Mořské řasy

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

studená jídla co vařit v zimě sezóna zima oslabené ledviny stres močový měchýř jak posílit močový měchýř jak přizpůsobit stravu v zimě Jíme Jinak

Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou v zimě vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto orgány podporuje a co...

Zdraví

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

polévky fazole adzuki 5 elementů kruhy pod očima pečení ledviny pět elementů vyčerpání Jíme Jinak

Jste element voda? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Zelenina a saláty

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejské rodiny

antioxidanty vitamín C čili pasta chilli pasta česnek mrkev vegan bez mléka Jíme Jinak

Luxusní tradiční kimči, které jsem se naučila přímo z korejské rodiny. V Koreji se recepty na kimchi předávají z generace na generaci a každá...

Polévky

Špičková polévka ze špiček

alergie na mléko arame umeocet celiak miso pasta chia semínka snídaně len Eva

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a...

Škola zdravého vaření

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

těstoviny tropické teploty horko tropické ovoce studené nápoje co jíst u vody tofu polenta Jíme Jinak

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Zdraví

Západní strava dělá muže neplodné a nemocné, vyplývá ze studie

sladkosti mužská neplodnost mořské řasy nedostatek spermií muži plodnost zelenina ořechy Jíme Jinak

Nezdravá západní strava způsobuje nejen obezitu a kardiovaskulární onemocnění, ale také úbytek spermií a pokles hladiny testosteronu u mužů. Počet spermií v těle nesouvisí pouze...

Blog

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

recepty bohaté na vápník pak Choi vápník ve stravě potraviny bohaté na vápník sezamové seminko dieta při osteoporóze děti vápník v potravinách Jíme Jinak

Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) osteoporózy a nedostatku vápníku v těle. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů a celistvých potravin.

Zdraví

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

luštěniny slunečnicové semínko Nori dýňová semínka sušené meruňky Dulse mořské řasy železo ve stravě Jíme Jinak

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Zelenina a saláty

Kimchi z dýně hokkaido

jak uděla pickles chilli pikls vegetariánství výroba kimči živá strava sezóna podzim sezóna zima Jíme Jinak

Kimchi znamená v korejštině kvašená zelenina. A ta se dá udělat z čehokoliv, co máme zrovna po ruce. Zkuste třeba kimchi z dýně hokkaido....

Polévky

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

umeocet polévka omega3 kyseliny vegetariánství mořské řasy chia ABKM miso polévka Jíme Jinak

Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.

Jídlo pod lupou

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

sladkovodní řasy Klub Jíme Jinak zelený ječmen kolostrum řasy chlorela doplňky stravy spirulina Eva

Je potřeba nám nebo dětem přidávat doplňky kvůli imunitě? Kdy je vhodné užívat doplňky výživy? Jaké jsou nejlepší? Jak je na tom spirulina, chlorella, zelený ječmen nebo kolostrum? Jsou...

Polévky

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

polenta kedlubna kaše naslano obilná kaše hustá polévka kukuřičná krupice bez lepku miso polévka Jíme Jinak

Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši...

Polévky

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

zázvorová šťáva bez laktózy celiak petržel miso kukuřičná krupice bezlepková dieta bobkový list Jíme Jinak

Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1...

Zdraví

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

hydratace okurek arame brambory černý čaj mořské řasy pomočování pokožka Jíme Jinak

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Škola zdravého vaření

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

rybí chuť bez masa nori vločky řasy jak použít nori mořské řasy jak použít nori vločky nori řasa Jíme Jinak

Máte doma pytlíček nori vloček a nevíte co s nimi? Mrkněte na naše tipy, jak se dají různě vločky z nori řas využít.

Jídlo pod lupou

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

bio potraviny Dulse těžké kovy arame radioaktivní látky Nori Hiziki mořské řasy Jíme Jinak

Oceány a moře jsou znečištěná, je tedy bezpečné jíst mořské řasy? Nejsou řasy plné nebezpečných látek?

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

vápník vitamíny nori plátky minerály hořčík vláknina sodík agar agar Jíme Jinak

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Škola zdravého vaření

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

Klub Jíme Jinak jak seskládat kompletní talíř zkratky a tipy ořechy bílkoviny rostlinná strava oříšky esenciální aminokyseliny Jíme Jinak

Omezujete ve stravě maso, mléko nebo vejce? Stravujete se převážně nebo zcela rostlinně? Ukážeme vám, jak si poskládat jídlo tak, aby vám ani vašim...

Kondimenty

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

bezlepková dieta sezóna jaro kondiment jód ABKM vegetariánství slunečnicová semínka alergie na mléko Jíme Jinak

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu...

Jídlo pod lupou

Mořské řasy

mořské řasy minerály vitamíny Klub Jíme Jinak Jíme Jinak

Víte proč jsou mořské řasy pro náš organismus tak prospěšné? Jaké obsahují vitamíny a minerály? Zajímají vás jejich detoxikační účinky? Potřebujete radu, jak dostat...

Hlavní jídla

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

řasy oběd cibule rychlovka fitness strava sezóna jaro hiziky zelí Eva

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo...

Hlavní jídla

Mungo na cibulce s cuketou

řasy mungo na cibulce bez lepku fazole mungo bez laktózy fitness strava cuketa celiak Eva

Na jaře máme mungo na talíři docela často. Vládne zelená barva, tak si s chutí dáme zelené fazolky. Při vaření sice ztmavnou, ale to...

Děti a strava

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

Bob Carr mořské řasy kojení potíže s kojením obilné mléko Eva

Jak se postavit k umělému a obilnému mléku, když vlastní mateřské mléko není, se nás ptá mnoho maminek, proto zveřejňujeme jeden z posledních dotazů a...

Hlavní jídla

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

sezóna zima ABKM hrachová kaše vegan děti vegetariánské recepty oregáno original JJ Eva

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna hrachové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od...

Hlavní jídla

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

mrkev česnek rychlovka neloupaná červená čočka bez lepku original JJ cuketa arame Eva

Na začátku roku nechyběla čočka ani u nás na stole. Protože čočka byla uvařená předem, měli jsme zase jednu výtečnou rychlovku za pár minut...

Zdraví

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

řasy bez lepku Klub Jíme Jinak Kombu hypofunkce Hiziki autoagresivní onemocnění autoimunitní onemocnění Eva

Hyperfunkce, hypofunkce, problémy se štítnou žlázou... Proč v našich podmínkách máme tyto dispozice? Jak souvisí štítná žláza, komunikace, antikoncepce, plísně a játra? Může lepek...

Zdraví

Jak zastavit průjem u dětí

zácpa řasy Dagmar Lužná Nori pečivo živiny předkousávání řídká stolice Eva

Proč vznikají průjmy, jak postupovat a jak jim předcházet? Kdy se dá průjem zvládnout doma a jak, kdy už je potřeba jít k lékaři a...

Kondimenty

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

děti od 1,5 roku celiak bezlepková dieta mořské řasy umeboši pasta top recepty umeboshi dýňové semínko Jíme Jinak

Kondimenty, nebo-li doplňující, často chuťově výraznou složku, jsem si na talíři tuto zimu hodně oblíbila. Další z mnoha variant, tentokrát z řasy Nori a...

Kondimenty

Gomasio z řasy Wakame a semínek

celiak sezamová semínka vegan sůl bez sóji fit strava dýňová semínka mořské řasy Jíme Jinak

Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou...

Zdraví

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

doplňky stravy analogy mořské řasy obsahuje tempeh b12 miso přírodní b12 analogy vitamínů vit b12 Eva

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce?...

Kondimenty

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

umeboška vegetariánství umeboshi dýňová semínka řasy paleo fitness strava pikantní chuť Jíme Jinak

Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem si dnes připravila jako kyselou chuť k zeleninovému rizotu. A můj muž, kterému jsem to...

Obiloviny

Rýže s čirokem a řasou arame

celozrnné obiloviny fitness strava děti celiak bez laktózy ABKM veganství vegetariánství Jíme Jinak

Pokud vám samotný čirok přijde fádní, zkuste ho v kombinaci s rýží a arame. Arame řasy jsou chuťově nejméně cítit po moři, proto budou...

Téma: muži, antioxidant, fíky, kuskus, strava bohatá na vápník, mléčná bílkovina, mungo na cibulce, strava v zimě, pět elementů, co jíst u vody, kondiment, jak udělat kimchi, mungo fazole, aduki, brambora, mungo, cévy, doplňky, polévka, jak na pickles, nezdravá strava, pitný režim, luštěniny, hrachová kaše, bezlepkové obiloviny, nedostatek B12, jak udělat pickls, Dagmar Lužná, dýně, krevní srážlivost, zelené potraviny, Dulse, vápník ve vegan stravě, wakame, bez sóji, hrachovka, Bob Carr, jak na pikls, jídelníček při nedostatku vápníku, jak posílit močový měchýř, hyperfunkce, omega3, lněné semínko, řídká stolice, Hokaido, batáty, kdy je aktivní močový měchýř, růžičková kapusta, jak použít nori, jak doplnit vápník, sezamové seminko, vápník ve stravě, výroba kimchi, mungo fazolky, chia, veganství, zázvor, Vladimíra Strnadelová, kravské mléko, azuki, nedostatek železa, bezlepková dieta, vitarián, tofu, vláknina, strach, horečka, polenta, čínské zelí, játra, bez cukru, co jíst v létě, studené nápoje, sladkosti, večeře, zimní strava, hypofunkce, co vařit na podzim, oslabení ledvin, horké počasí, pečení, oči, umeboshi švestičky, zdravá strava, neloupaná čočka, imunitní systém, zázvorová šťáva, domácí kimchi, domácí kimči, bílkoviny na vegan stravě, děti, spirulina b12, umeboši, vápník vegan, bulgur, irský mech, průmyslově zpracovaná strava, nízká hladina b12, kolostrum, bílkoviny při cvičení, zima, vegani b12, srdce, živiny, těžké kovy, zelený čaj, bio potraviny, západní strava, bolest hlavy, jak jíst podle 5 elementů, pickls, zahřívací jídla, sodík, červené maso, nakládaná zelenina, okurka, potraviny bohaté na vápník, železo vegan, čirok, bušení srdce, kompletní talíř, želatina, jak se ochladit, original JJ, vegetariánské recepty, dulce, rutin, sladkovodní řasy, kardiovaskulární nemoci, hořčík, suplementy b12, sezam, mozek, slunečnicové semínko, Základní principy, co pít, strumigeny, b12 v tempehu, sůl, slaná kaše, jídelníčky, vejce, železo ve stravě, bílé zelí, letní teploty, kaše naslano, hormonální systém, vitamín K, zimní jídla, obilné mléko

mořské řasy

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejské rodiny

Špičková polévka ze špiček

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Západní strava dělá muže neplodné a nemocné, vyplývá ze studie

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Kimchi z dýně hokkaido

Nudlová miso polévka Husťačka. Nabitá omega3 mastnými kyselinami

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

Mořské řasy

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Mungo na cibulce s cuketou

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

Jak zastavit průjem u dětí

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

Gomasio z řasy Wakame a semínek

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

Rýže s čirokem a řasou arame

NAPSALI JSTE NÁM

10 kg špeků pryč (Pavel)

VIDEO KURZ ZDARMA