, nádivka, děti od 2 let, kvásek, planá zelenina, masopust, jarní zelenina, řebříček, živočišné produkty, záněty, sedmikrásky, muškátový oříšek, dušení, bez vajec, trávení, žampiony, bylinné čaje, divoká zelenina, potraviny játra, original JJ, mungo, byliny, uzené tofu, miso polévka, bylinky, máta, bez laktózy, výhonky, co pít na jaře, řeřicha, hubnutí, velikonoční zajíček, jak na jaře upravit jíídelníček, fitness strava, česká klasika, raw food, voda s citronem, vařená zelenina, květák, kurkuma, klíčky, plynatost, tofu, jablečný ocet, vitamín C, krvetvorba, hvět, fit strava, snídaně, jídelníček jaro, jitrocel, online kurz Jak začít, petrželka, pálení žáhy, petržel, žabinec, vaječná tlačenka, obiloviny, vitarián, fazole mungo, low carb, tymián, bez sóji, šípek, vitamíny, očista, oběd, naklíčená semena, strava na jaro, jak naklíčit luštěniny, kari, celiakie, čekanka, jarní cibulka, smoothie, rakovina, pití, bez masa, hluchavky, kmín, indická kuchyně, tlačenka, kořeněná jídla, tuky, ABKM, citronová šťáva, strava jaro, miso pasta, plevel, trávicí problémy, jarní recepty, alergie na mléko, nemoci, ptačinec, klíčené luštěniny, klíčené obliviny, zažívací problémy, paleo, sezóna jaro, zelené posypky, nádivka z jahel, rýže, chřipka, jedlé květy, žbinec, rizoto, lesní pažitka, pickles, vegan vaječná tlačenka, zajíček, červená čočka, žlučník, semínka, rostlinná smetana, jak vařit, zajíc, kopřiva, kopřivová polévka, celiak, cibule, mazanec, česká kuchyně, bršlice, problémy s trávením, kopr, Velikonoce, pelyněk, strava na jaře, nápoje, recepty velikonoce, vegetariánství, koktejl, polévka, recepty žlučník, indické kari, obědová polévka, kvašená zelenina, kopřivy, velikonoční recepty, jaro, naklíčení semena, pitný režim, jáhly, pažitka, jarní byliny, green smoothie

kopřivy

Životabudič – koktejl z kopřivy a dalšího plevele

Jemný kopřivový krém s koprem

Mungo s kopřivou na sladkém curry

Přesnídávková polévka z kopřiv a jiného plevele

Kopřivový špenát

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan)

Kopřivová krémová polévka

Zeleninové rizotko s čerstvou kopřivou

Jarní kvásková polévka s kopřivou

Miso polévka s kopřivou

Jak upravit stravu na jaře

Velikonoční recepty: 12 tradičních pochoutek

Kde ve stravě bereme vitamín C

Z každé procházky trochu zeleniny

Rychlá krémová polévka z kopřiv a cukety

NAPSALI JSTE NÁM

Díky vám jsem začala po 20 letech snídat!

VIDEO KURZ ZDARMA