Marta: Ahojte nechci nic hodnotit. Chtěla bych poděkovat za to, co jsem se na těchto stránkách a v klubu Jíme Jinak naučila. Jsem moc ráda že se s námi Eva a jeji tým podělil o své zkušenosti a recepty👍
19. června 2026, od 09:00, Zlín Rezervovat místo
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Moc zdravím, tak už je doma, zabalený, připravím si pro něj místo👏
Tak jsem si myslela, že jsem vynalezla nový recept a on tu přitom už je😯👍. Dělám tenhle “špenát” vždycky z toho, co zrovna zahrada nabízí. Tentokrát listy ředkviček a červené řepy (vytrhané při jednocení řepy), poslední medvědí česnek, bršlice kozí noha a kopřivy. Jindy dávám třeba i kadeřávek nebo mangold, prostě, co zrovna roste. Všechno je dobré, ani nepřidávám smetanu a nemixuji. Jen si pochutnávám. Rychlý a výborný recept skoro zadarmo🙂😋.
Výborná a rychlá večeře. Díky za recept.
Ahoj Káťo, máš pravdu, že luštěniny po ránu běžně nedoporučujeme. U začátečníků zmiňujeme, že je možné dočasně přidat trochu drobnějších luštěnin či kousek tofu, kdyby měli brzy hlad i po polévce a obilné kaši se zeleninou. Jinak kompletní talíř směřujeme ideálně na oběd, kdy je trávení nejsilnější, pokud ho nemáme k obědu, tak k večeři, někdo si případně porci luštěnin rozdělí mezi oběd a večeři, záleží na síle trávení či situaci.
Buďte první, kdo napíše komentář