Chronická únava
52
4
Deprese: Cesty k uzdravení
“Mám z toho depku,” říkávaly jsme si s kamarádkami pokaždé, když nás něco trápilo. Už jen to vyslovení nám často ulevilo. Skutečná deprese ovše...
10
Tipy pro trvale udržitelné rodičovství aneb Jak dobít baterky
Rodičovství je krásné, ale náročné zároveň, a proto je důležité hledat způsoby, jak si uchovat vlastní fyzické i psychické zdraví. Jak si dobíjíte baterky ...
Neustálá a nevysvětlitelná únava: Proč vás trápí a jak se s ní rozloučit nadobro?
Co se skrývá za únavou, proti které nepomáhá odpočinek a mnohdy ani spánek? Co dělat a kde začít, abyste se těchto pocitů zbavili? Pokud vás dlouhodobě pro...
Celková únava těla: Co vše za ní stojí a jak ji řešit
Pojďte společně s námi rozklíčovat možné příčiny vaší únavy a pomocí správného přístupu se jí zbavit.
Únava a bolest svalů: Co za nimi stojí a jak si ulevit
Unavené, bolavé tělo, ztuhlé a napjaté svaly – týkají se vás právě tyto problémy? Pojďme společně najít možné řešení, úlevu možná ucítíte brzy.
21
Bolest těla a únava: 5 tipů, jak se jich zbavit
Tělo bolí, kvůli únavě sotva udržíte víčka otevřená. Možná za to může dlouhé ponocování, možná jste to předchozí den přehnali s intenzitou cvičení. Ať je t...
Na únavu nepomáhá odpočinek? Nepodceňujte Chronický únavový syndrom
Chronický únavový syndrom je velmi oslabující a život omezující stav s nejasnou příčinou. Proč vzniká, čím je charakteristický a jak ho vyléčit? Přečtěte s...
37
Babské rady proti únavě, které zaručeně fungují
Co stojí za únavou a jak s ní můžete zatočit? Kávu ani energetické nápoje vám proti únavě moc nedoporučíme, protože v dlouhodobém hledisku jí spíše prohlub...
17
Chronická únava: její příznaky, příčiny a léčba
Týká se vás dlouhodobá únava, pocit vyčerpání již od rána? Co dělat, aby se hladina energie opět začala navyšovat a vy se mohli životu věnovat opět s větší...
klub
44
Chronická únava a vyčerpání
Chronická únava, vyčerpání, deprese, to jsou potíže, které trápí čím dál větší část naší populace. Co tyto stavy způsobuje a jak je řešit? Na toto téma jsm...
50
9
Jak se manžel zbavil chudokrevnosti, začal spát a má energii
Stav mého manžela se rychle horšil, až došlo na kolapsové stavy. Přes časté pobyty v nemocnici mu nikdo nezjistil, že se jedná o nedostatek železa. Po týdn...
23
4
Tělo mi vypovědělo službu (Jana, 35 let)
Poslední dobou mi nebylo dobře. Dlouhé roky jsem se cítila velmi unavená, znuděná, bez nálady, bez energie, vystresovaná, objevovaly se mi neurčité bolesti...