Mořské řasy

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

močový měchýř kruhy pod očima bolesti zad tmavě modrá barva ledviny odpočinek aduki polévky Ajka

Jste element voda? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Zelenina a saláty

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejské rodiny

čínské zelí fit strava výroba kimči kimchi alergie na mléko raw food korejská zelenina jak uděla pickles Ajka

Luxusní tradiční kimči, které jsem se naučila přímo z korejské rodiny. V Koreji se recepty na kimchi předávají z generace na generaci a každá...

Polévky

Špičková polévka ze špiček

polévka fitness strava chia ABKM celiak Hokkaido miso nudle Eva

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a...

Škola zdravého vaření

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

bancha pitný režim jak začít letní jídelníček řasy tofu horké počasí horko Jíme Jinak

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Zdraví, léčba, prevence

Západní strava dělá muže neplodné a nemocné, vyplývá ze studie

spermie pizza zdravá strava průmyslově zpracovaná strava mužská neplodnost málo spermií sladkosti nezdravá strava Ajka

Nezdravá západní strava způsobuje nejen obezitu a kardiovaskulární onemocnění, ale také úbytek spermií a pokles hladiny testosteronu u mužů. Počet spermií v těle nesouvisí pouze...

Blog

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

bez lakózy kravské mléko vegetariánství nedostatek vápníku mák Klub Jíme Jinak sezamová semínka bez cukru Ajka

Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) osteoporózy a nedostatku vápníku v těle. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů a celistvých potravin.

Zdraví, léčba, prevence

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

vegan dýňové semínko umeboši co jíst při anémii švestičky umeboši čočka cizrna sušené meruňky Ajka

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Škola zdravého vaření

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

slaná chuť teorie pěti elementů 5 elementů orgány zimy strava podle 5 elementů imunita zimní pokrmy zima Ajka

Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou v zimě vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto orgány podporuje a co...

Zelenina a saláty

Kimchi z dýně hokkaido

vitamín C fermentování kimči mléčné kvašení jak kvasit chilli jarní cibulka korejské kimchi Ajka

Kimchi znamená v korejštině kvašená zelenina. A ta se dá udělat z čehokoliv, co máme zrovna po ruce. Zkuste třeba kimchi z dýně hokkaido....

Škola zdravého vaření

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

Klub Jíme Jinak kvašená zelenina vitamíny oříšky bílkoviny vegnství obiloviny kompletní talíř Ajka

Omezujete ve stravě maso, mléko nebo vejce? Stravujete se převážně nebo zcela rostlinně? Ukážeme vám, jak si poskládat jídlo tak, aby vám ani vašim...

Polévky

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

kapusta petržel vegetariánské recepty lněná semínka bez mléka polévka s řasou omega 3 kyseliny miso pasta těstoviny Ajka

Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.

Jídlo pod lupou

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

sladkovodní řasy doplňky stravy mořské řasy Video kolostrum Dagmar Lužná zelené potraviny spirulina Eva

Je potřeba nám nebo dětem přidávat doplňky kvůli imunitě? Kdy je vhodné užívat doplňky výživy? Jaké jsou nejlepší? Jak je na tom spirulina, chlorella, zelený ječmen nebo kolostrum? Jsou...

Polévky

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

bez mléka kaše z obilí bez laktózy polenta petržel celiakie bobkový list fitness strava Ajka

Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši...

Polévky

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

kukuřičná krupice vegetariánství fitness strava bez laktózy obilná kaše fit strava kedluben polenta Ajka

Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1...

Zdraví, léčba, prevence

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

černý čaj mořské řasy probdělá noc pomočování oči pytle pod očima imunita Hiziki Ajka

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Škola zdravého vaření

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

nori řasa nori vločky jak použít nori vločky mořské řasy řasy bez masa jak použít nori chuť ryb Ajka

Máte doma pytlíček nori vloček a nevíte co s nimi? Mrkněte na naše tipy, jak se dají různě vločky z nori řas využít.

Jídlo pod lupou

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

mořské řasy zněčištění Hiziki Nori arame těžké kovy Kombu Dulse Ajka

Oceány a moře jsou znečištěná, je tedy bezpečné jíst mořské řasy? Nejsou řasy plné nebezpečných látek?

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

agar vločky irský mech cévy agar minerály vláknina jód jak vařit řasy Ajka

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Kondimenty

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

vegetariánství bez lepku sezóna podzim jód low carb vegetariánské recepty celiakie veganství Ajka

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu...

Jídlo pod lupou

Mořské řasy

mořské řasy Klub Jíme Jinak vitamíny minerály Jíme Jinak

Víte proč jsou mořské řasy pro náš organismus tak prospěšné? Jaké obsahují vitamíny a minerály? Zajímají vás jejich detoxikační účinky? Potřebujete radu, jak dostat...

Hlavní jídla

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

celiak děti oběd mořské řasy celiakie čočka hijiki řasy Eva

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo...

Hlavní jídla

Mungo na cibulce s cuketou

arame vegetariánské recepty ABKM fit strava original JJ děti alergie na mléko oběd Eva

Na jaře máme mungo na talíři docela často. Vládne zelená barva, tak si s chutí dáme zelené fazolky. Při vaření sice ztmavnou, ale to...

Děti a strava

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

obilné mléko Bob Carr mořské řasy potíže s kojením kojení Eva

Jak se postavit k umělému a obilnému mléku, když vlastní mateřské mléko není, se nás ptá mnoho maminek, proto zveřejňujeme jeden z posledních dotazů a...

Hlavní jídla

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

hrachová kaše bez masa bez mouky alergie na mléko mořské řasy veganství bez laktózy bez lepku Eva

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna hrachové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od...

Hlavní jídla

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

mořské řasy děti večeře ABKM tymián alergie na mléko vegetariánství mrkev Eva

Na začátku roku nechyběla čočka ani u nás na stole. Protože čočka byla uvařená předem, měli jsme zase jednu výtečnou rychlovku za pár minut...

Zdraví, léčba, prevence

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

bez lepku kapusta Video hormonální antikoncepce imunita Dulse řasy mléčná bílkovina Eva

Hyperfunkce, hypofunkce, problémy se štítnou žlázou... Proč v našich podmínkách máme tyto dispozice? Jak souvisí štítná žláza, komunikace, antikoncepce, plísně a játra? Může lepek...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zastavit průjem u dětí

živiny zbytky ve stolici průjem Dagmar Lužná Klub Jíme Jinak zácpa zdraví Video Eva

Proč vznikají průjmy, jak postupovat a jak jim předcházet? Kdy se dá průjem zvládnout doma a jak, kdy už je potřeba jít k lékaři a...

Kondimenty

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

nori řasa řasy original JJ sezóna podzim bez laktózy bez sóji umeboši umeboši pasta Jíme Jinak

Kondimenty, nebo-li doplňující, často chuťově výraznou složku, jsem si na talíři tuto zimu hodně oblíbila. Další z mnoha variant, tentokrát z řasy Nori a...

Kondimenty

Gomasio z řasy Wakame a semínek

bez sóji fitness strava celiakie fit strava celiak low carb bezlepková dieta vegan Jíme Jinak

Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou...

Zdraví, léčba, prevence

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

chlorella b12 živočišné potraviny chlorela b12 doplňky děti a ryby tempeh vegan b12 B12 Eva

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce?...

Kondimenty

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

děti hijiki vegetariánské recepty řasy dýňová semínka low carb fit strava kondiment Jíme Jinak

Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem si dnes připravila jako kyselou chuť k zeleninovému rizotu. A můj muž, kterému jsem to...

Přílohy

Rýže s čirokem a řasou arame

vegetariánství veganství rýže bez lepku vegetariánské recepty bez laktózy obiloviny děti Ajka

Pokud vám samotný čirok přijde fádní, zkuste ho v kombinaci s rýží a arame. Arame řasy jsou chuťově nejméně cítit po moři, proto budou...

Téma: žíly, jak použít nori, anémie, štítná žláza, aduki, cévy, lněné semínko, imunitní systém, korejská zelenina, vegan b12, autoimunitní onemocnění, kompletní talíř, pak Choi, mléčné výrobky, řídká stolice, cuketa, průmyslové potraviny, nakládaná zelenina, jak udělat pickls, srdce, recepty bohaté na vápník, co jíst při nedostatku železa, sůl, omega 3 mastné kyseliny, testosteron, mořské řasy, jarní cibulka, agar agar, průjem, domácí kimči, hladina b12, kyselá chuť, večeře, cizrna, deficit železa, nori vločky, váčky pod očima, kokosový olej, len, potraviny bohaté na železo, sushi, strava bohatá na vápník, agar, miso polévka, vlasy, bez lakózy, jak se ochladit, průmyslově upravené potraviny, plísně, proteiny, korejské kimči, nedostatek testosteronu, kimči, veganství, analogy, polévka, mléčné kvašení, enzymy, snídaně, makroživiny, pečivo, ranní polévka, šťáva z brambor, strava v zimě, dochucovadla, chřipka, fazolky mungo, mák, bílkoviny při cvičení, potraviny bohaté na vápník, zdravé jídlo, kimchi, suplementy, zněčištění, nízká hladina b12, oslabení ledvin, kolostrum, děti a vejce, těhotenství, umeocet, západní strava, vitarián, hiziky, černý čaj, oči, obsahuje tempeh b12, kvašení, mungo, jak doplnit vápník, veganské potraviny bohaté na vápník, element vody, umebošky, kaše z obilí, sezóna zima, květák, celiakie, jak začít, bez lepku, vitariánství, doplňky stravy, nedostatek spermií, chia, Kombu, orgány zimy, snídaňová polévka, čínské zelí, neplodnost, co oslabuje ledviny, přírodní b12, sport, irský mech, čaj, vápník, Hokaido, vyčerpání, jídelníček při nedostatku vápníku, chia semínka, ovoce, rostlinná strava, agar vločky, co jíst v zimě, teorie 5 elementů, živá strava, ryba, esenciální aminokyseliny, strumigeny, mungo fazolky, minerály, pokrmy v zimě, co pít, odpočinek, co vařit na podzim, předkousávání, jak uděla pickles, low carb, nachlazení, dýně, spirulina, azuki, doplňky výživy, jak udělat kimči, jak použít nori vločky, tahini, kapusta petržel, vajíčka, čočka, hyperfunkce, jak jíst podle 5 elementů, bobkový list, jak vařit řasy

mořské řasy

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejské rodiny

Špičková polévka ze špiček

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Západní strava dělá muže neplodné a nemocné, vyplývá ze studie

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

Kimchi z dýně hokkaido

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

Mořské řasy

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Mungo na cibulce s cuketou

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

Jak zastavit průjem u dětí

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

Gomasio z řasy Wakame a semínek

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

Rýže s čirokem a řasou arame

NAPSALI JSTE NÁM

Po zvážení jsem se nestačila divit!

VIDEO KURZ ZDARMA