Kopřivy

Polévky

Jemný kopřivový krém s koprem

vegetariánství polévka sezóna jaro bez lepku obědová polévka kopřiva fitness strava veganství Eva

Z každé procházky se vracíme s nějakým úlovkem. Ráno to byl košík kopřiv, takže k obědu byl výborný jemný kopřivový krém. Byla to rychlovka...

Hlavní jídla

Mungo s kopřivou na sladkém curry

bílé fazole vegetariánské recepty hiziky alergie na mléko indické curry děti ABKM fitness strava Eva

Zelené fazolky mungo jsou na jaře dobré na všechny způsoby a kopřivou také nešetříme. Proč je tedy nezkombinovat do jednoho jídla? My jsme si...

Polévky

Přesnídávková polévka z kopřiv a jiného plevele

vegetariánské recepty bez lepku top recepty celiakie červená čočka oběd bezlepková dieta fit strava Eva

Náramně nás baví sbírat venku zdarma planou zeleninu a vařit si z ní obědy a večeře. Užíváme si to, dokud roste. Navíc si pochutnáváme...

Omáčky

Kopřivový špenát

alergie na mléko špenát sezóna jaro bez lepku bez sóji děti rychlovka česnek Eva

Vyrazte na mladé kopřivy a dodejte si železo a vitamíny chutnou a levnou formou. Kopřivový špenát je rychlovka.

Hlavní jídla

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan)

Velikonoce pórek bez lepku mrkev alergie na mléko bez vajec velikonoční recepty bez masa Eva

Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem....

Jídelníčky

14 tipů na velikonoční pochoutky jinak

velikonoční salát bez mléka zajíček děti vegan bez laktózy vegetariánské recepty veganství Jíme Jinak

Připravte si letos na Velikonoce tradiční dobroty ve zdravé podobě bez bílé mouky, cukru, vajec a mléka! Máme pro vás 14 velikonočních receptů na...

Polévky

Kopřivová krémová polévka

kopřivy divoké byliny bez mléka cibule rychlovka alergie na mléko fit strava oběd Eva

Čerstvé kopřivy jsou nedoceněný zdroj železa a mnoha dalších minerálů a vitamínů. Pokud chcete doplnit tělu stopové prvky a ryzí energii z přírody, natrhejte...

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

česnek pampeliška ostropestřec slaná jídla klíčky kopřivy jablečný ocet plynatost Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Nápoje

Životabudič – koktejl z kopřivy a dalšího plevele

raw bez mléka jitrocel low carb bezlepková dieta vegetariánství syrová strava koktejl Eva

Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzkoušejte...

Hlavní jídla

Zeleninové rizotko s čerstvou kopřivou

kopřivy večeře fitness strava original JJ vegetariánství rýže vegetariánské recepty alergie na mléko Eva

Ačkoli není na pohled zrovna krásná, je kopřiva dvoudomá skvělým a zdravým zpestřením jarního jídelníčku. Listy i nať obsahují velké množství zdraví prospěšného chlorofylu,...

Polévky

Jarní kvásková polévka s kopřivou

děti cibule kopřivy alergie na mléko divoká zelenina polévka kopřiva kvas Eva

Kdo nemá rád japonská dochucovadla, má rád tradiční českou kuchyni a má rád polévky à la kyselo, ať zkusí tento recept na polévku z...

Polévky

Miso polévka s kopřivou

vegetariánské recepty lesní pažitka bez laktózy fitness strava miso polévka mrkev celiakie sezóna léto Eva

Mladé jarní kopřivy jsou perfektní listovou zeleninou do ranní polévky. Krom toho, že docela dobře chutnají, mají také léčivý účinek. Pokud ve vašem okolí...

Jídlo pod lupou

Kde ve stravě bereme vitamín C

pickles sedmikrásky natě vaření zelené posypky kopřivy vitamín C posypky Eva

Většina naší stravy je vařená. Kde pak bereme vitamín C, který se vařením ničí? Stačí do stravy zařadit tyto potraviny a denní dávku vitamínu...

Blog

Z každé procházky trochu zeleniny

kopřivy hluchavky žbinec bršlice jaro planá zelenina Eva

Mám obrovskou radost. Jaro je v plném proudu, sluníčko krásně hřeje a z každé procházky si doneseme domů něco čerstvého zeleného. Děti to baví...

Polévky

Rychlá krémová polévka z kopřiv a cukety

alergie na mléko vegetariánské recepty kopřiva celiak detoxikace děti od 18 měsíců bez lepku fit strava Eva

Pěkné kopřivy na naší zahrádce si říkají o zpracování. Škoda vitamínů, které nám tu rostou zdarma. No a cuket je jako každý rok touto...

Téma: paleo, luštěniny, slunečnicová semínka, hluchavky, obiloviny, jak na jaře upravit jíídelníček, jarní zelenina, smoothie, ABKM, jáhlová nádivka, kari, petržel, kopřivy, pití, tymián, játra, problémy s trávením, naklíčení semena, cibule, řebříček, fitness strava, kurkuma, muškátový oříšek, vejce natvrdo, bez sóji, celiak, smažená jídla, potraviny žlučník, pitný režim, recepty žlučník, indická kuchyně, bez cukru, co pít na jaře, kopr, strava na jaře, green smoothie, žlučník, rakovina, šípky, recepty jaro, dušení, co jíst na jaře, popenec, petrželka, ředkvičky, špenát, děti od 2 let, žabinec, jarní byliny, jedlé květy, recepty velikonoce, vegan vaječná tlačenka, klíčení, zánět, jak odlehčit stravu, jarní cibulka, uzené tofu, kořeněná jídla, salát, mungo fazole, hvět, hiziky, velikonoční beránek, bez mléka, vegan tlačenka, kvašená zelenina, low carb, zajíček, chřipka, jarní bylinky, žempiony, krémová polévka, sedmikrásky, jablečný ocet, divoké bylinky, naklíčená semena, snídaně, zelené posypky, máta, bez mouky, pažitka, fazole, očista, bobkový list, lesní pažitka, vegetariánské recepty, měsíček lékařský, vaření, vitamíny, jídelníček jaro, jak vařit na jaře, vejce, tuky, Velikonoce, nadýmání, záněty, beránek, pelyněk, vařená zelenina, velikonoční salát, voda s citronem, děti od 18 měsíců, veganství, online kurz Jak začít, nemoci, hněv, jak klíčit semínka, indické kari, bez vajec, bylinné čaje, citronová šťáva, rizoto, miso pasta, syrová strava, pampeliška, muškátový květ, polníček, děti, jáhly, voda s octem, fazole mungo, alergie na mléko, bršlice, bez vejce, potíže se zažíváním, indické curry, kopřivový krém, bílé fazole, jak vařit, jedlé bylinky, pálení žáhy, vitarián, klíčky, červená čočka, potraviny játra, velikonoční recepty, pickles, žbinec, nápoje, rýže, vaječná tlačenka, jarní recepty, sezóna léto, květák, byliny, detox, slaná jídla, plynatost, divoká zelenina, nádivka z jahel

kopřivy

Jemný kopřivový krém s koprem

Mungo s kopřivou na sladkém curry

Přesnídávková polévka z kopřiv a jiného plevele

Kopřivový špenát

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan)

14 tipů na velikonoční pochoutky jinak

Kopřivová krémová polévka

Jak upravit stravu na jaře

Životabudič – koktejl z kopřivy a dalšího plevele

Zeleninové rizotko s čerstvou kopřivou

Jarní kvásková polévka s kopřivou

Miso polévka s kopřivou

Kde ve stravě bereme vitamín C

Z každé procházky trochu zeleniny

Rychlá krémová polévka z kopřiv a cukety

NAPSALI JSTE NÁM

2kg dole, bez hladovění a s výbornými recepty (Lidka)

VIDEO KURZ ZDARMA