Glykemický index

Zdraví

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

zdravá strava dna nemoci luštěniny osteoporóza ovoce GI hypertenze Ajka

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Jídlo pod lupou

12 zajímavostí o klasické čočce, které jste ani netušili

aminokyseliny GI proteiny zajímavosti glykemický index bílkoviny maso fazole Ajka

Zmíněná je i v Bibli Jedna z prvních potravin, kterou lidé začali pěstovat Pěstuje se už více než 8500 let Díky tvrdé slupce se dá skladovat dlouhou...

Škola zdravého vaření

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

průmyslově upravené potraviny margarín ořechy ztužené tuky jak vybírat potraviny zelenina luštěniny civilizační nemoci Ajka

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Zdraví

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

puberta cukr v krvi akné glykemický index maz koláče bílé pupínky brada Ajka

Čokoláda způsobuje akné. Také jste to už někdy slyšeli? Jak to teda je? Vědci provedli mnoho a mnoho studií na toto téma a jejich odpověď...

Základní suroviny

Obilné vločky – přehled druhů, výroba a skladování

obilné vločky teffové vločky ovesné vločky glykemický index špaldové vločky bezlepkové vločky amarantové vločky pohankové vločky Ajka

Nejlepší podoba, v jaké lze obiloviny konzumovat, je ta původní – celé zrno. Neporušené zrno se dobře skladuje a obsahuje všechny živiny. Vločky jsou...

Základní suroviny

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

polysacharidy dezert vláknina měď diabetes glukóza hubnutí cukrovka Eva

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný...

Jídlo pod lupou

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

obilí klíček pesticidy kvašení glukóza semolina obiloviny probiotika Eva

Jaký je rozdíl mezi bílou a celozrnnou moukou. V čem je která lepší. Jaké máme druhy pšenice. Jak funguje vláknina v obilí. Co jsou...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

střeva brambůrky chutě sladkosti inzulín hořčík železo vitamín D Ajka

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Zdraví

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

cukr slezina východní medicína alternativní léčba cukrovky glykemický index sladká chuť jáhly mrkev Eva

Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce? Co nás vede ke konzumaci cukru?...

Téma: flajpack, škroby, bílé pečivo, protein, nádory, kváskové pečivo, mrkev, slazené nápoje, výroba vloček, pečivo, oves, cukrovinky, hřiby, živiny, žito, cukr, nadváha, tučné pokrmy, jáhly, cereální, diabetes, indická kuchyně, děti, průmyslově zpracovaná strava, uhříky, semolina, obilný slad, melasa, grahamový, průmyslové potraviny, rakovina, instantní výrobky, celozrnné pečivo, sacharidy, antinutrienty, obličej, Dagmar Lužná, trans-nenasycené mastné kyseliny, vláknina, ovesné vločky, vlákniny, vaření vloček, amarantové vločky, mastná pleť, pitný režim, kakaové máslo, cukr v krvi, Klub Jíme Jinak, element země, pšenice, inzulín, civilizační nemoci, jednozrnka, puberťák, energie, bonbony, komedon, namáčení, chuť na sladké, vitamín C, quinoové vločky, glutenin, kalorie, aditiva, bílý cukr, složité sacharidy, tuk, luštěniny, cholesterol, celistvé potraviny, nezdravé potraviny, obilné sirupy, měď, průmyslově zpracované potraviny, rafinované sacharidy, margarín, játra, pšeničné vločky, džus, glukóza, angrogeny, pupínky, hypoglykémie, vápník, čelo, jemné vločky, chipsy, droga, vysoký glykemický index, andosperm, slinivka, kardiovaskulární nemoci, mouka, hlad, rýžové vločky, kvašení, pufované výrobky, puberta, probiotika, sladké nápoje, chutě, zmrzlina, komedony, průmyslově upravené potraviny, zdravá strava, rakovina tlustého střeva, dezerty, fytáty, GI, vločková kaše, sůl, obilné zrno, krevní cukr, špalda, ovoce, železo, strava při cukrovce, energetický příjem, špaldové vločky, zánět, minerální látky, anémie, vitamín D, čočka, glykemický index, nemoci, vícezrnný, ječné vločky, těstoviny, minerály, emulgátory, vločky, osteoporóza, ateroskleróza, cukry, celozrnné obiloviny, oleje, brambůrky, druhy vloček, pohankové vločky, zajímavosti, nálada, brada, potí, pizza, vlčí hlad, jáhlové vločky, potavinářský průmysl, vysoký tlak, zdravá sladidla

Objevila jsem kapustu a nemohu se jí nabažit!

Stipl2: Misto cizrny sel do hrnce opeceny tempeh a luxusni obed byl na svete v par minutach!...

číst dál

glykemický index

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

12 zajímavostí o klasické čočce, které jste ani netušili

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

Obilné vločky – přehled druhů, výroba a skladování

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

NAPSALI JSTE NÁM

Objevila jsem kapustu a nemohu se jí nabažit!

Líbí se vám, co děláme?