Dagmar: Zaplacením dalšího Vašeho kurzu jsem získala další inspiraci v receptech, ale také jsem se konečně dala do pohybu. A dělá mi to moc dobře. Začínám vychytávat, co je pro mně, a co ne. Zjišťuji, že bych daleko rychleji shazovala, kdybych po ránu nejedla kaši, ale jen polévku (potřebuji ale dopoledne vydržet v práci a mít dost energie) a také jsem zjistila, že si asi dávám větší porce než bych měla. Mám dole 8,5 kg a jsem vděčná nejen za shozená kg, ale také psychickou pohodu.
Vaše opravdové příběhy
Už vím, že zhubnout jde v každém věku (Lenka, 52 let)
Roky jsem se potýkala s migrénami, oslabenou imunitou, trávicími...
Krok za krokem k ještě větší lehkosti (Tereza, 34 let)
Když je člověk připravený, tak přijdou další AHA momenty....
Díky změně stravy jsem zdravější, hubenější i šťastnější (Monika, 41 let)
13 rokov podnikám a s autistickou dcérou mám už...
Překonala jsem odpor k vaření a stálo to za to! (Jarmila, 44 let)
Po zimě jsem se cítila unavená, bez energie a...