Omega 3

Ekozahrada

Sklízejte na své zahradě pinie

zdroj vitamínu K Pinus cembra minerály v potravinách vápník v potravinách minerály potraviny obsahující vápník zdroje hořčíku v čem je železo Silvie

Malé chutné a zdravé zpestření jídelníčku, to jsou pinie. Semena borovic, která známe jako piniové oříšky, jsou nejen oblíbenou pochoutkou, ale mají i řadu...

Jídlo pod lupou

Hijiki – vitamínová bomba pro krásu

zdroj vápníku železo zdroj selenu minerály v potravinách zdroje jódu vegan zdroj vápníku zinek potraviny bohaté na vápník Karolína

Tajemství krásné a pěstěné pleti asijských žen? Mořské řasy! Není divu. Benefity mořských řas jsou hojně opěvované a právem se řadí mezi superpotravinu. Ale...

Těhotenství a porod

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

omega 3 veganství co jíst v těhotenství těhotenství anémie vegetariánství vitamíny mozek Jíme Jinak

Jaké vitamíny a minerály jsou v těhotenství důležité a proč? Podívejte se na přehled 6 nejdůležitějších z nich a také na to, které z...

Polévky

Těstovinová miso polévka s omega 3 mastnými kyselinami

veganství vegetariánství lněné semínko celer vegetariánské recepty alergie na mléko miso pasta ABKM Jíme Jinak

Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.

Zdraví

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

meduňka hypoglykémie tuky hyperaktivita proteiny pšenice psychické potíže cukr Jíme Jinak

Strava má na nemoc ADHD (hyperaktivitu), která je v dnešní době u dětí velmi rozšířenou nemocí, velký vliv. A jak tedy sestavit jídelníček tak,...

Polévky

Řepová miso polévka plná omega3

celiakie sezóna zima low carb paleo fit strava lněné semínko umeocet fitness strava Jíme Jinak

Ranní polévky jsou skvělým pohlazením a lékem pro žaludek a střeva. Tato je plná omega 3 mastných kyselin díky lněným semínkům, které navíc i...

Základní suroviny

Rostlinné oleje

olej polynenasycené tuky kokosový olej extra panenský avokádový olej kouřový bod smažení dezodorizovaný olej Jíme Jinak

Díky oleji nám jídlo připadá tak nějak uspokojivější, už první pocit na jazyku je prostě lepší. Olejů máme spoustu druhů. Každý se hodí trošku na...

Téma: mastné kyseliny, z čeho získat železo, zdroj hořčíku, hiziky, potraviny s vysokým obsahem železa, Pinus cembra, potraviny obsahující selen, vitamín E, zdroj manganu, lněné semínka, řepa, vegan, zdroje železa, na snížení cukru v krvi, potraviny bohaté na vlákninu, olej z lískových ořechů, kyselina listová, hořčík, zdroje zinku, proti stresu, Pinus pumila, restování, zdroje vitamínu K, omega3, dýně hokkaido, hyperaktivita, chlorofyl, potraviny pro zdravou pokožku, Hokkaido, křivice, omega 6, chia semínko, strava v těhotenství, Klub Jíme Jinak, virgin, potraviny pro posílení imunity, potraviny obsahující vitamín K, oxidace, zdroj selenu, detoxikační účinky, železo ve stravě, co obsahují piniové oříšky, minerály v těhotenství, kouřový bod, zastudena lisovaný olej, potraviny pro zdravé vlasy, prevence kardiovaskulárních chorob, mononenasycené tuky, omega 3, vitamíny v těhotenství, kosmetika, mozek, zdroje hořčíku, brambory, smažení, zdroj vitamínu K, konopný olej, zahrada, prevence srdečních onemocnění, vitamíny, potraviny snižující krevní srážlivost, vápník v potravinách, potraviny bohaté na vápník, zdroje fosforu, sezóna zima, miso, zdroj železa, snídaně recepty, prevence mozkových onemocnění, chia, zdroje selenu, snídaňová polévka, teplá kuchyně, minerály v potravinách, těhotenství, květák, řasy, potraviny obsahující zinek, veganství a železo, vápník vegan, polévka na snídani, minerální látky, vitamín B9, Pinus koraiensis, srážlivost krve, bez cukru, paleo, zdroje draslíku, mangan, meduňka, olej saflorový, cukr, vitamín K, extra panenský, zdroj zinku, prevence onemocnění mozku, lepek, fosfor, avokádový olej, doplňky stravy, zálivky, draslík, celiakie, podpora trávení, nasycené mastné kyseliny, polévka, antioxidanty, sezóna podzim, mrkev, olej z vlašských ořechů, piniové semínko, zdroje manganu, potraviny obsahující draslík, co jíst při potížích s krevní srážlivostí, celiak, potraviny obsahující vitamín E, vápník ve stravě, vitamín B, buněčný stres, vejce, potraviny pro čištění krve, červená řepa, anémie, studená kuchyně, bez mléka, Hiziki, zdroj draslíku, veganství, zdroj vitaminu B, dezodorizovaný olej, na snížení buněčného stresu, zdroj vápníku, vegetariánské recepty, proteiny, borovice korejská, omega 9, železo vegan, prevence srdečních chorob, celer, benefity piniových oříšků, polynenasycené tuky, pro dobré trávení, prevence kardiovaskulárních nemocí, zdroje jódu, len, omega3 kyseliny, přírodní zdroj zinku, minerál, vegan zdroj vápníku, co snídat

Žádné pálení žáhy a v bříšku krásně. (Kateřina)

Kateřina: Ahoj všichni. Jsem tu absolutní nováček a už teď z kurzu Jarní očista nadšená. Pracuji od...

číst dál

omega 3