Dagmar: Zaplacením dalšího Vašeho kurzu jsem získala další inspiraci v receptech, ale také jsem se konečně dala do pohybu. A dělá mi to moc dobře. Začínám vychytávat, co je pro mně, a co ne. Zjišťuji, že bych daleko rychleji shazovala, kdybych po ránu nejedla kaši, ale jen polévku (potřebuji ale dopoledne vydržet v práci a mít dost energie) a také jsem zjistila, že si asi dávám větší porce než bych měla. Mám dole 8,5 kg a jsem vděčná nejen za shozená kg, ale také psychickou pohodu.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Začínám konečně vnímat své tělo. 8,5 kg dole!
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Na víkendový kurz vzala Iva obě děti, babičku na hlídání a hlavně hromadu dobré nálady. Protože už byla na kurzu v Pr...
Poslední komentáře
Kurz
Klub
Klub
Viera
Dnes v 7:10Určitě to bude jiná konzistence. Tyto trojhránky jsou křupavé, podle mě kvásek to příliš “zchlebovatí”, nevím, ale klidně to vyzkoušej.
Viera
Dnes v 7:07Podle mě je utlum normální, mám to taky tak. Někdy nevím co dřív a někdy mě nic nenapadá, nechávám tomu volný průběh.
Buďte první, kdo napíše komentář