Glykemický index

Jídlo pod lupou

Šokující výsledky: Pouhá změna struktury potravin změní naše chutě k jídlu

ovesné vločky tuky pufované chlebíčky pšenice hubnutí extrudované potraviny GI ovesná kaše Ajka

Celý oves, ovesné vločky, instantní ovesná kaše nebo ovesné polštářky. Která potravina způsobí brzký hlad? Jedná se pořád o jednu a tu samou potravinu...

Zdraví, léčba, prevence

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

bonbony cukr v krvi zánět chuť na sladké kakaové máslo angrogeny děti akné Ajka

Čokoláda způsobuje akné. Také jste to už někdy slyšeli? Jak to teda je? Vědci provedli mnoho a mnoho studií na toto téma a jejich odpověď...

Jídlo pod lupou

Takto se posuzují snídaňové cereálie. Většina by neprošla

křupínky jednoduché cukry cornflakes děti nestlé cereálie snídaně nestlé strava a děti Ajka

Cereálie jsou oblíbenou snídaní malých i velkých. Které jsou dobré, a které ne? To můžeme posoudit pomocí kritérií kvality Úřadu pro potraviny. Většina by...

Zdraví, léčba, prevence

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

nápoje rakovina plic tuky potí zdravá strava železo selen rostlinná strava Ajka

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Jídlo pod lupou

12 zajímavostí o klasické čočce, které jste ani netušili

bílkoviny zajímavosti železo cholesterol indická kuchyně luštěniny čočka GI Ajka

Zmíněná je i v Bibli Jedna z prvních potravin, kterou lidé začali pěstovat Pěstuje se už více než 8500 let Díky tvrdé slupce se dá skladovat dlouhou...

Škola zdravého vaření

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

cukrovka emulgátory celistvé potraviny civilizační nemoci houby umělá sladidla extrudace bršlice kozí noha Ajka

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Základní suroviny

Obilné vločky – přehled druhů, výroba a skladování

amarantové vločky špaldové vločky výroba vloček ovesné vločky obilí GI obilné vločky vločky Ajka

Nejlepší podoba, v jaké lze obiloviny konzumovat, je ta původní – celé zrno. Neporušené zrno se dobře skladuje a obsahuje všechny živiny. Vločky jsou...

Základní suroviny

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

třtinový cukr obilné sirupy obilný slad hypoglykémie obezita civilizační nemoci kardiovaskulární nemoci tuk Eva

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný...

Jídlo pod lupou

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

vláknina mouka prebiotika kváskové pečivo klíček fermentace vícezrnný GI Eva

Jaký je rozdíl mezi bílou a celozrnnou moukou. V čem je která lepší. Jaké máme druhy pšenice. Jak funguje vláknina v obilí. Co jsou...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

chuť na nezdravé jídlo glykemický index chutě vitamín B energie železo živiny zinek¨ Ajka

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Zdraví, léčba, prevence

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

slezina sladká chuť žaludek alternativní léčba diabetes mrkev Klub Jíme Jinak GI slinivka Eva

Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce? Co nás vede ke konzumaci cukru?...

Téma: indická kuchyně, brada, melasa, anémie, protein, nádory, cereální, rýžové chlebíky, angrogeny, rostlinné oleje, chutě, průmyslově upravené potraviny, extrudované kaše, bílý cukr, obilné zrno, hormony, cukr v krvi, obezita, strava a děti, zdravé potraviny, houby, celozrnné pečivo, vysoký glykemický index, Dagmar Lužná, sladká chuť, jemné vločky, ořechy, jak vybírat potraviny, sůl, uhříky, beďary, ovesná kaše, jód, extrudované výrobky, zdravá strava, cukr, klíček, průmyslově zpracované výrobky, nezdravé chutě, snídaňové cereálie, mastná pleť, instantní výrobky, müsli, osteoporóza, oves, třtinový cukr, maso, maz, vlčí hlad, olej, přírozené potraviny, komedon, obilné vločky, teffové vločky, rakovina plic, tuky, měď, granola, železo, kyselina fytová, vločková kaše, křupky, složité sacharidy, beta buňky, celozrnné obiloviny, puberťák, zmrzlina, druhy vloček, vitamín B, křupínky, extrudace, bezlepkové vločky, pufované výrobky, vločky, kardiovaskulární nemoci, semolina, tučné pokrmy, bršlice kozí noha, polštářky, glukózo-fruktózový sirup, čočka, nadváha, obličej, vitamín A, puberta, pufované chlebíčky, ateroskleróza, žaludek, pšeničné vločky, ryby, krevní cukr, probiotika, chipsy, alkohol, špagety, stabilizátory, průmyslově zpracovaná strava, fruktóza, Video, instantní vločky, jáhlové vločky, pupínky, minerály, zelenina, přírodní potraviny, element země, pleť, použití vloček, chuť na nezdravé jídlo, flajpack, chuť na sladké, ječné vločky, emulgátory, slazené nápoje, éčka, vícezrnný, nápoje, alternativní léčba diabetes, vitamín E, sladké nápoje, zánět, kuličky, strava při diabetes, zinek, androgen, lupínky, snídaně, špalda, škroby, nestlé cereálie, východní medicína, civilizační onemocnění, hlad, droga, střeva, žitné vločky, proteiny, cereálie na snídani, pufování, výkyvy nálad, arašídy, prebiotika, gliadin, dezerty, špaldové vločky, čím sladit, minerální látky, glukóza, aditiva, alternativní léčba cukrovky

Kalhoty mi padají i zapnuté (Veve)

Veve: Ahoj Evi, dnes jsem tě viděla v pořadu Sama doma ( díky za upozornění na FB)....

číst dál

glykemický index

Šokující výsledky: Pouhá změna struktury potravin změní naše chutě k jídlu

Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …

Takto se posuzují snídaňové cereálie. Většina by neprošla

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

12 zajímavostí o klasické čočce, které jste ani netušili

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

Obilné vločky – přehled druhů, výroba a skladování

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

NAPSALI JSTE NÁM

Kalhoty mi padají i zapnuté (Veve)

VIDEO KURZ ZDARMA