Regenerace

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

žlutá stolice dehydratace nevhodná strava častá stolice sedavý způsob života prebiotikum střeva dýchání Ajka

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která...

Zdraví, léčba, prevence

Je možné sportovat a nejíst maso? A co na to studie?

vegan kulturistika běh sport cvičení maso obezita antioxidanty Ajka

Vegan nemusí být jen vychrtlý pojídač zrní a trávy, ale i mistr světa v nejrůznějších rychlostních a silových sportech. Studie dokonce ukazují, že sportovci...

Jídlo pod lupou

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

proteiny složité sacharidy svaly pizza únava bílkoviny nabírání svalů rýže Ajka

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Naše příběhy

Jím Jinak a běhám Jinak

regenerace sport běhání Jíme Jinak

Jídlo má na nás neuvěřitelný vliv a kdo vytrvá, dočká se změn, o kterých si ani nesnil. Na lepší se lehce zvyká, ale když...

Téma: kalorie, nevhodná strava, ovesné vločky, měkká stolice, vegetariánství, tekutiny, cestování, kortizol, posilování, fitness strava, rostlinná strava, tepny, sladká chuť, chuť na sladké, střeva, glykogen, veganství, nedostatek vlákniny, proteiny, artritida, cévy, energie, záchod, jak často by se mělo chodit na WC, metabolismus, jak často chodit na záchod, serotonin, kdy chodit na WC, masáž, červená stolice, maso, sacharidy, nárůst svalové hmoty, živiny, tuk, prebiotikum, krevní tlak, zelenina, civilizační nemoci, kdy chodit na záchod, problémy s trávením, maraton, joga, trénink, jak zrychlit metabolismus, meditace, vegetariánské recepty, celozrnné obiloviny, složité sacharidy, dehydratace, cukry, stres, střevní mikrobiom, deprese, játra, aditiva, kolikrát chodit na záchod, jojo efekt, budování svalů, zdravá stolice, ledviny, mikrobiom, crohnova choroba, vysoký cholesterol, zásoby tuků, makroživiny ve stravě, normální stolice, trávicí problémy, vysoký krevní tlak, krev, cvičení, běh, svalový růst, bílé pečivo, srdce, pití, únava, éčka, jak vypadá zdravá stolice, celiak, nabírání svalů, kyselinotvornost, zásoby, žlutá stolice, odpočinek, fitness, střevo, celiakie, běhání, zdroj energie, ovoce, trávící potíže, průmyslově upravené potraviny, cholesterol, dýchání, rýže, pizza, polotovary, příčiny problémů s trávením, fit strava, přibírání, nasycené tuky, tělesná hmotnost, komplexní sacharidy, zácpa, zdravá strava, příznaky trávicích problémů, sedavý způsob života, makroživiny¨, probiotika, fit, probiotikum, Klub Jíme Jinak, vláknina, rostlinná strava a sport, regenerace těla, dobrá nálada, obiloviny, sport, růst svalů, kulturistika, antibiotika, regenerace, hubnutí, svaly, tuky, obezita, sportovci, jednoduché sacharidy, bílkoviny, průjem, stolice, bílá moua, kolikrát chodit na WC, jak nabrat svaly, nezdravá strava, ovesná kaše, čokoláda, antioxidanty, vegan, wc, civilizační choroby, prebiotika, průmyslové potraviny, zánět, trávicí soustava, častá stolice, zelená stolice, nedostatek živin

Děkuji za vaši osvětu ohledně jídla a kurz zdarma

Andrea A.: Ráda bych Vám, vám všem, moc poděkovala za online kurz zdarma, za krásné, poutavé stránky,...

číst dál

regenerace