Silná úzkost
První pomoc při panické atace: Tohle vám zaručeně uleví
Kdo někdy zažil panickou ataku, ten ví, jak silný a zahlcující prožitek to může být. V těchto momentech může mít člověk pocit, že nad sebou úplně ztrácí ko...
52
Úzkost a vše o ní: Co dokáže napáchat ve vašem těle?
Každý z nás někdy zažije pocit úzkosti. Úzkost je zcela přirozená reakce na stresové podněty. Problém nastává, pokud se spouští příliš často, neadekvátně s...
6
Panická ataka: příznaky, spouštěče, příčiny a první pomoc
Záchvat panické ataky je velmi intenzivní prožitek úzkosti či strachu. Pokud se tyto ataky opakují, velmi zasahují do života dotyčného. Jak poznat, že se v...