Domů Téma Doplňky stravy

doplňky stravy

Zbavila jsem se chronické únavy (Petra, 44 let)

Několik let jsem trpěla chronickou únavou. Nezvládala jsem se starat o domácnost, natož cvičit. Prosila jsem lékaře o pomoc, myslela jsem, že už to...

Kyselina listová – doplňky vám ji možná nedoplní

Kyselina listová je nezbytná pro tvorbu červených krvinek, spolu s vitamínem B12 působí preventivně před rakovinou a infarktem. Je doporučována nastávajícím maminkám jako jeden...

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Je potřeba nám nebo dětem přidávat doplňky kvůli imunitě? Kdy je vhodné užívat doplňky výživy? Jaké jsou nejlepší? Jak je na tom spirulina, chlorella, zelený ječmen nebo kolostrum? Jsou...

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

Probiotika se až doteď považovala za velmi přínosná. Ale v poslední době se začíná objevovat čím dál tím více výzkumů, které ukazují, že s...

Studie potvrdila: vitamíny a doplňky stravy nenahradí zdravou stravu

Až 75 % Čechů bere multivitamíny a doplňky stravy alespoň sezóně, většina dokonce celoročně. V minulém roce jsme za multivitaminy a potravinové doplňky v...

Rostlinné oleje

Díky oleji nám jídlo připadá tak nějak uspokojivější, už první pocit na jazyku je prostě lepší. Olejů máme spoustu druhů. Každý se hodí trošku na...

Jak poznat chybějící živiny ve stravě a čím je doplnit?

Může nám při změně jídelníčku začít něco chybět? A jak poznáme, zda nám ve stravě nechybí vitamíny, minerály či bílkoviny? Kde získáme probiotika? Kde...

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce?...
Téma: děti a ryby, kyselina listová, vit b12, proteiny, lámavé nehty, pikls, sojový olej, vegetariánství, vegan sport, svaly, střeva, zlepšení únavy, houby, natto, džusy, suplementace b12, spirulina b12, smoothie, dysfunkční střevo, chlorella, bílé pečivo, extra virgin, omega 3, únava, kombucha, panenský olej, protein, síl, lámavé vlasy, živiny, západní strava, tempeh, vitamin b12 účinky, tepelně upravená zelenina, sport, sportovec, syntetické vitamíny, jídelníček, Klub Jíme Jinak, děti a vejce, superpotraviny, pestrá strava, běžná strava, suplementy, chudokrevnost, dostatek proteinů, regenerace při sportu, chlorella b12, akné, maso, proteiny při cvičení, mozek, doplňky výživy, zhubnutí břicha, zelenina, vláknina, miso, fermentované produkty, syrová zelenina, tabletky, tuk, průmyslově zpracované výrobky, zdravý jídelníček, chlorela b12, hubnutí, vitamín D, střevní rovnováha, lněný olej, kvašená zelenina, železo, minerály, střevní bakterie, vegan a sport, vápník, nízká hladina b12, analogy, veganští sportovci, jídelníček pro sportovce, vajíčka, antagony, chlorela, životní energie, rostlinná strava a sport, len, silový sport, oxidace, omega 6, umělé vitamíny, vejce, analogy vitamínů, multivitamíny, doplňky stravy, česká kuchyně, průmyslově zpracované potraviny, sportovci, jak začít, výživové doplňky, vyčerpání, b12 v krvi, olej, kouřový bod, chronická únava, Video, kompletní talíř, sodík, rostlinné proteiny, miso pasta, B9, antibiotika, antioxidanty, sport a strava, vegan b12, analog vitamínu B12, zdravé hubnutí, vitamíny složení, česká strava, proteiny a sport, slunečnicový olej, bílkoviny, přírodní b12, střevní mikroflóra, mořské řasy, únavový syndrom, fermentace, pleť, problémy s pletí, lecitin, bakterie, kimchi, vitamíny v těhotenství, ryby, jídelníček sport, Jan Zerzán, hladina b12, smažení, masáže, teplá kuchyně, jak doplnit kyselinu listovou, omega 9, proteinový prášek, obezita, strava a sport, nárůst energie, ATB, kokosový olej, sladké, bílkoviny na vegan stravě, doplňky, Dagmar Lužná, kvašení

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?