Petra se pustila do změny jídelníčku a během 2 měsíců shodila 5 kg ona a 15 kg její manžel. Zažívá, ...
Vařeno podle receptu Evina “Směs z fazolek adzuki a tempehu”. Jen místo rýže kuskus a trošku jiné koření.
Tisíce lidí s námi shodily 5 kg za 14 dní. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček s výbornými recepty, videa, jemné cvičení - a živou podporu! Už za 2 týdny uvidíš výsledky. Mrkni na výzvu Hubneme do plavek a naskoč!
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Petra se pustila do změny jídelníčku a během 2 měsíců shodila 5 kg ona a 15 kg její manžel. Zažívá, ...
Dobrý den, mám velmi štíhlou postavu, vždycky jsem měla. Řekla bych, že tak do svých 28 let jsem byla terčem těch komentářů, o kterých píše Eva v tomto článku. Vždy mě to mrzelo, zejména v době, kdy jsem maličko zhubla (u mě maličko bylo hodně znát) a nedařilo se mi přibrat. Cítila jsem, že pro lidi je hodně jednoduché komentovat “hubeňoury” – ty jsi vychrtlá, přiber, apod. Naopak tlouštíkovi říct, že by měl zhubnout, je “neslušné” – on za to nemůže, má to v genech apod. Dnes je mi 34, mám 3 děti, postava pořád hubená, ale komentáře nikde..mám pocit, že je to i tím, jak se mi změnilo vnitřní nastavení, jiná strava, jiná energie, kterou vyzařuji..možná i sebevědomí. Díky za článek ❤️
Dobry den, v popisu receptu neni napsano, ze by se ryze (jde mi o natural verze) mela pred varenim namocit. Opravdu se v tomto pripade ryze nenamaci, jak je tomu u bezne pripravy (tam doporucujete minimalne 5 hodin, ale klidne i pres noc)? Dekuji za odpoved.
Buďte první, kdo napíše komentář