Mořské řasy

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

sójová omáčka miso jídelníček zima jak posílit močový měchýř fazole mořské řasy orgány zimy strach Jíme Jinak

Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou v zimě vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto orgány podporuje a co...

Zdraví, léčba, prevence

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

azuki tmavě modrá barva močový měchýř kruhy pod očima spánek zánět močového měchýře imunita bolesti kolen Jíme Jinak

Jste element voda? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Zelenina a saláty

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejské rodiny

domácí kimchi pickls ABKM čili pasta fitness strava lowcarb enzymy čínské zelí Jíme Jinak

Luxusní tradiční kimči, které jsem se naučila přímo z korejské rodiny. V Koreji se recepty na kimchi předávají z generace na generaci a každá...

Polévky

Špičková polévka ze špiček

bez laktózy vegetariánské recepty bez lepku wakame chia semínka cibule vegan celiak Eva

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a...

Škola zdravého vaření

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

jak začít sezóna léto co jíst u vody tropické teploty letní teploty ovoce bancha meloun Jíme Jinak

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Zdraví, léčba, prevence

Západní strava dělá muže neplodné a nemocné, vyplývá ze studie

ořechy sladkosti zelenina pizza průmyslově zpracované potraviny nezdravá strava spermie západní strava Jíme Jinak

Nezdravá západní strava způsobuje nejen obezitu a kardiovaskulární onemocnění, ale také úbytek spermií a pokles hladiny testosteronu u mužů. Počet spermií v těle nesouvisí pouze...

Blog

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

vápník v potravinách senior bez cukru vápník vegan mořské řasy bez lakózy tofu kadeřávek Jíme Jinak

Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) osteoporózy a nedostatku vápníku v těle. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů a celistvých potravin.

Zdraví, léčba, prevence

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

vegan železo nedostatek železa únava arame Dulse anémie umeboši Jíme Jinak

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Zelenina a saláty

Kimchi z dýně hokkaido

dýně hokkaido kvašení kimchi Hokkaido kvašená zelenina výroba kimchi domácí kimchi korejské kimchi Jíme Jinak

Kimchi znamená v korejštině kvašená zelenina. A ta se dá udělat z čehokoliv, co máme zrovna po ruce. Zkuste třeba kimchi z dýně hokkaido....

Polévky

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

Hokkaido ranní polévka umeocet celiakie snídaně vegetariánské recepty omega3 kyseliny sezóna léto Jíme Jinak

Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.

Jídlo pod lupou

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

doplňky stravy spirulina zelený ječmen chlorela řasy doplňky výživy sladkovodní řasy Dagmar Lužná Eva

Je potřeba nám nebo dětem přidávat doplňky kvůli imunitě? Kdy je vhodné užívat doplňky výživy? Jaké jsou nejlepší? Jak je na tom spirulina, chlorella, zelený ječmen nebo kolostrum? Jsou...

Polévky

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

polenta celiakie wakame kedluben cibule obilná kaše vegan hustá polévka Jíme Jinak

Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši...

Polévky

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

kedlubna vegetariánské recepty mořské řasy bez mléka Hokkaido kedluben bobkový list fitness strava Jíme Jinak

Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1...

Zdraví, léčba, prevence

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

váčky pod očima mořské řasy černý čaj noční můry Nori nespavost okurek imunita Jíme Jinak

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Škola zdravého vaření

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

nori řasa řasy chuť ryb jak použít nori nori vločky jak použít nori vločky ryby bez masa Jíme Jinak

Máte doma pytlíček nori vloček a nevíte co s nimi? Mrkněte na naše tipy, jak se dají různě vločky z nori řas využít.

Jídlo pod lupou

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Dulse Nori Hiziki těžké kovy oceán bio potraviny arame řasy Jíme Jinak

Oceány a moře jsou znečištěná, je tedy bezpečné jíst mořské řasy? Nejsou řasy plné nebezpečných látek?

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

zinek bílkoviny nori řasa kardiovaskulární nemoci jak vařit řasy agar agar agar tyčinky cévy Jíme Jinak

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Škola zdravého vaření

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

aminokyseliny ovoce luštěniny obiloviny zelenina vegan makroživiny minerály Jíme Jinak

Omezujete ve stravě maso, mléko nebo vejce? Stravujete se převážně nebo zcela rostlinně? Ukážeme vám, jak si poskládat jídlo tak, aby vám ani vašim...

Kondimenty

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

kondiment alergie na mléko bezlepková dieta sezóna zima arame low carb paleo celiak Jíme Jinak

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu...

Jídlo pod lupou

Mořské řasy

vitamíny mořské řasy minerály Klub Jíme Jinak Jíme Jinak

Víte proč jsou mořské řasy pro náš organismus tak prospěšné? Jaké obsahují vitamíny a minerály? Zajímají vás jejich detoxikační účinky? Potřebujete radu, jak dostat...

Hlavní jídla

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

mořské řasy rozmarýn sezóna jaro hiziky alergie na mléko zelí bez lepku veganství Eva

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo...

Hlavní jídla

Mungo na cibulce s cuketou

řasy fitness strava mungo fazolky mořské řasy cibule majoránka bezlepková dieta mungo fazole Eva

Na jaře máme mungo na talíři docela často. Vládne zelená barva, tak si s chutí dáme zelené fazolky. Při vaření sice ztmavnou, ale to...

Děti a strava

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

mořské řasy Bob Carr potíže s kojením obilné mléko kojení Eva

Jak se postavit k umělému a obilnému mléku, když vlastní mateřské mléko není, se nás ptá mnoho maminek, proto zveřejňujeme jeden z posledních dotazů a...

Hlavní jídla

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

kaše z hrachu celiakie vegetariánství veganství bez sóji celiak mořské řasy bez masa Eva

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna hrachové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od...

Hlavní jídla

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

bez laktózy ABKM řapíkatý celer řasy mořské řasy děti batáty česnek Eva

Na začátku roku nechyběla čočka ani u nás na stole. Protože čočka byla uvařená předem, měli jsme zase jednu výtečnou rychlovku za pár minut...

Zdraví, léčba, prevence

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

mléčné výrobky psychika wakame ABKM hormonální systém kasein arame mořské řasy Eva

Hyperfunkce, hypofunkce, problémy se štítnou žlázou... Proč v našich podmínkách máme tyto dispozice? Jak souvisí štítná žláza, komunikace, antikoncepce, plísně a játra? Může lepek...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zastavit průjem u dětí

zdraví řídká stolice Nori stolice děti zdravá stolice přídoní léčba zbytky ve stolici Eva

Proč vznikají průjmy, jak postupovat a jak jim předcházet? Kdy se dá průjem zvládnout doma a jak, kdy už je potřeba jít k lékaři a...

Kondimenty

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

umeboška vegetariánské recepty mořské řasy low carb umeboši pasta děti od 1,5 roku bez lepku Nori Jíme Jinak

Kondimenty, nebo-li doplňující, často chuťově výraznou složku, jsem si na talíři tuto zimu hodně oblíbila. Další z mnoha variant, tentokrát z řasy Nori a...

Kondimenty

Gomasio z řasy Wakame a semínek

wakame vegetariánské recepty řasy kondiment gomasio sůl paleo sezam Jíme Jinak

Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou...

Zdraví, léčba, prevence

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

tempeh obsahují řasy b12 suplementace b12 veganství injekce b12 obsahuje tempeh b12 ryby B12 Eva

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce?...

Kondimenty

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

fit strava děti umeboška low carb děti od 1,5 roku alergie na mléko pikantní chuť kondiment Jíme Jinak

Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem si dnes připravila jako kyselou chuť k zeleninovému rizotu. A můj muž, kterému jsem to...

Přílohy

Rýže s čirokem a řasou arame

vegetariánství bez laktózy bezlepkové obiloviny ABKM celiakie kulatozrnná rýže řasy čirok Jíme Jinak

Pokud vám samotný čirok přijde fádní, zkuste ho v kombinaci s rýží a arame. Arame řasy jsou chuťově nejméně cítit po moři, proto budou...

Téma: rýže, okurek, luštěniny, sezam, ledviny, stres, hijiki, omega3 kyseliny, čirok, top recepty, nedostatek testosteronu, kaše z obilí, pzkost, mungo fazolky, řasa arame, železo, letní jídelníček, odpočinek, lněné semínko, čili pasta, dulce, zimní vaření, sladkosti, jak jíst v zimě, hormonální systém, ryby, strach, plodnost, Dagmar Lužná, neplodnost, elementy, západní strava, kompletní talíř, jak se ochladit, nestrávené, chudokrevnost, fast food, jak vařit řasy, zácpa, 5 elementů, zimní strava, červené maso, pomočování, umeboška, nori vločky, rozmarýn, řasa, co pít, strumigeny, jarní cibulka, Hiziki, dochucovadla, neklidné nohy, vegan, omega 3 kyseliny, tropické teploty, fermentovaná zelenina, játra, agar, kravské mléko, fazolky mungo, fíky, element vody, batát, vejce, zdraví, majoránka, bezlepková dieta, strava bohatá na vápník, kvašená zelenina, doplňky, teplé pokrmy, bušení srdce, cibule, tahini, vápník ve vegan stravě, železo vegan, meloun, Tamari, sport, vápník ve stravě, studené nápoje, brambora, bolesti zad, studená jídla, sušené meruňky, děti a ryby, umeboshi, recept kimchi, sójová omáčka, jak začít, oběd, hydratace, chilli pasta, výživové doplňky, bulgur, minerály, výroba kimči, sezóna zima, injekce b12, sushi, raw food, plísně, co snídat, lískové oříšky, těstoviny, posypky, horké počasí, zeleninové saláty, snídaňová kaše, obilná kaše, bolesti hlavy, element voda, kardiovaskulární nemoci, bez masa, sezóna léto, antioxidanty, slunečnice, oceán, adzuki, bio potraviny, železo ve stravě, korejské kimči, propustné střevo, slaná chuť, bakterie mléčného kvašení, okurka, ochlazení, pečivo, bílkoviny na rostlinné stravě, zelený čaj, průmyslové potraviny, letní teploty, bolest hlavy, B12, mák, pizza, suplementy, tmavě modrá barva, těstovinový salát, mléko, čínské zelí, kondiment, vegetariánské recepty, miso polévka, kasein, gomasio, těžké kovy, bílkoviny, mléčná bílkovina

mořské řasy

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejské rodiny

Špičková polévka ze špiček

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Západní strava dělá muže neplodné a nemocné, vyplývá ze studie

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Kimchi z dýně hokkaido

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

Mořské řasy

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Mungo na cibulce s cuketou

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

Jak zastavit průjem u dětí

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

Gomasio z řasy Wakame a semínek

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

Rýže s čirokem a řasou arame

NAPSALI JSTE NÁM

Nemusím vymýšlet, co vařit, hubnu a jsem trpělivější a laskavější (Zuzka)

VIDEO KURZ ZDARMA