Domů Téma Půst

půst

Po Masopustu přichází půst – šance pro naše zdraví

Včera skončil Masopust a dnes máme Popeleční středu. Začíná půst. Víte, proč a jak se držel? A víte, proč ho držíme každý rok i...

Moderní diety, půsty, strava při nemocech

Jak ovlivňuje keto dieta, nízkosacharidová strava, dieta o syrových šťávách a jiné moderní diety naše zdraví? Co je intervalová dieta a pro koho je...

Adventní půst začíná. Má cenu ho držet?

Lidé se dříve před Vánoci celé týdny postili. Dělali to přirozeně. Museli. Šetřili tak svoje zdraví a bystřili mysl. My žijeme v blahobytu, přesto...

Ruku v ruce s tradicemi aneb posvícení a hody

"To je zlaté posvícení, to je zlatá neděle. Máme maso a zas maso, k tomu kousek pečeně." Tak je to v říkance, kterou známe...

Po 6 dnech 2 kila pryč a jako bonus spousty energie...

Radka: Díky rýžovému dni jsem si vyzkoušela a uvědomila, proč u mě vznikají chutě na sladké a přejídání se, je to opravdu tím, když...

Zhubla jsem 5 kg za 6 týdnů (Andrea)

Andrea: Milá Evi, podle Jíme Jinak se stravuji už 6 týdnů, zhubla jsem 5 kg (14 dní už moc necvičím, kvůli práci, ale teď...

Jídlo je chutné, syté, svačiny nepotřebuji (Olga)

Olga: Dobrý den, s vařením žádný problém nemám, naopak mne to velmi baví. Jídlo je chutné, syté, svačiny nepotřebuji. V den půstu mne trochu...

Na jídlo se těším a vychutnávám si ho (Věra)

Věra: Evi dnes se stalo to čemu jsem skoro nevěřila...úbytek na váze 2kg...po prvním dni půstu. Jsem nadšena, ale teď jsem právě po výborném...

Je mi skvěle na duši i po těle (Jana)

Jana: V článcích a komentářích na webu Jíme Jinak se hodně objevuje, jaké kdo měl zdravotní problémy, jedl sladké, měl nadváhu... Já bohudíky i...

Cítím se mnohem líp a lehčeji (Michala)

Michala: Ahoj Evi, jsem dnes v 9. dnu kurzu Hubneme do plavek a protože mě moc baví a hlavně mi pomáhají komentáře a příběhy...

Cítím se skvěle a 4 kg za 10 dní je super...

Monika: Tak mám za sebou půst. Mám sice pouze o půl kila méně, ale 4 kg za 10 dní je super :-) A přes...

Ruku v ruce s tradicemi aneb posvícení a hody

"To je zlaté posvícení, to je zlatá neděle. Máme maso a zas maso, k tomu kousek pečeně." Tak je to v říkance, kterou známe...

Záznam rozhovoru (Eva Cikrytová – Český rozhlas, Radiožurnál)

Povídání o jarním jídelníčku, půstech a nešvarech moderního stravování, o kávě a stravě na noc a o tom, jak začít.

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

Zaměřte se na nezpracované potraviny Snažte se nekonzumovat téměř žádné průmyslově zpracované potraviny (fast foody, hotová jídla, veškeré polotovary, sušenky, dezerty a sladkosti, bílé pečivo...

Jak se očistit po užívání hormonální antikoncepce?

Jak vyčistit organismus po vysazení antikoncepce? Jaké jsou detoxikační symptomy? Kolik času bychom měly tělu dát než po antikoncepci otěhotníme? Jak dlouho před plánovaným otěhotněním by...

13 chyb, kterým se chceme při detoxikaci vyhnout

Jedli jste přes léto příliš mnoho cukrovinek, málo zeleniny, pili alkohol, málo spali a cítíte, že je potřeba očistit tělo? Předtím než se pustíte...

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

V záznamu živého vysílání prozradíme, jak se vyhnout typickým jarním nemocem (únava, ekzémy, bolesti hlavy a zad, menstruační bolesti), jarním náladám (nevrlost, vztek, vznětlivost)...

Alespoň jednou za rok potřebujeme údržbu

I to auto vezmeme občas do servisu a necháme mu vyměnit kapaliny. Vydrží nám pěkných pár let, když se o něj hezky staráme. Ale...

Co dělat když se přejíme nebo opijeme?

Silvestr patří mezi svátky, kdy si většinou dáme něco víc ke snědku a pití, než obvykle. Poradíme vám, jak se zachovat, když si chcete výjimečně...

Těžké kovy v organismu, detoxikace a půsty

MUDr. Strnadelová nám v rozhovoru poradí, jak bezpečně zbavit organismus těžkých kovů. Vysvětlí, zda je vhodné zařadit do jídelníčku houby a řasy, které tyto...

Desetidenní půst o vodě a zrní (Lukáš 38 let)

Lukáše znáte z jeho příběhu. Lukáš už s námi byl v Jarní očistě, ale letos mu to bylo málo. Kápl na sedmou dietu podle...

Jak jsme strávili Vánoce

Od té doby, co jíme jinak, se mi tráví vánoční dny i strava mnohem lépe. Letos se s námi dokonce starší dcera postila a...

Rýžová léčebná kaše – Congee

Tradiční čínská každodenní snídaně. Velmi výživná, dobře stravitelná a jednoduchá.

Jarní detoxikační program je připraven

Rok utekl jako voda. Vánoce za námi, nový rok v běhu a některé zlozvyky ani nabraná kila za ten rok nezmizely. Někdo ve stravě povolil,...

Můj půst pokračuje

Holky, musím se s vámi podělit o to, jak to u mě pokračuje po pěti dnech půstu, když už jsem to v neděli nakousla....

Adventní půst začíná. Držíte ho?

Musíme se všechno učit od základu Naši předkové žili mnohem více v souladu s přírodou, než jak to dnes dokážeme my. Měli to trochu jednodušší,...

Žijeme v nemocnici – rozhovor s Jaroslavem Duškem

Sešli jsme se v kavárně, kde pan Dušek zrovna dojedl polévku. Pak se zeptal, zda mi nebude vadit, když si objedná ještě dort, protože to...

Staročeská postní jídla

Možná už jste v diskusi s nemakrobiotiky o tom, co a proč to vlastně jíte (samozřejmě pokud se do takových debat vůbec pouštíte), někdy použili argument,...
Téma: co snídat, co jíst v noci, obezita, Váta, pohyb, jezení, chemie, stres, řasy, chrupavky, bílé pečivo, řeřicha, bolesti hlavy, otěhotnění, bílá mouka, ekzémy, jaro, kafe, velikonoční půst, ovocné šťávy, fresh, postění, syrová strava, práce na směny, strava na noční, makrobiotika, rýžový ocet, snídaňová kaše, odšťavňování, banány, intermittent fasting, hormonální systém, nafouklé břicho, low carb dieta, ořechová másla, slinivka, jídlo při práci na směnu, plánované těhotenství, vznětlivost, čistící čaje, přejídání, kaše z rýže, jak jíst při nemoci, celé zrno, těhotenství, raw strava, proteiny, intermitten fasting, jarní únava, hubnutí bez hladovění, jak jíst při práci na směny, rostlinná mléka, zelená zelenina, rýžová kaše, masopust, půsty, detoxikace po antikoncepci, Dagmar Lužná, rozhovory s odborníky, vegetariánství, hubnutí do plavek, webinář, hubnutí, rýžový půst, nízkosacharidová dieta, jarní úklid, čokoláda, zdravá snídaně, vánoční cukroví, jarní detoxikace organismu, bolest hlavy, překyselení, emoce, potrat, sladké, Velikonoce, nevrlost, moc jídla, Zkušenosti - Hubneme do plavek, relax, Zkušenosti s Jíme Jinak, co jíst při nemoci, biologické jaro, citronová šťáva, fitness strava, pečivo, antioncepce, umeboška, problémy s trávením, hladovka, silvestr, nízkokalorická, Vladimíra Strnadelová, vystouplé břicho, jídelníček na jaře, alkohol, trávicí problémy, nezdravé chutě, tropické ovoce, půst, očista organismu, maso, nemoc, podzim, obiloviny, sladidla, osobní zkušenosti, přejedení, Jan Zerzán, veganství, banán, mléko, hydrocolon terapie, Klub Jíme Jinak, zahlenění, syrové šťávy, játra, vývar, bílkoviny, diety, žllučník, jak jíst na noční, nemoci z blahobytu, žvýkání, spánek, průmyslově upravené potraviny, miso polévka, ryby, miso, raw, plísně ve střevech, bez laktózy, umeboshi, luštěniny, sýry, kyselá chuť, kaše z obilí, hody, postní období, vejce, nemoci, jídlo na noční, nízkosacharidová strava, intervalová dieta, rýže, dieta, houby, éčka, čištění, Vánoce

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?