Táňa M.: Tak si říkám, že konečně můžu svoje milované omáčky téměř denně, aniž bych se bála, že přiberu!
Přípravný týden běží a jíst jinak začínáme společně v pondělí 2. 11. Nic jsi nezmeškala. Chci se přidat
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Osobně tam vždy trochu luštěnin mám. Buď ty, co zbyly v ledničce, nebo lžíci červené čočky při vaření. U obilovin je to to samé. Pokud nejsou zbytky, tak dávám lžíci ovesných vloček. Ještě mám jednu vychytávku – předem umletá směs semínek (dýňové, slunečnicové, sezamové, konopné a lněné). Stačí 1 lžička. Pak už jen trochu mořské řasy, většinou vločky nori, či wakame.
Polévky si již nějakou dobu k snídani pravideně připravuji, moc mi chutnají, ale moc mě nazasytí. Je fakt, že v ní mám “pouze” zeleninu a semínka, tak zkusím přidat obiloviny a uvidíme. A co luštěniny, můžu také přidat ráno?
Buďte první, kdo napíše komentář