Co je to oxymel ![](https://www.jimejinak.cz/wp-content/uploads/2022/03/oxymel_1.jpg)
Starořecké slovo Oximeli znamená v překladu ,,kyselina a med “. Původem údajně pochází z Persie a Řecka. Jde o mírně kvašený nápoj. O léčivých účincích oxymelu se zmiňoval již Hippokrates ve své knize. Hlavní ingrediencí oxymelu je ocet a med.
Jak oxymel pomáhá
- Podporuje vykašlávání, zklidňuje bolest v krku.
- Má hojivé a uklidňující účinky.
- Posiluje imunitu.
- Zmírňuje zažívací potíže.
- Má antibakteriální a protizánětlivé účinky.
- Snižuje horečku.
- Regeneruje.
- Pomáhá při nespavosti.
- Podporuje správnou funkci nervů.
Jak vyrobit oxymel![](https://www.jimejinak.cz/wp-content/uploads/2022/03/oxymel_2.jpg)
Receptů na oxymel je mnoho, zde uvádím recept, podle kterého jsme oxymel vyráběli my. V receptu můžete různě obměňovat množství dle libosti jak octu, tak medu a přidávat byliny, kořeny, podle toho co chcete léčit.
💡 TIP: Stáhni si sadu na letní hubnutí ZDARMA hned teď.
Budeme potřebovat:
- 1 díl medu
- 3 díly bio jablečného octa
- sušené nebo čerstvé byliny (my jsme dali levanduli, ale můžete klidně použít jinou bylinku, dle potíží)
- dle vlastního výběru zázvor, česnek, chilli, křen, citrón
Suroviny smícháme v patentové nebo zavařovací sklenici, zavřeme a necháme na chladném místě cca 3 týdny. Denně protřepáváme. Po 3 týdnech obsah scedíme přes plátýnko do čisté sklenice.
Oxymel má dlouhou dobu trvanlivosti. Uchovávejte ho v lednici.
Oxymel jsme zkoušeli vyrobit i bez medu a nahradili jsme med sušenou třtinovou šťávou. Funguje to úplně stejně a výluh z koření, bylinek a kořenů je velmi silný takže to, že vynecháte med, nesníží léčivé účinky oxymelu.
Oxymel jako lék
Užívá se jako lék, nikoliv jako pokrm. Podáváme po lžících, a to 2-3x denně. Můžeme podávat jak dětem (od 1 roku), tak dospělým. Je možné jej rozmíchat ve vodě či čaji.
PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?
Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!
Komentáře
Díky za recept na Oxmel – včera slito, dnes již užívám.🙂🌞
Dobry den,susenou trtinovou stavou myslite trtinovy cukr? Dekuji HT