Mořské řasy

Západní strava dělá muže neplodné a nemocné, vyplývá ze studie

průmyslové potraviny průmyslově upravené potraviny zelenina ořechy sladkosti nedostatek spermií muži nezdravá strava Ajka

Nezdravá západní strava způsobuje nejen obezitu a kardiovaskulární onemocnění, ale také úbytek spermií a pokles hladiny testosteronu u mužů. Počet spermií v těle nesouvisí pouze...

Blog

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

veganské potraviny bohaté na vápník strava při osteoporóze veganství kravské mléko nedostatek vápníku rostlinná strava vápník bez lakózy bez cukru Ajka

Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) osteoporózy a nedostatku vápníku v těle. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů a celistvých potravin.

Zdraví, léčba, prevence

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

černá barva kruhy pod očima slaná chuť odpočinek aduki pečení element voda pohanka Ajka

Jste element voda? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Zdraví, léčba, prevence

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

umebošky bledá pokožka mořské řasy arame slunečnice bolesti hlavy nedostatek železa padání vlasů Ajka

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Škola zdravého vaření

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

orgány zimy stres řasy teorie pěti elementů zimní recepty 5 elementů sůl zelenina v zimě Ajka

Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou v zimě vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto orgány podporuje a co...

Zelenina a saláty

Kimchi z dýně hokkaido

dýně hokkaido kvašená zelenina nakládaná zelenina fermentace vitamíny kyselina mléčná vegetariánství jak udělat kimči Ajka

Kimchi znamená v korejštině kvašená zelenina. A ta se dá udělat z čehokoliv, co máme zrovna po ruce. Zkuste třeba kimchi z dýně hokkaido....

Škola zdravého vaření

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

vegnství ovoce zelenina bílkoviny na rostlinné stravě semínka vitamíny kvašená zelenina tuky Ajka

Omezujete ve stravě maso, mléko nebo vejce? Stravujete se převážně nebo zcela rostlinně? Ukážeme vám, jak si poskládat jídlo tak, aby vám ani vašim...

Zelenina a saláty

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejská rodiny

paleo eganství čínské zelí bez lepku vitariánství nakládaná zelenina pikls sezóna zima Ajka

Luxusní tradiční kimči, které jsem se naučila přímo z korejské rodiny. V Koreji se recepty na kimchi předávají z generace na generaci a každá...

Polévky

Špičková polévka ze špiček

snídaně snídaňová polévka vegan omega3 Hokkaido polévka len wakame Eva

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a...

Škola zdravého vaření

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

letní jídelníček těstovinový salát kukuřičná krupice Nori co jíst v létě meloun letní teploty horké počasí Jíme Jinak

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Polévky

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

celiakie nudle lněné semínko vegetariánství cibule polévka vegetariánské recepty miso polévka Ajka

Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.

Jídlo pod lupou

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Dagmar Lužná řasy zelený ječmen chlorella Video Klub Jíme Jinak doplňky výživy doplňky stravy Eva

Je potřeba nám nebo dětem přidávat doplňky kvůli imunitě? Kdy je vhodné užívat doplňky výživy? Jaké jsou nejlepší? Jak je na tom spirulina, chlorella, zelený ječmen nebo kolostrum? Jsou...

Polévky

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

Hokkaido veganství polévka na snídani zázvorová šťáva bez mléka obilná kaše fit strava vegetariánské recepty Ajka

Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši...

Polévky

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

celiakie bez laktózy bez mléka snídaňová kaše Hokkaido řasy bezlepková dieta kaše na snídani Ajka

Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1...

Zdraví, léčba, prevence

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

noční můry brambora brambory pohanka Kombu rutin wakame pomočování Ajka

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Škola zdravého vaření

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

nori vločky jak použít nori vločky rybí chuť jak použít nori řasy chuť ryb ryby bez masa Ajka

Máte doma pytlíček nori vloček a nevíte co s nimi? Mrkněte na naše tipy, jak se dají různě vločky z nori řas využít.

Jídlo pod lupou

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Dulse Hiziki radioaktivní látky arame mořské řasy Nori zněčištění řasy Ajka

Oceány a moře jsou znečištěná, je tedy bezpečné jíst mořské řasy? Nejsou řasy plné nebezpečných látek?

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

želatina vitamíny bílkoviny ryba jód irský mech hijiki zinek Ajka

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Kondimenty

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

vegetariánské recepty fit strava vegan mořské řasy bez lepku kondiment jód bez laktózy Ajka

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu...

Jídlo pod lupou

Mořské řasy

minerály mořské řasy vitamíny Klub Jíme Jinak Jíme Jinak

Víte proč jsou mořské řasy pro náš organismus tak prospěšné? Jaké obsahují vitamíny a minerály? Zajímají vás jejich detoxikační účinky? Potřebujete radu, jak dostat...

Hlavní jídla

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

čočka alergie na mléko vegetariánské recepty veganství bez lepku děti hiziky cibule Eva

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo...

Hlavní jídla

Mungo na cibulce s cuketou

česnek alergie na mléko fitness strava majoránka vegan bez laktózy mungo fazole děti Eva

Na jaře máme mungo na talíři docela často. Vládne zelená barva, tak si s chutí dáme zelené fazolky. Při vaření sice ztmavnou, ale to...

Děti a strava

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

Bob Carr kojení mořské řasy potíže s kojením obilné mléko Eva

Jak se postavit k umělému a obilnému mléku, když vlastní mateřské mléko není, se nás ptá mnoho maminek, proto zveřejňujeme jeden z posledních dotazů a...

Hlavní jídla

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

kaše z hrachu bez mouky bez lepku vegetariánské recepty celiakie cibule hrachovka fit strava Eva

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna hrachové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od...

Hlavní jídla

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

alergie na mléko vegetariánství oběd bez laktózy celiak řasa arame vegan veganství Eva

Na začátku roku nechyběla čočka ani u nás na stole. Protože čočka byla uvařená předem, měli jsme zase jednu výtečnou rychlovku za pár minut...

Zdraví, léčba, prevence

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

mléčné výrobky hormonální potíže pohyb psychika strumigeny Klub Jíme Jinak Kombu mléko Eva

Hyperfunkce, hypofunkce, problémy se štítnou žlázou... Proč v našich podmínkách máme tyto dispozice? Jak souvisí štítná žláza, komunikace, antikoncepce, plísně a játra? Může lepek...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zastavit průjem u dětí

přídoní léčba zdraví zdravá stolice průjem pečivo Dagmar Lužná nestrávené zbytky ve stolici Eva

Proč vznikají průjmy, jak postupovat a jak jim předcházet? Kdy se dá průjem zvládnout doma a jak, kdy už je potřeba jít k lékaři a...

Kondimenty

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

řasy bez sóji umepasta vegan fitness strava top recepty bez laktózy nori řasa Jíme Jinak

Kondimenty, nebo-li doplňující, často chuťově výraznou složku, jsem si na talíři tuto zimu hodně oblíbila. Další z mnoha variant, tentokrát z řasy Nori a...

Kondimenty

Gomasio z řasy Wakame a semínek

gomasio veganství kondiment low carb mořské řasy bez lepku fit strava bez laktózy Jíme Jinak

Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou...

Zdraví, léčba, prevence

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

vegan b12 v tempehu mozek miso vitamin b12 účinky hladina b12 doplňky vegetariánské recepty Eva

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce?...

Kondimenty

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

celiak fitness strava děti vegetariánství umeboshi original JJ vegetariánské recepty řasy Jíme Jinak

Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem si dnes připravila jako kyselou chuť k zeleninovému rizotu. A můj muž, kterému jsem to...

Přílohy

Rýže s čirokem a řasou arame

vegan fitness strava kulatozrnná rýže bez laktózy obiloviny bez lepku řasy celiakie Ajka

Pokud vám samotný čirok přijde fádní, zkuste ho v kombinaci s rýží a arame. Arame řasy jsou chuťově nejméně cítit po moři, proto budou...

Téma: slané potraviny, oslabené ledviny, antagony, dýňová semínka, Bob Carr, antioxidanty, kimči, obilná kaše, bulgur, bez laktózy, chia, miso pasta, Nori, rýže, hijiki, korejské kimchi, testosteron, kardiovaskulární nemoci, bezlepkové obiloviny, syrová strava, spirulina b12, agar agar, sushi, arame, tmavě modrá barva, těhotenská anémie, snídaňová kaše, omega3 kyseliny, studené nápoje, sušené meruňky, zázvorová šťáva, gomasio, zimní vaření, železo v potravinách, 5 elementů, ABKM, zeleninové saláty, zimní pokrmy, bez mléka, kysané zelí, strumigeny, meloun, průmyslově upravené potraviny, co oslabuje ledviny, sezóna léto, sójová omáčka, chia semínko, ořechy, strava v zimě, živá strava, suplementace b12, anémie, okurka, jak vařit řasy, brokolice, dýňové semínko, brambory, živiny, fazole adzuki, strava podle 5 elementů, sezóna jaro, co snídat, červená čočka, bez lakózy, bez masa, kukuřice, alergie na mléko, jídelníček zima, potraviny bohaté na vápník, bolesti hlavy, čili, černá barva, element vody, mléko, dýně hokkaido, vegan b12, fermentování, co jíst u vody, zimní jídla, syrové šťávy, polenta, Klub Jíme Jinak, ranní polévka, tempeh, kaše na snídani, polévka s řasou, doplňky výživy, Hiziki, kuskus, spánek, jak udělat kimči, strava při osteoporóze, zelí, letní teploty, růžičková kapusta, jarní cibulka, kedluben, umeboshi švestičky, majoránka, sladkosti, želatina, sezóna podzim, polévka, hustá polévka, kulatozrnná rýže, dýně, vláknina, oslabení ledvin, neloupaná červená čočka, b12 v krvi, šťáva z brambor, luštěniny, čočka, tuky, co jíst v zimě, tropické teploty, co vařit na podzim, spermie, neloupaná čočka, přírodní b12, rutin, zelený čaj, chia semínka, fermentovaná zelenina, omega3, batáty, horké počasí, kosti, recept kimchi, mrkev, nudle, průmyslově zpracovaná strava, element voda, únava, esenciální aminokyseliny, umeboši, deficit železa, chřipka, slaná kaše, nezdravá strava, doplňky stravy, hrachovka, bolesti kolen, bušení srdce, petržel, neplodnost, umeboška, lněná semínka, propustné střevo, zadýchávání

mořské řasy

Západní strava dělá muže neplodné a nemocné, vyplývá ze studie

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

Kimchi z dýně hokkaido

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejská rodiny

Špičková polévka ze špiček

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

Mořské řasy

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Mungo na cibulce s cuketou

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

Jak zastavit průjem u dětí

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

Gomasio z řasy Wakame a semínek

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

Rýže s čirokem a řasou arame

NAPSALI JSTE NÁM

Výborné recepty

Líbí se vám, co děláme?