Domů Téma Doplňky stravy

doplňky stravy

Kyselina listová – doplňky vám ji možná nedoplní

Kyselina listová je nezbytná pro tvorbu červených krvinek, spolu s vitamínem B12 působí preventivně před rakovinou a infarktem. Je doporučována nastávajícím maminkám jako jeden...

Do roka 30 kg dole. Bez počítání kalorií. (Iulian, 29 let)

Můj přítel začínal na váze 115 kg. Ve 25 letech mu vzali žlučník. Měl špatnou životosprávu, neuběhl ani 5 minut a ze své nadváhy...

Zbavila jsem se chronické únavy (Petra, 44 let)

Několik let jsem trpěla chronickou únavou. Nezvládala jsem se starat o domácnost, natož cvičit. Prosila jsem lékaře o pomoc, myslela jsem, že už to...

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Je potřeba nám nebo dětem přidávat doplňky kvůli imunitě? Kdy je vhodné užívat doplňky výživy? Jaké jsou nejlepší? Jak je na tom spirulina, chlorella, zelený ječmen nebo kolostrum? Jsou...

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

Probiotika se až doteď považovala za velmi přínosná. Ale v poslední době se začíná objevovat čím dál tím více výzkumů, které ukazují, že s...

Studie potvrdila: vitamíny a doplňky stravy nenahradí zdravou stravu

Až 75 % Čechů bere multivitamíny a doplňky stravy alespoň sezóně, většina dokonce celoročně. V minulém roce jsme za multivitaminy a potravinové doplňky v...

Rostlinné oleje

Díky oleji nám jídlo připadá tak nějak uspokojivější, už první pocit na jazyku je prostě lepší. Olejů máme spoustu druhů. Každý se hodí trošku na...

Jak poznat chybějící živiny ve stravě a čím je doplnit?

Může nám při změně jídelníčku začít něco chybět? A jak poznáme, zda nám ve stravě nechybí vitamíny, minerály či bílkoviny? Kde získáme probiotika? Kde...

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce?...
Téma: jak poznat nedostatek živin, čokoláda, tabletky, chlorela b12, sladkosti, rostlinná strava a sport, B9, řepkový olej, pestrost, jak doplnit kyselinu listovou, Dagmar Lužná, střeva, vegan, zelený ječmen, zastudena lisovaný olej, kouřový bod, zinek, tibi, oxidace, vitamín C, ATB, analogy, mikroflóra, sportovci, vegan a sport, co jíst při hubnutí, jídelníček, vitamíny, vyčerpání, jak získat energii, bez žlučníku, pokožka, veganští sportovci, sport a strava, řasy, lámavé vlasy, sportování, sladkovodní řasy, olej z lískových ořechů, antagony, svaly, střevní mikroflóra, suplementace, injekce b12, doplňky stravy, jak se zbavit únavy, kokosový olej, živočišné potraviny, strava pro muže, zdravé hubnutí, veganství, bílkoviny ve stravě, superpotraviny, sport, nízká hladina b12, miso pasta, sojový olej, mikrobiom, pleť, vit b12, kimchi, zhubnutí břicha, b12 v krvi, Byla jsem unavená, strava při sportu, koktejly, jak získat kyselinu listovou, olej, oleje, běžná strava, deficit živin, smoothie, obsahuje tempeh b12, slunečnicový olej, minerály, vegetariánské recepty, zdravý jídelníček, omega 9, chudokrevnost, kolostrum, syrová zelenina, spirulina, bílkoviny na vegan stravě, lněné semínko, pickles, průmyslově zpracované potraviny, hubnutí bez hladovění, lecitin, kompletní talíř, dezodorizovaný olej, rostlinná strava, kvašená zelenina, olivový olej, výživové doplňky, nedostatek živin, Klub Jíme Jinak, analogy vitamínů, vajíčka, masáže, hubnutí bez cvičení, muž, dopl, svaly a hubnutí, vláknina, zlepšení únavy, sladké, luštěniny, železo, polynenasycené tuky, vápník, probiotika, smažení, česká strava, kysané zelí, umeocet, vitamíny složení, bílé pečivo, nedostatek B12, omega 6, proteiny, únava, proteinový prášek, studená kuchyně, mořské řasy, bakterie, česká kuchyně, fermentace, dysbióza, bílkoviny na rostlinné stravě, hladina b12, restování, prebiotika, selen, strach, sportovní jídelníček, kosmetika, regenerace při sportu, rostlinné jogurty, živiny, doplňky výživy, jak začít, chybějící živiny, syntetické vitamíny, střevo, obezita, olej saflorový, lámavé nehty, omega 3, děti a ryby, Jan Zerzán

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?