Mořské řasy

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

element voda strach sezóna zima azuki slaná chuť mořské řasy spánek pohanka Jíme Jinak

Jste element voda? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Zelenina a saláty

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejské rodiny

živá strava bez mléka korejské kimchi fitness strava enzymy sezóna podzim česnek recept kimchi Jíme Jinak

Luxusní tradiční kimči, které jsem se naučila přímo z korejské rodiny. V Koreji se recepty na kimchi předávají z generace na generaci a každá...

Polévky

Špičková polévka ze špiček

bobkový list omega3 kyseliny bez laktózy celiakie umeocet těstoviny omega3 vegan Eva

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a...

Škola zdravého vaření

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

mořské řasy pitný režim těstoviny polenta tropické teploty tofu zmrzlina jak se ochladit Jíme Jinak

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Zdraví, léčba, prevence

Západní strava dělá muže neplodné a nemocné, vyplývá ze studie

západní strava zelenina mořské řasy průmyslově zpracované potraviny ořechy nedostatek testosteronu testosteron plodnost Jíme Jinak

Nezdravá západní strava způsobuje nejen obezitu a kardiovaskulární onemocnění, ale také úbytek spermií a pokles hladiny testosteronu u mužů. Počet spermií v těle nesouvisí pouze...

Blog

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

brokolice vegetariánství vápník vegan kravské mléko pak Choi tofu kosti sezamová semínka Jíme Jinak

Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) osteoporózy a nedostatku vápníku v těle. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů a celistvých potravin.

Zdraví, léčba, prevence

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

pzkost mořské řasy bušení srdce slunečnicová semínka lněná semínka železo vegan těhotenství Nori Jíme Jinak

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Škola zdravého vaření

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

teplé pokrmy zimní pokrmy oslabení ledvin co vařit v zimě aduki mořská sůl pokrmy v zimě syrové šťávy Jíme Jinak

Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou v zimě vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto orgány podporuje a co...

Zelenina a saláty

Kimchi z dýně hokkaido

low carb korejské kimchi jak udělat pickls vitariánství paleo bez lepku ABKM kimči Jíme Jinak

Kimchi znamená v korejštině kvašená zelenina. A ta se dá udělat z čehokoliv, co máme zrovna po ruce. Zkuste třeba kimchi z dýně hokkaido....

Polévky

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

celiakie sezóna léto celiak snídaňová polévka omega3 kyseliny bez laktózy mořské řasy fitness strava Jíme Jinak

Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.

Jídlo pod lupou

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

zelené potraviny Klub Jíme Jinak chlorela Dagmar Lužná řasy doplňky výživy spirulina kolostrum Eva

Je potřeba nám nebo dětem přidávat doplňky kvůli imunitě? Kdy je vhodné užívat doplňky výživy? Jaké jsou nejlepší? Jak je na tom spirulina, chlorella, zelený ječmen nebo kolostrum? Jsou...

Polévky

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

miso polévka řasy kukuřičná krupice vegan mořské řasy dýně bez mléka kedluben Jíme Jinak

Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši...

Polévky

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

polenta fitness strava bez mléka Hokkaido polévka na snídani polévka vegetariánství slaná kaše Jíme Jinak

Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1...

Zdraví, léčba, prevence

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

Nori mořské řasy okurka pomočování rutin pokožka hydratace arame Jíme Jinak

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Škola zdravého vaření

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

rybí chuť nori řasa jak použít nori jak použít nori vločky ryby řasy bez masa chuť ryb Jíme Jinak

Máte doma pytlíček nori vloček a nevíte co s nimi? Mrkněte na naše tipy, jak se dají různě vločky z nori řas využít.

Jídlo pod lupou

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Kombu mořské řasy řasy těžké kovy Dulse Nori arame Hiziki Jíme Jinak

Oceány a moře jsou znečištěná, je tedy bezpečné jíst mořské řasy? Nejsou řasy plné nebezpečných látek?

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

řasa hijiki mořské řasy Klub Jíme Jinak wakame sodík jak vařit řasy srdeční choroby Jíme Jinak

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Škola zdravého vaření

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

vegan zdravé jídlo minerály esenciální aminokyseliny kvašená zelenina aminokyseliny bílkoviny na vegan stravě tuky Jíme Jinak

Omezujete ve stravě maso, mléko nebo vejce? Stravujete se převážně nebo zcela rostlinně? Ukážeme vám, jak si poskládat jídlo tak, aby vám ani vašim...

Kondimenty

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

slunečnicová semínka mořské řasy fitness strava jód low carb celiak arame sezóna podzim Jíme Jinak

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu...

Jídlo pod lupou

Mořské řasy

vitamíny minerály Klub Jíme Jinak mořské řasy Jíme Jinak

Víte proč jsou mořské řasy pro náš organismus tak prospěšné? Jaké obsahují vitamíny a minerály? Zajímají vás jejich detoxikační účinky? Potřebujete radu, jak dostat...

Hlavní jídla

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

fit strava ABKM original JJ cibule zelená čočka rychlovka hiziky bílé zelí Eva

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo...

Hlavní jídla

Mungo na cibulce s cuketou

cuketa alergie na mléko original JJ cibule oběd ABKM vegetariánské recepty veganství Eva

Na jaře máme mungo na talíři docela často. Vládne zelená barva, tak si s chutí dáme zelené fazolky. Při vaření sice ztmavnou, ale to...

Děti a strava

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

kojení Bob Carr potíže s kojením mořské řasy obilné mléko Eva

Jak se postavit k umělému a obilnému mléku, když vlastní mateřské mléko není, se nás ptá mnoho maminek, proto zveřejňujeme jeden z posledních dotazů a...

Hlavní jídla

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

fitness strava original JJ řasy mořské řasy veganství Hiziki ABKM bez sóji Eva

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna hrachové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od...

Hlavní jídla

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

vegetariánství arame večeře rychlovka batát fit strava sezóna podzim veganství Eva

Na začátku roku nechyběla čočka ani u nás na stole. Protože čočka byla uvařená předem, měli jsme zase jednu výtečnou rychlovku za pár minut...

Zdraví, léčba, prevence

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

kapusta mléčné výrobky plísně hormony lepek celiakie ryby hormonální antikoncepce Eva

Hyperfunkce, hypofunkce, problémy se štítnou žlázou... Proč v našich podmínkách máme tyto dispozice? Jak souvisí štítná žláza, komunikace, antikoncepce, plísně a játra? Může lepek...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zastavit průjem u dětí

nestrávené průjem Nori řasy Klub Jíme Jinak zácpa Dagmar Lužná zdraví Eva

Proč vznikají průjmy, jak postupovat a jak jim předcházet? Kdy se dá průjem zvládnout doma a jak, kdy už je potřeba jít k lékaři a...

Kondimenty

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

nori řasa umeboška děti od roka a půl bez sóji řasy alergie na mléko kondiment mořské řasy Jíme Jinak

Kondimenty, nebo-li doplňující, často chuťově výraznou složku, jsem si na talíři tuto zimu hodně oblíbila. Další z mnoha variant, tentokrát z řasy Nori a...

Kondimenty

Gomasio z řasy Wakame a semínek

gomasio děti mořské řasy low carb kondiment veganství bez laktózy dochucení Jíme Jinak

Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou...

Zdraví, léčba, prevence

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

nedostatek B12 B12 obsahuje tempeh b12 vegan b12 vegetariánství doplňky mořské řasy hladina b12 Eva

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce?...

Kondimenty

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

celiakie bez lepku bez sóji hijiki umeboši řasy vegetariánské recepty pikantní chuť Jíme Jinak

Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem si dnes připravila jako kyselou chuť k zeleninovému rizotu. A můj muž, kterému jsem to...

Přílohy

Rýže s čirokem a řasou arame

celozrnné obiloviny arame bezlepkové obiloviny kulatozrnná rýže bez laktózy vegetariánské recepty bezlepková dieta alergie na mléko Jíme Jinak

Pokud vám samotný čirok přijde fádní, zkuste ho v kombinaci s rýží a arame. Arame řasy jsou chuťově nejméně cítit po moři, proto budou...

Téma: slaná kaše, studená jídla, váčky pod očima, potraviny bohaté na vápník, odpočinek, zmrzlina, hrách, top recepty, jak použít nori vločky, jaké potraviny mají dostatek vápníku, sezóna léto, teplé pokrmy, jód, brokolice, řapíkatý celer, co vařit na podzim, jarní cibulka, hydratace, čaj, sport, slaná chuť, výživové doplňky, jak na pickles, vegnství, nízká hladina b12, nedostatek železa, řídká stolice, suplementy, fazole, oči, rýže, bolesti zad, málo spermií, mléčná bílkovina, jak udělat kimchi, řasa arame, co jíst v létě, bancha, veganské potraviny bohaté na vápník, kaše naslano, zimní vaření, fazolky mungo, Tamari, neklidné nohy, snídaně, šťáva z brambor, dulce, doplňky, pohanka, bezlepková dieta, bez cukru, pokožka, nachlazení, sůl, doplňky výživy, teorie pěti elementů, okurka, zimní recepty, slunečnicové semínko, mandle, antagony, vegetariánství, sezamové seminko, fit strava, vyčerpání, čirok, děti, vitamin b12 účinky, chřipka, průmyslové potraviny, dochucení, jak začít, oceán, b12 v tempehu, spermie, mungo fazole, stres, kruhy pod očima, korejské kimči, zahřívající jídla, kedluben, játra, průjem, jak udělat kimči, zelené potraviny, kapusta, pokrmy v zimě, vitamíny, bolesti hlavy, umeboshi, čili, studené nápoje, jak uděla pickles, železo, bez masa, děti a ryby, chia, pytle pod očima, obsahuje tempeh b12, mozek, fast food, chia semínka, pizza, dýňové semínko, dochucovadla, zněčištění, vitamín K, hormonální systém, umeocet, padání vlasů, želatina, ABKM, autoagresivní onemocnění, vlasy, horko, hormony, přídoní léčba, výroba kimči, jídelníček v zimě, umeboška, hypofunkce, domácí kimči, kysané zelí, adzuki, syrové šťávy, okurek, tempeh, únava, železo v potravinách, aminokyseliny, petržel, omega3 kyseliny, pečivo, chudokrevnost, chlorela, lněná semínka, nedostatek testosteronu, vápník ve vegan stravě, obsahují řasy b12, omega 3 mastné kyseliny, brambora, arame, majoránka, co vařit v zimě, hormonální antikoncepce, přírodní b12, dýně hokkaido, zelený čaj, železo ve stravě, chlorela b12

mořské řasy

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejské rodiny

Špičková polévka ze špiček

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Západní strava dělá muže neplodné a nemocné, vyplývá ze studie

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

Kimchi z dýně hokkaido

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

Mořské řasy

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Mungo na cibulce s cuketou

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

Jak zastavit průjem u dětí

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

Gomasio z řasy Wakame a semínek

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

Rýže s čirokem a řasou arame

NAPSALI JSTE NÁM

Vaříte super

VIDEO KURZ ZDARMA