Domů Téma Doplňky stravy

doplňky stravy

Kyselina listová – doplňky vám ji možná nedoplní

Kyselina listová je nezbytná pro tvorbu červených krvinek, spolu s vitamínem B12 působí preventivně před rakovinou a infarktem. Je doporučována nastávajícím maminkám jako jeden...

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Je potřeba nám nebo dětem přidávat doplňky kvůli imunitě? Kdy je vhodné užívat doplňky výživy? Jaké jsou nejlepší? Jak je na tom spirulina, chlorella, zelený ječmen nebo kolostrum? Jsou...

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

Probiotika se až doteď považovala za velmi přínosná. Ale v poslední době se začíná objevovat čím dál tím více výzkumů, které ukazují, že s...

Studie potvrdila: vitamíny a doplňky stravy nenahradí zdravou stravu

Až 75 % Čechů bere multivitamíny a doplňky stravy alespoň sezóně, většina dokonce celoročně. V minulém roce jsme za multivitaminy a potravinové doplňky v...

Rostlinné oleje

Díky oleji nám jídlo připadá tak nějak uspokojivější, už první pocit na jazyku je prostě lepší. Olejů máme spoustu druhů. Každý se hodí trošku na...

Jak poznat chybějící živiny ve stravě a čím je doplnit?

Může nám při změně jídelníčku začít něco chybět? A jak poznáme, zda nám ve stravě nechybí vitamíny, minerály či bílkoviny? Kde získáme probiotika? Kde...

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce?...
Téma: těhotenství, průmyslově zpracované výrobky, dezodorizovaný olej, mikroflóra, doplňky stravy, pestrost, Dagmar Lužná, smoothie, Jan Zerzán, B9, vejce, test b12, analog vitamínu B12, deficit živin, extra virgin, nedostatek B12, analogy vitamínů, omega 3, olej saflorový, vitamíny v těhotenství, suplementace b12, tuk, tabletky, olej z vlašských ořechů, chlorela b12, sladkosti, ryby, smažení, sladkovodní řasy, bílkoviny, oleje, selen, vitamín D, střevo, suplementy b12, vitamín E, výživové doplňky, vegan b12, syrová zelenina, vitamín A, zastudena lisovaný olej, pokožka, antagony, nedostatek železa, pikls, polynenasycené tuky, kouřový bod, kyselina listová, ovoce, problémy s trávením, konopný olej, řepkový olej, b12 v krvi, obezita, bílá mouka, hořčík, pestrá strava, tibi, mononenasycené tuky, přírodní b12, ATB, hladina b12, chlorella, antibiotika, omega 9, zálivky, restování, syntetické vitamíny, doplňky výživy, rostlinná strava, veganství, teplá kuchyně, minerály, vápník, vitamin b12 účinky, dysfunkční střevo, čokoláda, jak začít, kompletní talíř, nasycené mastné kyseliny, vitamíny, tepelně upravená zelenina, analogy, slunečnicový olej, jak získat kyselinu listovou, vegani b12, Video, pečivo, maso, probiotika, střevní rovnováha, běžná strava, rostlinné oleje, dýňový olej, Klub Jíme Jinak, fermentované produkty, studená kuchyně, luštěniny, vitamín C, bakterie, střevní mikroflóra, střeva, dysbióza, živočišné potraviny, uzeniny, lněný olej, vajíčka, řasy, panenský olej, kosmetika, nízká hladina b12, střevní bakterie, vegetariánství, nenasycené mastné kyseliny, fermentace, zelený ječmen, proteiny, obsahují řasy b12, dlouhověkost, kokosový olej, natto, výživa, jak doplnit kyselinu listovou, antioxidanty, omega 6, strach, rejuvelac, injekce b12, sladké, pickles, zelené potraviny, bílé pečivo, anémie, avokádový olej, tempeh, obsahuje tempeh b12, zelenina, olej, sůl, rafinovaný olej, B12, vitamín B9, zdravý jídelníček, děti a ryby, mikrobiom, superpotraviny, prebiotika, lecitin, kysané zelí, sodík

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?