Jídlo s sebou

Dezerty

Datlové sušenky bez lepku

svačiny sušenky bez cukru rychlé sušenky veganské pečení recepty a videa sladké svačiny bezlepkové pečení pečené dezerty Klára Regéci

Honí vás mlsná? Tak si připravte tyto super rychlé sušenky, které se skvěle hodí k čaji nebo jako svačinka na výlet. Jsou bez lepku,...

Škola zdravého vaření

Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy

jídlo do školky vaření oběda ráno jídlo do termosky jak začít časová náročnost jak to ráno děláme jak uvařit jídlo do školky ráno Eva

101

Je možné zvládnout ráno uvařit snídani, oběd a svačiny s sebou do práce a do školky či školy? Je, když víte, jak na to!

Vaření

Cizrnové balíčky

bez kvásku černucha celozrnná mouka oběd s sebou vegan recepty svačina s sebou kapusta recepty a videa Viera

Chutná svačinka nebo i večeře, kterou si můžete různě obměnit a obohatit podle vaší chuti.

Slané chuťovky

Roláda plněná kešu sýrem

chuťovky Mouka z červené čočky jídlo na cesty svačina s sebou veganská jídla cizrnová mouka bez sóji vegan palačinky Klára Regéci

Bezlepková roláda je jednoduchá na přípravu a skvěle poslouží jako studená večeře doplněná zeleninovým salátkem nebo jako svačina s sebou k vodě či na...

Přílohy

Luxusní MINI bramboráčky z cukety – a bez mouky!

placky alergie na mléko pohankové placky co s sebou na výlet svačina bez mouky bez vajec vegetariánské recepty Jíme Jinak

Chutnají jako klasické bramboráčky - dokonce možná ještě lépe! Nejlepší na nich je, že nejsou nasáknuté olejem, jsou lehké, výživné a mohou je i...

Hlavní jídla

Osvěžující kuskus

oběd celiak jídlo na cesty hubnutí bezlepková jídla vegan kuchyně monoporce bezlepkové recepty Viera

V létě není nad jednoduché a osvěžující jídlo. Tohle se perfektně hodí na výlety, do krabičky a nebo můžete takto navrstvit kuskus i do...

Hlavní jídla

Slaný koláč s hráškem a mátou (bez lepku)

svačina bez mléka na cesty bez vajec oběd s sebou veganský quiche bezlepkové recepty bez laktózy Klára Regéci

V letních dnech si rádi dopřejeme oběd či večeři v podobě slaného koláče, který si vychutnáme s pickles a také s čerstvou či napařenou...

Palačinky a lívance

Jablečné lívanečky

zdravé dezerty jablka vegetariánské dezerty dezert bez mléka ABKM veganské recepty fitness recepty lívanečky s jablky charliemount

Rychlé a chutné lívanečky pro mlsné jazýčky. Skvělé jako zdravá sladká svačinka, kterou si můžete vzít s sebou do krabičky na výlet.

Zelenina a saláty

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

vegetariánství celiakie jak jíst na výletech jídlo s sebou veganský sýr strava při cestování červená řepa bez lepku Eva

Rychlý salát do skleničky, který skvěle poslouží jako syté jídlo do práce k obědu nebo na cesty. Zkuste si ho s námi připravit podle...

Hlavní jídla

Domácí čočkové klobásy

grilovací tyčinky čočka veganské uzeniny zdravé grilování jídlo na cesty veganství koření vegan grilování Viera

Doba grilování a zahradních party se blíží. Zkuste si na ně připravit domácí, zdravou a bezmasou alternativu klobás a nelamte si hlavu nad složením...

Hlavní jídla

Jarní nářez s hráškovým krémem

luštěniny goji olivový olej co na cesty hrášek vhodné na cesty bez lepku luštěninová sekaná Viera

Vyzkoušejte tuto lahodnou sekanou, která se skvěle hodí k různým omáčkám a krémům a protože je výborná i za studena, můžete si jí vzít...

Pečivo

Rýžové krokety

s sebou zbytky veganská svačina dýňová semínka bezlepkové chuťovky oslava jídlo na cestu tymián Viera

Výborná bezlepková chuťovka, která chutná jak za tepla, tak i vychladlá. Vhodná je i jako pohoštění, na oslavu nebo jako svačinka do krabičky. Ke...

Hlavní jídla

Cibulový quiche se žampiony a smetanou

veganská jídla zdravá svačina tofu slané pohoštění veganský slaný koláč kukuřičný škrob svačina chuťovky charliemount

Zdravá verze oblíbeného francouzského slaného koláče bez mléka a vajec. Je vhodný jako rychlá večeře, svačina s sebou na cesty nebo slané pohoštění pro...

Hlavní jídla

Japonský tofu sendvič Onigirazu

tempeh sushi sendvič bezlepková dieta vegan bez laktózy vegan sushi rychlovka oběd Jíme Jinak

Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.

Luštěniny

Fazole s batátem a lopuchem

rychlovka bez sóji svačinka večeře batátová kaše pomazánka z cizrny vegan bez mléka Eva

Rychlé jídlo z velkých bílých fazolí je skvělou alternativou ke guláši. Hodí se k plackám i k rýži.

Luštěniny

Cizrnovo-batátové pyré s pažitkou

pomazánka z cizrny lesní pažitka celiakie bez lepku děti veganství česnek ABKM Eva

Jednoduché pyré z batátů a cizrny je raz dva hotové. Chutí připomíná bramborovou kaši, ale můžete si ho udělat ostřejší nebo dochutit jako hummus....

Hlavní jídla

Bezlepkový pečený jáhlový burger

lupinová mouka karbanátek bez masa hrášek vegetariánství mandle s sebou placičky Viera

Máte rádi burgery nebo karbanátky? Zkuste tuhle zdravou bezlepkovou variantu. Jsou rychlé a krásně variabilní podle sezóny.

Slané chuťovky

Mřížkový country koláč

slaná svačina Klub Jíme Jinak s sebou svačiny bez vajec bez mléka na piknik co s sebou na cesty Viera

Ochutnejte slané mřížkové koláče, které nejen dobře vypadají, ale i chutnají. Můžete jimi překvapit návštěvu, jsou také skvělou volbou pro zdravou svačinu na výlet...

Slané chuťovky

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

bezlepkové chuťovky co na cesty zdravá svačina slaný koláč veganské recepty jak použít cizrnovou mouku fitness strava ABKM Klára Regéci

Naprosto luxusní slaný koláč, který je úplně bez lepku, bez mouky a vajec. Na jeho přípravu potřebujete zhruba hodinu i s chladnutím. Skvěle poslouží...

Zelenina a saláty

Bulgurový salát

vegetariánství jídlo s sebou letní recepty veganská jídla salát s bulgurem na výlet veganské recepty jídlo na výlet Klára Regéci

Jednoduchý a lahodný salát, který je hned na stole a přitom vás krásně zasytí. Někdy stačí pár surovin a troška času a dobrota je...

Rizota

Jarní ječmen s pečenou zeleninou

jídlo na cesty jídlo do krabičky celozrnné obiloviny bez mléka bob zahradní kroupy citrónová kůra bio zelenina Viera

Jednoduché chutné jídlo nenáročné na přípravu, které je dobré i vychladlé. Můžete si ho připravit i s sebou do krabičky a pochutnat si na...

Místo masa

Hrachová sekaná

recepty a videa recepty do krabičky bez vajec sekaná z hrachu luštěninová sekaná luštěniny jídlo na cesty sekaná bez masa Klára Regéci

Další tip, jak připravit luštěniny, tentokrát v podobě oblíbené sekané. Je velice jednoduchá, rychle připravená a můžete si ji ochutit zcela podle svých představ....

Hlavní jídla

Cizrnový nářez

recepty na cestu fitness recepty sekaná olivový olej bezlepkové recepty Tamari bez masa bezlepková dieta Viera

Snadno obměnitelný recept, jednoduchý a rychlý na přípravu, výborný k například k salátům nebo k červenému zelí.

Slané chuťovky

Slaný koláč – mini quiche

špaldová mouka fitness strava sójové mléko na párty dýňová semínka veganská svačina svačiny svačina Viera

Tento slaný koláč nezklame opravdu nikoho. Je velmi vhodný jako občerstvení na slavnosti a party, protože skvěle chutná i za studena.

Hlavní jídla

Rýže Nerone se zimní zeleninou

vegetariánské recepty jídlo na výlet veganská kuchyně hořčičné semínko bezlepková dieta jídlo do práce vegetariánství veganství Viera

Zkoušeli jste už italskou černou rýži Nerone? Je velmi aromatická, její chuť je perfektní, už při vaření voní z hrnce. Zkuste třeba tuto verzi...

Saláty

Veganský „rybí“ salát

veganské jídlo veganský rybí salát fitness strava kombu řasa olivy vegan bezlepkové recepty jídlo s sebou Jíme Jinak Vlaďka

Máte rádi rybí chuť, zbývá vám řasa kombu třeba z výroby kimchi nebo z vaření luštěnin? V tom případě je tento slano-kyselý „rybí“ salát...

Hlavní jídla

Voňavý citronový čirok s čočkou

zdravé svačiny co s sebou na cesty bez vajec fit strava celiak bezlepková jídla ABKM bez mléka Viera

Přirozeně bezlepkové, lehké a přitom výživné jídlo skvělé pro odlehčení jídelníčku po svátcích. Příprava je jednoduchá a výsledkem je chutné jídlo s vůní citrónu....

Hlavní jídla

Bílá quinoa na červeno

quinoa čerstvý zázvor bezlepková jídla Tamari bezlepková dieta petrželová nať veganství celiak Viera

Velmi jednoduché a lahodné jídlo, které zaujme na první pohled svou atraktivní barvou. A co teprve, až ho ochutnáte!

Recepty - Hubneme do plavek

Cizrnová pomazánka s mrkví

pomazánka z cizrny kurkumový hummus ABKM cizrnová pomazánka bez lepku svačina vegetariánské recepty alergie na mléko Eva

Rychlá pomazánka na pečivo nebo placky. Poslouží i jako náplň do tortill nebo palačinek.

Recepty - Hubneme do plavek

Citronový čirok s čočkou

umeocet jídlo s sebou bez masa čirok celiak děti vegetariánství citrónová kůra Eva

Když si předem uvaříte čočku a čirok, budete mít jídlo na stole za 5 minut.

Pomazánky a dipy

Arašídový hummus

tahini dip z cizrny hummus z pečené zeleniny cizrnová pomazánka vegetariánství arašídové máslo sezamové máslo sezóna zima Eva

Skvělá pomazánka na pečivo a placky, která má jemnou burákovou chuť. Příjemná změna, vyzkoušejte.

Pomazánky a dipy

Cizrnová pomazánka s mrkví

vegan pomazánka sezóna zima svačina pomazánka z cizrny bez mléka vegetariánství děti cizrna Eva

Rychlá pomazánka na pečivo nebo placky, případně dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.

Hlavní jídla

Černé sojové boby s rýží a čirokem – přirozeně sladká příloha

fit strava vegan vegetariánské recepty sezóna zima celiakie do školy cizrna děti Eva

Černé sojové boby jsou velmi výživné. S významným obsahem antioxidantů, vlákniny, bílkovin, vitaminu K, železa, hořčíku, mědi, manganu, a riboflavinu udržují váš imunitní systém v dobré kondici....

Hlavní jídla

Quinoové stir-fry

vegetariánství bez laktózy fit recepty quinoové rizoto fitness strava do školy kurkuma sezóna zima Jíme Jinak

Stir-fry je naše nejoblíbenější jídlo, protože je rychle hotové, snadné, nevyžaduje příliš mnoho ingrediencí a je výborné.

Pečivo

Čínská palačinka s jarní cibulkou

na párty chlebová mouka alergie na mléko placka děti vegan do školy silvestrovské pohoštění Jíme Jinak

Čínské palačinky s jarní cibulkou patří mezi tradiční pouliční jednohubky v Číně. Skvěle se hodí jako slané pohoštění, k dipům, polévce, guláši, s tofíčky...

Pomazánky a dipy

Hummus nažluto s pečenou zeleninou

tahini římský kmín cizrnová pomazánka citronová šťáva česnek pomazánka bezlepková dieta děti Jíme Jinak

Luxusní jemný a našlehaný cizrnový hummus s kurkumou z pečené zeleniny. Ideální jako pomazánka na pečivo nebo placky, anebo jako skvělý dip k čerstvé...

Hlavní jídla

Tacos plněné Buffalo květákovými křidélky a majonézou

do práce sezóna léto plněný vegan wrap polníček buffalo květák mrkev celiak plněná tortilla Jíme Jinak

Rychlá svačina, oběd nebo večeře - plněné placky. Stačí zabalit a je to. Náplň je variabilní, takže nemusíte mít nikdy stejnou.

Vaše příběhy

Rakovina mi vzala ženské orgány i žaludek (Blanka, 45 let)

děloha bez žaludku rakovina bez laktózy rakovina dělohy operace žaludku intolerance na laktózu vaječníky Vlasztovka

Můj příběh je v dnešní době skoro tuctový, pokud vezmeme v úvahu, že rakovinu má každý třetí člověk a ten zbytek o ní zatím ještě neví....

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

naložené zelí na cesty do školy bez mléka svačina rychlé občerstvení fitness strava občerstvení Jíme Jinak

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Saláty

Pestrá Buddha Bowl plná proteinů

fitness strava okurka okurek do práce bezlepková dieta oběd vegetariánství bez lepku Jíme Jinak

Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin...

Česká klasika

Cuketové lečo bez vajec

bez lepku kurkuma místo vejce proteiny veganství cibule bílé tofu večeře Jíme Jinak

Začala sezóna cuket. Už vám dochází nápady? Zkuste je použít do tohoto lehkého, rychlého a zdravého zeleninového leča bez vajec! Chutná jak malým, tak...

Jak udělat zdravé jídlo na celodenní výlet do 30 minut –...

semínkové máslo ABKM rostlinný jogurt pomazánka rajče pickles vegetariánské recepty konopí Jíme Jinak

Často se mi stává, že se z ničeho nic rozhodnu jet na celý den mimo domov a nemám nic připraveného s sebou na jídlo....

Saláty

Fazolový salát

děti od 2 let vegetariánské recepty zeleninový salát večeře salát s fazolemi co s sebou na výlet svačina děti Jíme Jinak

Fazolový salát je obrovská dobrota a možná se vám bude hodit jako zdravá mňamka na Silvestra. Je rychlý, chutný a ještě k tomu moc...

Téma: tandoori masala, mangold, mahá koření, dresink, veganské moučníky, svačina s sebou, celiakie, bez lepku, zelné karbanátky, bílé fazole, dýně jarní cibulka, budhova miska, tofu, vegan koláč, pečeme bez lepku, koláč naslano, moučníky bez cukru, jablečné lívanečky, veganský burger, pomazánka, humus, muškátový oříšek, jak ráno uvařit snídani, roláda se sýrem, daikon, ´, palačinky bez lepku, zbytky, Mouka z červené čočky, kaše z batátu, děti od 2 let, kroupy, pečení bez lepku, bio zelenina, oběd s sebou, černucha, curry thai, luštěninové jídlo, tymián, slané svačiny, do školy, čiroková mouka, nigella sativa, dezerty, zdravá svačina, sušenky, do práce, sůl kala namak, buráky, sušená rajčata, celer, karbenátky, čínská placka, pečené pokrmy, dresing, květák, estragon, nádivka, placky, sushi, žampiony, oslava, červená řepa, hnědé žampiony, veganskéklobásy, bezlepkové jídlo, hummus, řasa nori, proteiny, pečené dezerty, červená čočka, sushi bez masa, jídlo na cestu, ledový salát, obiloviny, cucamelon, těstovinový salát, bez droždí, veganský sýr, olivy, slané koláče, bílé zelí, kešu krém, francouzké recepty, alergie na mléko, fit recepty, dezert bez cukru, bezlepkový quiche, černá rýže, monoporce, konopná semínka, bez vajec, jak jíst na výletech, dezerty bez laktózy, zdravé grilování, hrášek, sojové boby, mezinárodní kuchyně, na cesty, bez vajíček, konopné semínko, veganské svačiny, výhonky, kurkumový hummus, kešu, kulatozrnná rýže, vegan quiche, bez cukru, alternativy grilování, těsto bez vajec, kmín, veganský dezert, mandle, sečuánský pepř, celozrnný kuskus, original JJ, veganské recepty, skleničky, co sebou, život bez žaludku, perfekcionismus, pohankové placky, obědový salát, sladké svačiny, bio citronová šťáva, jak zvládnout rakovinu, bezlepková kuchyně, vegan wrap, bez mléka, jak ráno uvařit oběd s sebou, ranní vaření, rostlinné máslo, Nori, ABKM, čínský chléb, datlový sirup, slaná jídla, strouhanka, kešu sýr, citron, burger, vegan burger, zelí kysané, sezamové máslo, šalvěj, veganská strava, sušenky bez lepku, plněné tortily, Klub Jíme Jinak, bílé tofu

jídlo s sebou

NAPSALI JSTE NÁM